Acercar imagen: Pablo de Lucas González, Psicólogo Las Rozas de Madrid

Pablo de Lucas González

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Las Rozas de Madrid 4 direcciones

Núm. Colegiado: M-42899

34 opiniones
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Experiencia

Hola, soy Pablo de Lucas González, psicólogo sanitario con amplia experiencia en la práctica clínica. Mi objetivo es acompañarte, paso a paso, en el desarrollo de un proyecto de vida coherente con tus valores y tus objetivos personales. Trabajaremos en comprender qué está influyendo en tu forma de actuar para que puedas modificar aquello que te limita, afrontar las dificultades desde otra perspectiva y mejorar tu bienestar emocional.

¿Por qué elegirme a mí?

Mi perfil combina una sólida formación académica con una amplia experiencia, tanto en el ámbito clínico como en el contexto hospitalario. Este recorrido profesional me ha permitido desarrollar una práctica clínica rigurosa.

Trabajo desde un enfoque integrador con base contextual. Cuento con formación en EMDR, psicología cognitivo-conductual, terapias contextuales, Gestalt y psicología psicodinámica, lo que me permite disponer de un marco de trabajo amplio y completo, desde el que diseñar la intervención más adecuada para ti.

Mi propósito en terapia es que cada sesión te acerque a vivir la vida que tú quieres. Sé que a veces es difícil empezar, pero estoy aquí para acompañarte.

Da el primer paso ahora, bienvenido/a a esta nueva etapa.

Principales áreas de tratamiento

-Trastornos emocionales (Depresión, Ansiedad, TOC, Fobias, Duelo)

-Trauma (EMDR)

-Adicciones

-Autoestima

-Comunicación interpersonal

Equipo y modalidad

Atiendo tanto en modalidad presencial como online. Mi objetivo es ofrecerte la máxima flexibilidad para que puedas escoger la forma de intervención que mejor se ajuste a tus circunstancias personales y tus necesidades, garantizando en ambos casos el mismo nivel de eficacia y compromiso terapéutico.

Otros servicios

Tengo experiencia en el tratamiento de diferentes problemas psicológicos como baja autoestima, dificultades relacionales, crisis personal, ansiedad (preocupación excesiva, problemas obsesivos, ataques de pánico, problemas de somatización), depresión y regulación de diferentes problemas emocionales (gestión de la ira, autocontrol o gestión de impulsos). Problemas de pareja (Manejo de las diferencias, problemas comunicación, crisis de confianza, celos) y Problemas Laborales (estrés laboral, bloqueo profesional).

Más sobre mí

Siempre me ha fascinado la psicología y el estudio de la conducta. Sin embargo, fue en la adolescencia, en un momento especialmente difícil cuando comencé a ir a terapia, una experiencia que supuso un punto de inflexión en mi vida.

La terapia me enseñó a afrontar mi malestar de una forma más sana, sin culpabilizarme ni juzgarme. Esta experiencia fue decisiva para definir mi vocación: acompañar a otras personas en su proceso terapéutico.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Hola, soy Pablo de Lucas González, psicólogo sanitario con amplia experiencia en la práctica clínica. Mi objetivo es acompañarte, paso a paso, en el desarrollo de un proyecto de vida coherente con tus valores y tus objetivos personales. Trabajaremos en comprender qué está influyendo en tu forma de actuar para que puedas modificar aquello que te limita, afrontar las dificultades desde otra perspectiva y mejorar tu bienestar emocional.

¿Por qué elegirme a mí?

Mi perfil combina una sólida formación académica con una amplia experiencia, tanto en el ámbito clínico como en el contexto hospitalario. Este recorrido profesional me ha permitido desarrollar una práctica clínica rigurosa.

Trabajo desde un enfoque integrador con base contextual. Cuento con formación en EMDR, psicología cognitivo-conductual, terapias contextuales, Gestalt y psicología psicodinámica, lo que me permite disponer de un marco de trabajo amplio y completo, desde el que diseñar la intervención más adecuada para ti.

Mi propósito en terapia es que cada sesión te acerque a vivir la vida que tú quieres. Sé que a veces es difícil empezar, pero estoy aquí para acompañarte.

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Atiendo tanto en modalidad presencial como online. Mi objetivo es ofrecerte la máxima flexibilidad para que puedas escoger la forma de intervención que mejor se ajuste a tus circunstancias personales y tus necesidades, garantizando en ambos casos el mismo nivel de eficacia y compromiso terapéutico.

