Neus Izaguirre Rabal

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Barcelona 1 dirección

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Experiencia

Nací en 1980 en Barcelona. Soy Psicóloga-Psicoterapeuta activa con consulta en Barcelona, en la zona Eixample, desde el 2002. 
Gracias a la práctica clínica de estos años en diferentes escenarios y con diferentes problemáticas; problemas emocionales, de familia o pareja, adicciones, ansiedad , depresión, obsesiones, miedos y fobias, problemas en las relaciones, atención a la infancia y adolescencia, terapia familiar, terapia de grupo e individual, han hecho que mi rol profesional se haya enriquecido, evolucionado y perfeccionado.
Trabajo en equipo con diferentes profesionales de la salud y de crecimiento personal para poder ofrecer una intervención que integre todos los elementos que necesita la persona y de ese modo obtenga el cambio que necesita.
Para llegar a adquirir una perspectiva integradora en la terapia, mi formación ha sido y sigue siendo el motor de mi trayectoria profesional.
Todo lo que sé y lo que sigue del camino, lo he aprendido de ellos y para ellos, mis pacientes. El crecimientos y enriquecimiento es mútuo.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Terapia de familia
Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Inteligencia emocional

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    75 €

  • Psicología online

    75 €

  • Terapia online

    75 €

  • Terapia familiar

    95 €

  • Terapia de pareja

    95 €

Artículos

Trastorno de ansiedad

Es importante hacer una buena exploración detallada de la ansiedad y sus crisis; desde cuando se padece, cuando hay más episodios, qué momentos no aparece... Todo para poder comprender el papel de la ansiedad en la vida de la persona que la está sufriendo. La comprensión , entender el porqué de mi síntoma, es vital para cualquier problemática psicológica, pero con la ansiedad todavía más por lo que incapacita a la persona en su vida diaria. Una vez clarificado eso, ya se puede trabajar para la disminución de la sintomatología.


Terapia familiar

Cuando una familia llega al despacho hay que poder escuchar todas las voces, ya que todas son parte del problema y de la solución. Las familias son fuente de sentimientos de estima, pertenencia, protección, seguridad, reconocimiento...pero también pueden ser espacios donde se creen sentimientos de decepciones, rabia, lealtades rotas, competencia, ....y que generen un sistema relacional disfuncional. Hay que ver qué tipos de emociones se crean en las familias y qué los genera para poder crear flujos de comunicación y emociones diferentes.


Crisis de pareja

El trabajo con las parejas es como un laberinto, hay que recorrer varias caminos para encontrar la buena salida. Cada persona de la pareja es un camino que hay que entenderlo, escucharlo y ver hasta qué punto se une, se separa o va en dirección opuesta al otro camino, el de su pareja. Si ambos pueden ver, desde otras nuevas perspectivas estos caminos, las parejas pueden recorrer y encontrar la salida de una manera más fácil y con menos sufrimiento relacional.


Psicoterapia individual

La terapia individual es un proceso de encuentro con uno mismo. es poderse dar un tiempo donde poder mirarse sin engaños, sin filtro para poder llegar a sentirse tranquilo y coherente con uno mismo. Pueden existir síntomas que le indiquen a la persona que algo le está ocurriendo. Síntomas emocionales como; tristeza, ansiedad, irritabilidad...conductuales; agresiones, pérdida del control de impulsos, ...fisiológicos; insomnio, aumento o pérdida del apetito, pérdida de energía... En la terapia individual, la figura del terapeuta, es la de acompañar y facilitar al paciente ese tránsito hacia sus propios objetivos personales.

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Consultas (2)

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Consulta Psicológica Neus Izaguirre

Rambla de Catalunya 75, Eixample, Barcelona 08007

Disponibilidad

Número de teléfono

627 38...
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Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

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146 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • K

    Después de buscar muchísimo y leer mil reseñas, empecé con Neus y enseguida tuve claro que había dado con alguien especial. Es cercana, transmite muchísima confianza y se nota que escucha de verdad. Se fija en todo, cuida muchísimo el proceso y va más allá. Estoy encantadísima y no puedo recomendarla más.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
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    Neus Izaguirre Rabal

    Querida K.,

    Cuanto me alegro que te sientas cómoda y reconfortada en el espacio de terapia y con tu proceso de crecimiento personal. Sinceramente, considero que eres una persona con grandes aspiraciones personales y eso genera que estés abierta a escuchar, reflexionar y transformar. Un placer caminar contigo! abrazo fuerte


  • C

    Tuve la suerte de poder empezar con ella a mis 16 años (tengo 24) y ha sido para mí todo un apoyo a lo largo de mi vida. Siempre me he sentido escuchada y ha sido siempre muy profesional, identificando lo que me ocurría y dándome muchas pautas para ayudarme a superar ciertas cosas de mi vida. Me ha dado muchas herramientas que me hacen ser quien soy ahora, y voy a estar eternamente agradecida. Siempre la he recomendado a todo aquel que me pregunta porqué a mi, personalmente, me salvó la vida. Así que, sin duda alguna, aquel que esté leyendo esto, se la recomiendo mil.

