Nona Liuta

Psicóloga · Ver más

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Núm. Colegiado: 34002

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Experiencia

Mi nombre es Nona y mi propósito es acompañar a las personas en el camino de comprender y gestionar sus emociones para mejorar su bienestar psicológico y su conexión con ellas mismas. Creo que el equilibrio emocional no solo se encuentra en la mente, sino también en la capacidad de escucharnos, hacer pausas y respirar conscientemente.

Las emociones son energía en movimiento, y aprender a reconocerlas nos permite fluir con ellas en lugar de resistirlas. A menudo, el ritmo acelerado de la vida nos desconecta de nuestro mundo interior, generando estrés y ansiedad. Por eso, mi papel es ayudar a quienes confían en mis servicios a identificar lo que sienten, entender su origen y, juntos, encontrar soluciones que les permitan recuperar su bienestar.

Todos, en algún momento, nos hemos sentido perdidos, sin saber cómo manejar lo que nos pasa. En esos momentos, contar con alguien que nos acompañe en el proceso puede marcar la diferencia. No se trata de evitar las emociones difíciles, sino de aprender a transitarlas con consciencia y herramientas que nos fortalezcan.

Me mantengo en constante aprendizaje, integrando conocimientos de psicología y educación emocional con prácticas que fomentan la introspección y el equilibrio. Mi enfoque une la ciencia con la conciencia plena, ayudando a las personas a vivir con mayor calma y autenticidad.

Mi misión es clara: guiar a quienes buscan comprenderse mejor, gestionar sus emociones de manera efectiva y encontrar un camino hacia su bienestar, desde el amor, la presencia y el autoconocimiento.
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Especialista en:

  • Neuropsicología
  • Coaching
  • Sexología
  • Estrés

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Servicios y precios

  • Visita Psicología

    Desde 50 €

  • Relajación


  • Terapia para ansiedad


  • Terapia individual


  • Terapia de pareja online (sexología)


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Consulta privada Nona

Carrer dels Tiradors 11, Ciutat Vella, Barcelona 08003

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28 opiniones

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  • S

    Amb la Nona m’estic sentint molt segur por poder expressar totes les meves inseguretats, està ajudant-me a identificar patrons, posar-lis veu de forma clara i crear un camí per a poder treballar sobre ells quan succeeixen. És un treball de fons, però les sessions que porto m’estan ajudant i agradanr!

     • Consulta online Consulta online  • 

  • A

    És capaç de generar un ambient proper que et fa sentir còmode i tranquil, facilitant que puguis parlar amb calma i posar en paraules sentiments que, d’entrada, semblaven difícils d’expressar. Té una gran capacitat d’escolta i assertivitat, i sap aportar idees que aconsegueixen connectar fets que, a priori, podrien semblar inconnexos. Els seus comentaris sempre tenen coherència i et porten a reflexionar sobre aspectes que mai t’havies plantejat.

     • Consulta privada Nona Visita Psicología  • 

  • A

    Solo llevo un día y me ha gustado mucho. Esperando con ganas el próximo día!

     • Consulta privada Nona Primera visita Psicología  • 

  • G

    Terapia con Nona está siendo una experiencia bastante positiva. Tenía miedo no poder explicarme o no sentirme a gusto y ella me está ayudando a poder expresarme poco a poco.

     • Consulta privada Nona Visita Psicología  • 

  • I

    Una gran profesiona, desde el primer dia me dio mucha confianza, es muy facil conversar con ella y es muy directa y clara, una experiencia muy positiva, la recomiendo totalmente.

     • Consulta privada Nona Visita Psicología  • 

  • J

    La visita ha sido muy productiva, desde la primera visita ya me está ayudando, a mi me cuesta mucho explicar mis problemas pero con ella ha sido muy fácil

     • Consulta privada Nona Visita Psicología  • 

  • G

    Una persona molt clara, directe i, realment amb només dues sessions, em sento molt satisfeta amb la seva feina i tinc moltes ganes de continuar descobrint i comprenent nous sentiments.

     • Consulta privada Nona Visita Psicología  • 

  • J

    Muy contento, tengo un lío muy grande en mi cabeza y ella me va ayudar poco a poco a ordenarlo. Me sentido cómodo con ella, una persona que va directa, sincera y que sabe escuchar y aconsejar. Me cuesta mucho ir a terapia pero ella lo hace muy fácil todo, da gusto conversar con alguien con esa mente.

     • Consulta privada Nona Primera visita Psicología  • 

  • M

    Es una gran profesional con mucha dedicacion al paciente. Como persona muy empatica. La recomiendo

     • Consulta privada Nona Primera visita Psicología  • 

  • C

    Fue mi primera vez yendo a terapia y, sinceramente, tenía bastante miedo. Me cuesta mucho abrirme y hablar con alguien sobre lo que siento, pero Nona me hizo sentir cómodo desde el primer momento. Fue súper amable, paciente y empática. Para mi sorpresa, terminé hablando mucho más de lo que esperaba. Me sentí escuchado y contenido. La verdad, una experiencia muy positiva. La recomiendo totalmente.

     • Consulta privada Nona Primera visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas tardes.
Quería comentar mi caso.
Llevo desde los 17 años con ansiedad,tengo 39 y aun sigo con ella.he pasado por psiquiatras,psicólogos.He tomado de todo y esque veo que me va a durar toda la vida .Entonces me gustaría que algún experto me de consejos
Gracias

Hola :)

Lidiar con ansiedad constante puede ser realmente duro, y es completamente válido sentirse sobrepasado a veces.

Es importante seguir trabajando en ello, incluso cuando no notes mejoras inmediatas. Muchas veces, simplemente poder comunicarnos y desahogarnos ya ayuda a reducir esa sensación de agobio.

En nuestro centro también trabajamos con neurofeedback, un entrenamiento cerebral no invasivo que ayuda a regular la actividad del cerebro. Es especialmente útil en casos como el tuyo, donde la ansiedad forma parte de la sintomatología.

Te animo a probarlo, ya que hemos visto resultados muy positivos en nuestros pacientes. Si quieres saber más sobre cómo funciona o si puede ser adecuado para ti, estaré encantada de informarte.

¡Un abrazo fuerte y mucho ánimo!

 Nona Liuta

Duda sobre Duelo

Desde la muerte de mi madre todo me sale mal. Me acuerdo de ella y solo me acuerdo de no haber sido mejor hijo con ella, de haberme portado mejor.
Solo me vienen a la cabeza los disgustos qué le di y del daño que le hice.es normal?
Me siento culpable de no haber sido mejor hijo.

Hola

Siento mucho la pérdida de tu madre. Es completamente normal que, en medio del dolor, aparezcan pensamientos de culpa o arrepentimiento. Muchas personas, al perder a un ser querido, empiezan a recordar los momentos difíciles o se reprochan no haber hecho más… Pero esto no te define como hijo.

El vínculo con una madre está lleno de matices: amor, desacuerdos, aprendizajes, emociones intensas. Nadie lo hace perfecto, y el simple hecho de que hoy sientas esto habla del amor que había en esa relación.

Es un proceso muy duro, y no tienes por qué atravesarlo solo. Si en algún momento sientes que hablar con alguien podría ayudarte a ordenar lo que estás viviendo, estaré aquí para acompañarte.

¡Un abrazo muy grande!

 Nona Liuta
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