Preguntas de pacientes (6)
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Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en re
Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en relaciones personales ni en nada de lo que hago. Cuando trabajaba sufría de ansiedad continua, que afectaba a mi estómago e intestinos, y mi concentración y capacidad de marcar objetivos se disipaba. Me he abandonado y ya ni siquiera busco trabajo por miedo al fracaso y aún mas miedo a conseguir el puesto en cuestión. No se qué hacer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te propongo que vayas retomando actividades gratificantes poco a poco, aunque las emociones que despierten no sean cómodas o tan agradables como esperamos: ponerte retos sociales, acciones que te acerquen a tu objetivo (laboral por ejemplo) o recuperar actividades que te gustaban. No hace falta tener ganas, sino motivos. Este sentimiento de desmotivación o miedo es algo en lo que se puede trabajar para planificarlo o gestionarlo; para ello un profesional de la psicología te podría ayudar a ti en tu caso específico. Seguir evitando la vida solo nos lleva a perder paulatinamente todas las cosas que nos ilusionaban y disfrutábamos. Además, cuanto más tiempo llevamos evitando algo, es normal que sintamos más miedo o sensación de fracaso. Espero haberte ayudado, un saludo. MILA
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Psicología
Mis emociones forman parte de mi personalidad y como las tamizo por el corazón ello me acarrea problemas, A veces se confunden con fases de manía. ¿Qué puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quizá estés hablando de cierto rasgo impulsivo movido por emociones que no se gestionan adecuadamente o que se sienten incontrolables. Aunque creas que la personalidad no puede cambiarse, un trabajo psicológico te hará manejar mejor tus emociones y cambiar la forma de sentir y actuar ante las situaciones.
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Soy hipocondríaca y probé hace unos años terapia congnitivo conductual que no me ha funcionado. Ahor
Soy hipocondríaca y probé hace unos años terapia congnitivo conductual que no me ha funcionado. Ahora he comenzado con EMDR pero estoy un poco escéptica. Que opinión me podéis dar acerca de esta terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En efecto, la terapia EMDR está muy validada para el tratamiento del trauma. Sin embargo, también concuerdo con que no puedes descartar la terapia cognitivo-conductual por una experiencia que percibiste de "fracaso"; el nivel de implicación, la relación con el terapeuta, tu momento vital, otras circunstancias... pudieron hacer que en ese momento y de ese modo no funcionaran. No creas que agotaste cartuchos y sigue tu proceso terapéutico con ánimo. ¡Un saludo!
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¿Si soy una chica de 19 años que tiene ciertos problemas para relacionarse con otras personas, cuant
¿Si soy una chica de 19 años que tiene ciertos problemas para relacionarse con otras personas, cuanto me costaría aproximadamente una visita inicial psicológica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como comentan, depende del o la profesional, de la ciudad, de posibles promociones... El precio de mi sesión de una hora de duración es de 40 euros y ejerzo en Sevilla o por Skype. ¡Anímate a empezar el cambio, que merece la pena! ;)
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Que efectos secundarios puede ocasionar el vyvanse? Mi hijo de 14 años lo toma 50 mg al día. Es adic
Que efectos secundarios puede ocasionar el vyvanse? Mi hijo de 14 años lo toma 50 mg al día. Es adictivo? Tengo miedo que lejos de ayudarle le afecte. Veo que tiene demasiados efectos adversos. Alguien que me oriente?
el esta diagnosticado con TDAH
Lleva terapia psicológica y d aprendizaje!
Es su segundo año en primero de secundaria!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La decisión de si tu hijo tomará psicofármacos es muy personal de cada padre y madre. En efecto, puede generar cierta dependencia y conlleva unos efectos secundarios que pueden darse en mayor o menor medida dependiendo de la persona.
Consultar al especialista que se lo prescribió es lo más importante. Observa y comunícale al profesional si hay cambios relevantes en el chico (estado de ánimo, agresividad, comportamiento diferente, problemas para dormir, falta de apetito, falta de "ilusión" por las cosas...) y sopesa junto a él hasta qué punto su TDAH sin medicar afecta en su funcionalidad diaria, resulta peligroso por conductas de riesgo o limitante ¿Te compensa?
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Sufrí un accidente de trafico grave, estoy bien ahora pero no puedo dormir tranquilo, muy interrumpido,
Sufrí un accidente de trafico grave, estoy bien ahora pero no puedo dormir tranquilo, muy interrumpido, hay cosas que no puedo quitarme de la cabeza, vivo angustiado y trabajo de conductor profesional, ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En efecto, lo que cuentas se presenta típicamente en un trastorno por estrés postraumático. Comienza ya una intervención terapéutico con un psicólogo o psicóloga, si puede ser que sea especialista en EMDR ya que es muy efectiva en estos casos. Ánimo.
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Preguntas populares
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Hola, estoy tomando Trankimazin, sertralina y Rivotril, podría tomar de vez en cuando una Veleriana
Puede aumentar la sedación de trankimazin y de rivotril