    • Dedicación durante la visita
    • Eficacia del tratamiento
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    Neus Izaguirre Rabal

    Querida Carme, qué bonito ha sido acompañarte y verte crecer a lo largo de tu adolescencia y ahora juventud! ha sido realmente un placer ver como te has ido haciendo mayor, en todos los sentidos, y has ido adquiriendo consciencia y recursos para hacer frente a todo eso que la vida te ha puesto delante tuyo. Sabes que esta es tu casa! abrazo fuerte


  • H

    Estoy muy satisfecha con el acompañamiento recibido, tanto en las sesiones con Ana en las sesiones de terapia en pareja como en mis sesiones individuales con Neus. Ambas se toman el tiempo necesario para escuchar y comprender, lo que me invita a reflexionar en profundidad. No te dicen qué hacer, sino que te ayudan a pensar a través de preguntas bien planteadas. Además, proponen ejercicios prácticos que se pueden aplicar fácilmente en el día a día. He recomendado este servicio en varias ocasiones, ya que realmente siento que he evolucionado desde que empecé hace dos años y sigo con la terapia individual con Neus.

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    Neus Izaguirre Rabal

    Hacer terapia contigo siempre es un buen espacio, de diálogo, de reflexión, de darte cuenta de como te afectan las cosas....siempre estas dispuesta a escuchar y transformar lo que te duele. Un gusto! fuerte abrazo


  • M

    Estoy muy agradecida y satisfecha con las consultas que tengo con Neus. Desde el primer momento me he sentido escuchada y acompañada en un ambiente de confianza y respeto. La profesionalidad y la cercanía hacen que cada sesión sea realmente útil y reconfortante. Sin duda, un espacio que recomiendo para quien busque apoyo psicológico de calidad y cercano.

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  • G

    La cercanía aún siendo una. consulta por videollamada es muy gratificante porque aún así, se siente cercana, que tienen empatía, que entiende lo que le dices y que te ayuda y te aconseja, tanto lo bueno como en lo malo

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     • otro lugar Otro  • 

    Neus Izaguirre Rabal

    Si, hacer terapia online siempre es un reto! Es necesario poder traspasar la barrera de la distancia que da lo tecnológico y hacer llegar lo humano de la terapia. Me alegra que puedas sentirlo asi, incluso estando a km entre nosotras. Me alegra que lo sientas así. Un abrazo


  • M

    Experiencia muy positiva. Estoy muy contenta con mis sesiones con Neus, muy buena profesional.

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    Neus Izaguirre Rabal

    Muchas gracias Mariona, el espacio que construimos juntas en tus sesiones de terapia es pausado pero profundo, un placer acompañarte!. fuerte abrazo,


  • T

    Después de varias sesiones con Neus, puedo decir que es una muy buena profesional. Trata con atención e interés cualquier tema que se le plantea, da consejos y “deberes” para seguir trabajando fuera de la terapia, y crea un ambiente muy agradable y acogedor en la consulta. Es fácil abrirse con ella, y las sesiones resultan fructíferas.

    • Dedicación durante la visita
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    Neus Izaguirre Rabal

    Siempre un placer acompañarte!!


  • J

    Neus es una gran profesional, que te facilita las herramientas adecuadas para poder resolver tus inquietudes y conflictos. Siempre se muestra cercana y te ayuda a analizar las situación.

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    • Explicaciones detalladas
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    Neus Izaguirre Rabal

    Muchas gracias! todo eso que puedes hacer está en tus manos, en las sesiones de terapia tan solo ponemos luz donde por momentos parece que no hay. Fuerte abrazo!


  • M

    Desde el inicio genera un espacio seguro y transmite muchísima confianza. Es una gran profesional

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  • B

    Llevo varias sesiones con Neus y desde el primer momento me ha transmitido mucha confianza, y me ha proporcionado un espacio seguro. Estoy muy contenta y me esta ayudando mucho a comprenderme.

