Miriam Ruz Araque

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AN11133

14 opiniones

Experiencia

Psicóloga sanitaria especialista en trastorno obsesivo-compulsivo y en los diferentes trastornos de ansiedad como fobia social, agorafobia, ansiedad hacia los exámenes o fobias específicas.
Trabajo además aspectos como la mejora de la autoestima, las habilidades sociales y la búsqueda de soluciones.
Como profesional de la psicología mi objetivo es trabajar con la máxima eficiencia y brindar un tratamiento de calidad basado en la evidencia científica para acompañar a cada persona hasta su recuperación.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños a partir de 6 años (Solo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Consulta online


  • Primera visita Psicología

    70 €

  • Consulta de primera vez Online

    70 €

  • Psicoterapia individual

    70 €

Consultas (3)

Centro de Psicología Isabel Muñoz
Centro de Psicología Isabel Muñoz

Avenida San Francisco Javier, 9, Planta 11, módulo 14, Sevilla 41018

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14 opiniones

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  • I

    IRV

    Gracias Miriam, ha sido la primera cita pero me has trasmitido muchísima paz y esperanza. Nunca es tarde.

     • Miriam Ruz  • 

  • A

    Alicia

    Miriam es una excelente profesional . Da muy buenas técnicas de relajación concentración etc. .es la segunda sesión y de. Momento muy agusto

     • Centro de Psicología Isabel Muñoz Psicoterapia individual  • 

  • V

    Vanesa

    Es una persona muy empatía y cariñosa, respetando el ritmo y situación en todo momento. La recomiendo 100%

     • Centro de Psicología Isabel Muñoz Consulta online  • 

  • F

    Fernando

    Muy atenta y paciente a mi exposición. Se explica bien y no le importó concederme unos minutos más. Lo cual agradezco porque tengo mucho que contar y con lo que trabajar.

     • Centro de Psicología Isabel Muñoz Primera visita Psicología  • 

  • M

    M. O

    Muy bien. Primera sesión y muy contante, tengo esperanzas. Muy agradable y simpática.

     • Centro de Psicología Isabel Muñoz Primera visita Psicología  • 

  • A

    AC

    Miriam es una gran profesional, me ayudo con mi problema y me sentí genial con ella.
    Cercana, amable y empatica.

     • Miriam Ruz  • 

  • C

    CQ

    Magnífica profesional de los pies a la cabeza. Llegué a sus manos con TOC de comprobación y ansiedad generalizada, y gracias a su esfuerzo, dedicación y cariño (y por supuesto, tras mucho trabajo) he logrado recuperarme. Muchas gracias por todo Miriam!!

     • Crea Conciencia  • 

    Miriam Ruz Araque

    Me alegro mucho de haberte podido ayudar, gracias a ti por confiar en mí y por tu comentario.


  • M

    M. A

    Me sentí realmente cómoda con Miriam. Es empática e inteligente y me ayudó muchísimo con mi problema

     • otro lugar Otro  • 

    Miriam Ruz Araque

    ¡Muchas gracias por compartir tu experiencia!


  • A

    Ana JB

    Miriam me ayudo a superar una fobia con la que llevaba viviendo (malviviendo más bien) durante años. Después de aquello he seguido en tratamiento para mejorar mi ansiedad del día a día y no puedo hacer más que recomendarla. Es una pedazo de profesional, por eso varios miembros de familia han empezado a tratarse con ella también.

     • Crea Conciencia  • 

  • A

    AS

    Desde que conozco a Miriam, he dejado de tener tanta ansiedad en el día a día. Me dice que hacer y en qué cosas mejorar y poco a poco ves mejoría. He tenido mucho resultado en poco tiempo.

     • Miriam Ruz  • 

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, ¿Que tal? Padezco TOC desde niño, y actualmente, tengo uno que considero bastante malo del cua

Hola, ¿Que tal? Padezco TOC desde niño, y actualmente, tengo uno que considero bastante malo del cual no sé cómo exponerme; todos los psicólogos que me atienden me dicen solamente que no lo haga, pero me cuesta.

