Mireia Gainza Martínez
Psicóloga
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Sant Cugat del Vallès 2 direcciones
Núm. Colegiado: COPC 11852
13 opinionesExperiencia
A veces cargamos con heridas o experiencias que nos acompañan más de lo que quisiéramos, y eso puede hacernos sentir bloqueados o alejados de la vida que deseamos.
Soy psicóloga sanitaria (COPC nº 11.852) y estoy acreditada en EMDR, un enfoque que ayuda a sanar esas vivencias y recuperar la tranquilidad. En mi consulta encontrarás un espacio seguro y acogedor, donde podrás sentirte acompañado/a y comprendido/a.
Mi objetivo es caminar a tu lado, ayudarte a soltar lo que pesa y acompañarte en el proceso de volver a sentir calma, confianza y bienestar en tu día a día.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología general sanitaria
- Liderazgo
Principales enfermedades tratadas
- Adicciones
- Insomnio
- Trastorno de adaptación
- Trastornos psicosomáticos
- Baja autoestima
- +21 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Mireia Gainza Martínez
Psicólogo
Experiencia
- Consulta Privada Sant Cugat del Vallès (2020)
Formación
- Psicóloga General Sanitaria - Universitat Blanquerna
- Master Terapia EMDR - UNED
- Nivel I, II y Clínico EMDR - Asociación española EMDR
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Insomnio
- Trastorno de adaptación
- Trastornos psicosomáticos
- Baja autoestima
- Trastornos de conducta
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Dependencia emocional
- Problemas de relación
- Agresividad
- Fobia social
- Hipocondría
- Fobias
- Crisis de pareja
- Estrés
- Duelo
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos del ánimo
- Trauma psicológico en adultos
- Trauma Complejo
- Traumas
Servicios y precios
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Consulta online
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Desensibilización sistemática
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Terapia individual
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Terapia de pareja
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Consultas (3)
Plaça de Lluís Millet 10, Sant Cugat del Vallès 08172
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Carrer de València 333, Barcelona 08007
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
13 opiniones
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L
Lucas Thompson
Buen trato, implicación y buenas instalaciones. Agradecido.
• Mireia Gainza • Terapia con EMDR •
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G
Gemma
Muy buena profesional, me siento entendida y acompañada en cada paso. Se nota todo lo que trabajamos. La recomiendo mucho.
• Mireia Gainza • Visita Psicología •
Mireia Gainza Martínez
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra profundamente saber que te sentís comprendida y acompañada. Es un placer estar con vos en este proceso y ver todo lo que has avanzado Gracias por tu confianza
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E
Eva
Molt atenta ,observadora i dliligent amb el diagnòstic i tractament.
• Mireia Gainza • Visita Psicología •
Mireia Gainza Martínez
Moltes gràcies per la teva valoració. Em fa molt feliç saber que et sents escoltada i ben atesa durant el nostre procés. La teva confiança és molt important per a mi i continuaré treballant per oferir-te el millor suport possible.
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A
AV
Destaco el trato cercano y su gran capacidad de escucha. Su ayuda y su profesionalidad sin duda me están ayudando en este camino que hemos emprendido hacia la mejora personal. Muchas gracias Mireia.
• Mireia Gainza Martínez - Online • Psicología online •
Mireia Gainza Martínez
Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te sientes apoyada en este proceso y que nuestra colaboración te está ayudando a avanzar hacia tu mejora personal. Es un honor acompañarte en este camino. Estoy aquí para lo que necesites.
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P
Paqui
Excelente profesional en todo momento
Siempre a tu lado , resultados excelentes .
Solo puedo dar las gracias por encontrarle• Mireia Gainza • Terapia de duelo •
Mireia Gainza Martínez
Gracias Paqui!
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A
A. A.
Tratarme con Mireia ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida y realmente ha supuesto un punto de inflexión en mi recuperación. Siempre ha sido una persona muy cálida conmigo y me ha hecho sentir mucha confianza. Sus conocimientos sobre el trauma y su aplicación del EMDR me han hecho progresar mucho en la relación conmigo mismo y le estoy muy agradecido por ello. Este es un camino largo que recorrer, pero contar con ella me ha hecho poder vivirlo con esperanza y sentir que realmente estoy avanzando. La he recomendado ya a diversos amigos y a mi propia madre.
• Mireia Gainza • Visitas sucesivas Psicología •
Mireia Gainza Martínez
Es un placer poder acompañarte en ese camino, gracias por contar conmigo
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C
Cristina M.
Fui con problemas personales de casa y fuera, no me quería a mi misma, ..
Gracias a sus consejos, preguntas, pautas..
me quiero, donde veía problemas y todo
era negativo ahora es positivo. Es una muy
buena profesional. Después de la primera
visita sales con mas seguridad, relajada,positiva. Te da consejos, pautas....
Gracias Mireia.• Mireia Gainza • Psicoterapia EMDR •
Mireia Gainza Martínez
Gracias, espero que sigas queriéndote.
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C
Carmen A.M
Excelente profesional. Desde el primer momento consiguió un ambiente de confianza y comodidad. Sabe cómo abordar los problemas con diferentes técnicas, adaptándose a la persona y situación. Me ayudó mucho a gestionar mi problema ayudándome a descubrir herramientas para ello reduciendo también el nivel de ansiedad. También mejoré mucho mi autoestima y pude dejar atrás traumas enquistados de tiempo de evolución. ¡Totalmente recomendable!