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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenos Días recientemente mi esposo me dijo que nos separamos pero seguirá viviendo en cada por temas económicos estamos durmiendo en la misma cama ya que no hay otro espacio, la verdad no puede afrontar todo mi proceso de menopausia siento que no lo entendió y dijo que ya no puede seguir con mi actitud, en el .momento de hablar terminamos en desacuerdo y ambos hemos fallado en entendernos. la pregunta como sobrellevar esto?, ya nuestros hijos están grandes mayores de edad pero no saben está decisión que mi esposo tomo yo solo le dije si ya es lo que decidiste y te sientes bien así entonces será así. y no sé si es algo que pueda funcionar? o en qué afectaría ?

La situación que estás viviendo es muy delicada, porque implica una separación emocional sin separación física, y eso suele generar mucha confusión y desgaste por la convivencia.

Además, estás atravesando la menopausia, que ya de por sí es una etapa de muchos cambios físicos y emocionales. Sentirte incomprendida en este momento duele especialmente.

Hay varios puntos importantes:

1.Dormir en la misma cama puede dificultar mucho el proceso de separación y de convivencia, es necesario tener algunos momentos y espacio de intimidad donde no todo sea compartido con él.

2.Si no hay comunicación clara, la convivencia puede volverse tensa o ambigua. Tal vez hay que generar ciertos acuerdos de convivencia con la intención de que sea lo más llevadera posible,

3.Tus hijos, aunque sean adultos, también forman parte del sistema familiar. Hay que tenerlos en cuenta en todo esto que estais pasando.

Más que preguntarte si “funcionará”, quizá la pregunta sería:

¿Qué necesito yo para estar con la mayor calma o estabilidad, dentro de esta situación?

Mi recomendación:

1-Establecer acuerdos claros de convivencia (espacios, tiempos, límites).

2-Intentar abrir un espacio de diálogo y acuerdos más estructurado, incluso con ayuda profesional.

3-No invalidar lo que estás sintiendo en este proceso.

No estás sola en esto, aunque lo parezca.

Si lo necesitas, puedo ayudarte a gestionar esta etapa para que no se convierta en un desgaste continuo y puedas tomar decisiones desde un lugar más sereno, para ti y tus hijos.

 Neus Izaguirre Rabal

Hola, me gustaría escribir por aquí ya que mi pareja no quiere ir a un psicólogo y yo lo estoy pasando fatal por su perfeccionismo.
El es un hombre de 42 años, vive solo, se define como una persona bastante independiente, es buen chico. Ahora bien, siento que él tiene un elevado grado de perfeccionismo ante su vida en general. Su casa está siempre ordenada, cada vez que usa algo para cocinar lo lava inmediatamente, todo debe de estar ordenado y centrado.
Ese no es el problema, el problema viene cuando su vida gira en torno a que todo sea perfecto, que siempre tengamos que tener un plan, es rígido y yo cada vez que voy a su casa siento que critica todo lo que hago, incluso se enfada porque un día abrí el horno más de dos veces. Suele tener cambios de humor, es evitativo, puede perder un día entero para mandar un mensaje y que esté perfecto. Sufre ansiedad, agotamiento y yo creo que a veces está deprimido de tanta autoexigencia. Siempre me dice que no tiene permitido fallar. Tiene muchos miedos pero no me los cuenta. Ami a veces me dice cómo debo hablar, o actuar dándome consejos. Siento que me quita mi espontaneidad que tanto me gusta. Siempre tiene absolutamente todo planeado y eso me agobia. Cuando logra cosas nunca las disfruta. Un saludo y gracias.

Lo que describes no es solo “perfeccionismo”, es un nivel de autoexigencia y control que está afectando directamente a la relación y a tu bienestar.Detrás de ese comportamiento suele haber:

Inseguirdad

Ansiedad elevada

Miedo al error

Necesidad de control para sentirse seguro...

El problema no es que él sea ordenado o estructurado, sino que su forma de funcionar invade tu espacio y limita tu espontaneidad, hasta el punto de que te sientes juzgada y cohibida.

Es importante que tengas en cuenta algo:

Entenderle no significa adaptarte hasta dejar de ser tú.Ahi hay descompensación en la relación.

Si él no quiere acudir a terapia, tú sí puedes trabajar en:

1.Poner límites claros (qué estás dispuesta a aceptar y qué no)

2.Expresar cómo te afecta sin entrar en su dinámica de “corrección”

3.Observar si hay espacio real para una relación donde puedas ser tú misma

Una relación sana no debería hacerte sentir constantemente evaluada, tensa y con miedo.

Si lo necesitas, puedo ayudarte a poder trabajar en todo esto sin generar más conflicto y a valorar si esta relación es sostenible para ti tal y como está ahora.

 Neus Izaguirre Rabal
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