Durante finales del año pasado e inicios de este mi TOC iniciaba a la mañana, cuando tenía que ir al baño antes de iniciar el día porque tenía miedo de no disfrutarlo correctamente. Después a la noche iba nuevamente a hacer el 2. El problema es que este TOC está combinado con uno de limpieza que me obliga a estar 100% saciado para no sentir ansiedad, por ende, el esfuerzo me genera daño físico.

Actualmente he logrado flexibilizar mediante exposición, y he logrado por hasta 15 días no ir por la noche; pasa que a esto se le suma otro más, donde cualquier cosa relacionada con algo fuerte, una imagen fuerte o algo así, me provoca ansiedad y tengo que ir otra vez (esto lo resumía antes yendo una vez a la mañana y otra a la noche). El problema es más que nada el TOC que me da a la noche, ya que al ser el principal miedo no dormir bien por la ansiedad, provoca que mi cerebro sueñe con que está haciendo rituales y duerma mal. En este punto me cuesta seguir exponiéndome. ¿Qué me recomiendan hacer? ¿Necesitaré de psicólogo o ya directamente ir a un psiquiatra? ¿Estoy bien al intentar exponerme a no ir al baño por la noche o debo intentar exponerme a ir al baño de forma normal? ¿Qué tan grave es?

Pasa que ahora accidentalmente me topé con un detonante (situación que provoca que mi trastorno se active) y no quiero tener problemas de sueño otra vez.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Miriam Ruz Araque

Muy buenas.
Antes de nada siento que estés pasando una situación difícil y gracias por compartirlo con nosotros. Por lo que comentas aunque tú has conseguido avances en tu día a día lo ideal sería que un profesional de la psicología estableciera un programa de intervención individual para tu situación y que te vaya guiando en el proceso. Con una buena gestión de estas obsesiones puedes conseguir que dejen de serlo y retomar tu rutina con naturalidad, y además prevenir que puedan instaurarse otras nuevas en un futuro. El tratamiento de elección para el TOC es la exposición con prevención de respuesta acompañada de técnicas cognitivas de gestión del pensamiento.
Un abrazo y mucho ánimo!


Buenas creo que tengo TOC relacional hará como unos 3 meses me vino un pensamiento super fuerte de q

Buenas creo que tengo TOC relacional hará como unos 3 meses me vino un pensamiento super fuerte de que no sentía nada por mi pareja pero es que ese pensamiento me vino extremadamente fuerte y a raíz de ese pensamiento me cuestione todo con mi pareja que si no la quería, que si no me gustaba, empecé a buscarle defectos cada vez que estaba cerca de mi o me daba muchísima ansiedad incluso el cerebro lo notaba acelerado me imaginaba estando con otra persona y me alteraba también el cerebro vamos me imaginaba a día de hoy muchisimas cosas en contra de ella incluso buscaba cualquier foto de recuerdo o de se ve según yo mal me alteraba también, también la sensación de cómo si fuera yo mejor que ella físicamente me comparaba con ella y de destacar que cuando tenía 20 años me diagnosticaron TOC pero de otro motivo y me duró unos 4 años hasta que de alguna manera se me "fue" hasta hoy que fue hace 3 meses que me empezó esto pero con mi pareja

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Miriam Ruz Araque

Buenos días.
Antes de nada siento que estés pasando una situación difícil y gracias por compartirlo con nosotros. El mecanismo por el que se crean y se mantienen las obsesiones se puede dar con diferentes contenidos, como tú dices antes eran referidas a otro tema y ahora estas dudas constantes son respecto a la pareja. Consiguiendo una buena gestión de estos pensamientos puedes conseguir que estas obsesiones dejen de serlo y además prevenir que puedan instaurarse otras nuevas en un futuro. El tratamiento de elección para el TOC es la exposición con prevención de respuesta acompañada de técnicas cognitivas de gestión del pensamiento. Mi recomendación es consultar con un profesional para establecer una intervención individualizada para ti e ir mejorando poco a poco.
Un abrazo!


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