Otros servicios

Tengo experiencia en el tratamiento de diferentes problemas psicológicos como baja autoestima, dificultades relacionales, crisis personal, ansiedad (preocupación excesiva, problemas obsesivos, ataques de pánico, problemas de somatización), depresión y regulación de diferentes problemas emocionales (gestión de la ira, autocontrol o gestión de impulsos). Problemas de pareja (Manejo de las diferencias, problemas comunicación, crisis de confianza, celos) y Problemas Laborales (estrés laboral, bloqueo profesional).

Más sobre mí

Siempre me ha fascinado la psicología y el estudio de la conducta. Sin embargo, fue en la adolescencia, en un momento especialmente difícil cuando comencé a ir a terapia, una experiencia que supuso un punto de inflexión en mi vida.

La terapia me enseñó a afrontar mi malestar de una forma más sana, sin culpabilizarme ni juzgarme. Esta experiencia fue decisiva para definir mi vocación: acompañar a otras personas en su proceso terapéutico.

Enfoque terapéutico

Gestalt
Terapia emdr
Terapia cognitivo conductual

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Pacientes que atiendo

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Experiencia

Doctor
Pablo de Lucas González

Psicólogo

34 opiniones

Experiencia

  • Asociación Nacional de Psicólogos en acción
  • Mentalia Salud (Hospital Psiquiátrico)

Formación

  • Experto en EMDR 1
  • Experto en Adicciones
  • Experto en trastornos emocionales
  • Especialista en Terapias Contextuales
  • Especialista en psicología clínica y psicoterapia
  • Título superior en terapia Gestalt
  • Máster Universitario en psicología general sanitaria
  • Grado en Psicología
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  • Primera visita (sesiones online)

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  • Consulta online (visitas sucesivas)

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34 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Explicaciones detalladas
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  • F

    FG

    Súper recomendable, he estado súper cómodo en todas las sesiones y me ha ayudado a controlar y gestionar emociones

     • Clínica Las Rozas • Acompañamiento emocional  • 
  • L

    Lucas

    Pablo os va a encantar, a mí me ha ayudado mucho a plantearme mi vida de una forma mucho más sana

     • Clínica Las Rozas • Consulta sucesiva terapia individual  • 
  • J

    J.V.

    Muy bien. Era mi primera vez así que fue sobre todo contar mi vida, veremos en las siguientes!

     • Clínica Torrelodones • Primera visita Psicología  • 
  • J

    JN

    Ha sido una pieza fundamental para superar mi adicción y volver a vivir mi vida

     • Clínica Las Rozas • Primera visita Psicología  • 
  • P

    PRBR

    Un gran Profesional , que te hace sentir en un espacio seguro ...

     • Clínica Las Rozas • Consulta sucesiva terapia individual  • 

    Pablo de Lucas González

    ¡Muchas gracias por tu reseña!

  • M

    Maria

    Pablo es maravilloso, a mí me ha ayudado muchísimo a aprender a convivir con mi malestar y a relacionarme con mi entorno de otra forma. Os va a encantar

     • Clínica Las Rozas • Consulta sucesiva terapia individual  • 
  • C

    C. G.

    Ha sido mi primera visita. Ha sido Super profesional, a la vez que cercano, humano, respetuoso y “con los pies en la tierra” a la hora de dar orientación

     • Consulta online • Consulta online  • 
  • C

    C.A.

    Desde la primera sesión notas que Pablo te escucha de verdad. Su enfoque es muy humano, empatizo y a la vez profesional. Me ha enseñado a ser más compasiva conmigo misma y a entender mis tiempos.

     • Consulta online • Acompañamiento emocional  • 
  • R

    R. G

    Pablo tiene una habilidad especial para conectar hilos del pasado con reacciones actuales. Gracias al trabajo con EMDR, he conseguido una estabilidad que no creía posible hace un año

     • Clínica Las Rozas • Primera visita Psicología  • 
  • S

    Sara

    Se nota que Pablo trabaja la psicología por vocación. Me ha ayudado en un momento muy duro de mi vida. Desde el primer día me he sentido acompañada, escuchada y comprendida. Llevo pocas sesiones, pero estoy muy contenta y con ganas de seguir trabajando junto a él. Muy recomendable.