• Mireia Gainza • Visitas sucesivas Psicología •
Mireia Gainza Martínez
Gracias Carmen por tus palabras.
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S
Soraya
Con Mireia es todo fácil, te sientes escuchada. Siempre te da otros puntos de vista únicos que enriquecen tus reflexiones. Cuando estoy con ella realmente lo considero mi momento, exclusivo para mí.
• Mireia Gainza Martínez - Online • Terapia online •
Mireia Gainza Martínez
Gracias Soraya, creo que es muy importante que el espacio de la consulta sea un espacio de auto cuidado y seguro
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C
Cristina
La Mireia escolta de veritat i fa reflexions molt encertades, ajudant a que jo mateixa me n'adoni del per què de les coses, que és el pas essencial per posar-hi remei. És molt propera i una molt bona professional.
• Mireia Gainza • Psicoterapia EMDR •
Mireia Gainza Martínez
Moltes gràcies Cristina, realment és molt important possar consciència en allò que ens passa.
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy una persona mayor, con muchos años de matrimonio. He sufrido una infidelidad emocional ya superada, pero me quedan bajones y sobretodo una falta de autoestima que poco a poco me está hundiendo.
Siempre me he sentido fuerte y líder, pero me siento atrapado en una depresión, que me lleva a revivir la infidelidad de forma repetitiva.
Yo siempre he sido fiel aunque he sido víctima de bulos que pretendían socavar la confianza de mi mujer.
¿Cómo se superan los daños infligidos?
Nos queremos y tenemos que reconstruir la confianza.
Entiendo que esta situación te ha generado mucho sufrimiento y que el dolor emocional de la infidelidad y los daños en la confianza pueden ser muy difíciles de superar. Es normal revivir esos momentos cuando no se ha resuelto completamente el impacto emocional, especialmente cuando hay una disminución de la autoestima.
La clave para superar los daños infligidos radica en reconstruir la confianza de manera gradual, a través de la comunicación abierta, el perdón sincero y el compromiso de ambos de trabajar en la relación. Es fundamental que, tanto tú como tu pareja, estéis dispuestos a abordar estos temas sin caer en reproches constantes. También puede ser útil enfocarse en fortalecer la autoestima, reconociendo tus logros y la persona valiosa que eres.
La terapia de pareja puede ser una herramienta muy útil en este proceso, ayudándoos a crear un espacio seguro donde puedan expresar sus emociones y aprender nuevas formas de interactuar y apoyarse mutuamente. A veces, trabajar en la relación individualmente, además de en pareja, también puede ser útil para sanar heridas profundas y recuperar el sentido de bienestar y equilibrio.
¿Vale la pena volver a intentarlo cuando los dos se fallaron y se hicieron tanto daño?
Tuve una relación de 7 años, él me fue infiel por mensajes y llamadas en el 3er año de relación, viví con el resentimiento y se lo reclamaba cuando discutíamos (era inmadurez), pero lo perdoné. En el 6to año de relación él me hizo entender que no hacía nada y no apoyaba en nada cuando pasaba por un momento estresante, mientras yo sufría por este evento, otra persona se acercó a mí y me dio tanta atención que le fui infiel a mi pareja hasta el punto de tener relaciones, yo no amaba a esa persona quería eliminar el dolor. Después tuve que decirle todo y me volvió a aceptar sabiendo todo lo que había pasado. Pero nunca me perdonó, y cuando discutíamos me lo reclamaba hasta que lo hizo de una forma muy horrible y después de que ambos aceptamos que nos habíamos hecho mucho daño terminamos. A pesar de eso no hemos dejado de amarnos, los dos queremos estar juntos, no podemos no saber del otro, el sentimiento sigue siendo intenso y mutuo, que ninguno de los dos realmente quiere alejarse. ¿Vale la pena volver a intentarlo si los dos quieren? O ¿Es mejor que cada uno se vaya por su lado despuésde tantos eventos?
Entiendo lo difícil que es estar en esta situación. El amor y el deseo de estar juntos son importantes, pero también lo son los problemas no resueltos, como las infidelidades y el resentimiento. Si ambos estáis dispuestos a trabajar en estos temas, a perdonar de verdad y a reconstruir la confianza, puede valer la pena intentarlo. Sin embargo, también es crucial que pienses en tu bienestar y en lo que realmente necesitas para crecer como persona. A veces, lo más saludable es tomar caminos separados, aunque el amor siga presente. Lo importante es que tomes la decisión que te permita sanar y avanzar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mireia Gainza Martínez?Mireia Gainza Martínez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visita domiciliaria Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Modificación del estilo de vida, Visitas sucesivas Psicología, Terapia de pareja, Terapia de duelo, Técnicas y estrategias de autoestima, Desensibilización sistemática, Psicoterapia.
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¿Dónde está la consulta de Mireia Gainza Martínez?Mireia Gainza Martínez atiende a sus pacientes en:
- Plaça de Lluís Millet 10 Sant Cugat del Vallès
- Carrer de València 333 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Mireia Gainza Martínez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Mireia Gainza Martínez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Mireia Gainza Martínez al finalizar la visita?Mireia Gainza Martínez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mireia Gainza Martínez?Puedes comunicarte con Mireia Gainza Martínez en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mireia Gainza Martínez?En esta dirección Mireia Gainza Martínez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Mireia Gainza Martínez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mireia Gainza Martínez?Contacta directamente con Mireia Gainza Martínez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Mireia Gainza Martínez?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mireia Gainza Martínez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mireia Gainza Martínez?Mireia Gainza Martínez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.