     • Consulta online • Acompañamiento emocional  • 
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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenos días. Llevo 6 meses con mi pareja y francamente al principio todo era de color de rosa. Todo

Buenos días. Llevo 6 meses con mi pareja y francamente al principio todo era de color de rosa. Todo iba bien hasta que, él empezó a estar un poco más apagado por sus agobios académicos y laborales y a mí se me despertó el monstruo de la inseguridad y el apego ansioso que me pasaba en cada relación. Empecé a hiper analizar cada frase, situación, gesto incluso. A medida que han ido pasando estos dos últimos meses, es cierto que he podido relativizar que realmente nada estaba cambiando como tal pero que yo debía relajarme. Hemos acabado este último mes discutiendo hasta en 4 ocasiones sin motivo aparente. Tan solo porque a mí la ansiedad me pide insistir y reafirmar y cuando él está agobiado necesita espacio. El me pide espacio y yo lo vulnero y acabamos sintiéndonos mal. Al rato estamos bien pero yo ya no sé diferenciar de si el vínculo está desgastándose o es algo común tras una discusión. Cuando empecé con esta racha hace dos meses era alguien súper expresivo y cariñoso, y pese que ahora lo sigue siendo, va respondiéndome menos frecuentemente, va teniendo menos detalles, me dice que me quiere pero no tan a menudo… y yo le insisto en encontrar un término medio y me pongo muy pesada, y le pregunto que si me quiere… y solo cuando ya ha pasado es cuando me doy cuenta de que debería haber obviado el impulso de que me reafirme. Entiendo que al principio todo iba a ser más nuevo, no tenía problema en reafirmarme y todo eran palabras bonitas. Ahora es cierto que los empezamos a conocer más y yo no puedo ver las cosas claramente porque no puedo parar de sobrepensar y rumiar. Siento que todo se apaga aunque tenga evidencias de hace dos días de que todo está bien.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pablo de Lucas González

Hola buenas tardes,
Por lo que cuentas, parece que estás viviendo una situación que genera mucho sufrimiento, pero también hay varios elementos que conviene tener en cuenta antes de concluir que la relación se está apagando o que el vínculo se está deteriorando.
Da la sensación de que cuando percibes cierta distancia, aunque sea pequeña, se activa un miedo intenso a perder la relación. En esos momentos tu mente comienza a analizar gestos, mensajes, tiempos de respuesta o cambios en la expresión de cariño buscando señales de peligro. El problema es que cuanto más buscas certezas y más necesidad tienes de que te tranquilicen, más ansiedad aparece y más difícil se vuelve sentir seguridad.
También es importante diferenciar entre una pérdida real del interés y los cambios normales que ocurren cuando una relación sale de la fase inicial. Los primeros meses suelen estar llenos de novedad, atención constante y necesidad de contacto. Con el tiempo, muchas parejas mantienen el cariño y el compromiso, pero la forma de expresarlo se vuelve menos intensa o menos frecuente. Eso, por sí solo, no significa que el amor haya desaparecido.
Por otro lado, comentas algo que parece especialmente relevante: cuando él necesita espacio por estrés o agobio, tú sientes la necesidad de acercarte y buscar confirmación. Ninguna de las dos necesidades es incorrecta, pero la combinación puede generar un círculo difícil: cuanto más espacio pide él, más insegura te sientes tú; cuanto más buscas tranquilidad, más puede sentirse presionado él.
Quizá una pregunta útil no sea tanto "¿me sigue queriendo?" sino "¿qué evidencias objetivas tengo hoy de que la relación está mal?". Porque tú misma reconoces que, incluso teniendo pruebas recientes de que todo está bien, la sensación de peligro vuelve a aparecer. Cuando esto ocurre, normalmente el problema no está en la falta de amor de la otra persona, sino en la dificultad para confiar en la estabilidad del vínculo cuando no recibimos señales constantes de confirmación.
Sería importante trabajar precisamente esa capacidad de tolerar la incertidumbre, identificar los impulsos de búsqueda de reafirmación antes de actuar sobre ellos y aprender a diferenciar lo que está ocurriendo realmente de lo que la ansiedad te está anticipando.

Un abrazo.

Tengo 17 años y empecé a ver pornografia desde los 12, pase mucho tiempo aislado consumiendo este ti

Tengo 17 años y empecé a ver pornografia desde los 12, pase mucho tiempo aislado consumiendo este tipo de contenido porque en mi entorno amigos, o familiares de mi misma edad me lo normalizaron, hace más de un año me di cuenta que realmente era un problema y estaba afectando mi vida en todos los aspectos cotidianos, ya he visto mucho contenido acerca del tema, hablado abiertamente con personas y ido a diferentes profesionales, pero todavía no logro salir, no logro estar más de una semana, ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pablo de Lucas González

Hola buenas tardes.
Por lo que cuentas, parece que estás viviendo una situación que genera mucho sufrimiento, pero también hay varios elementos que conviene tener en cuenta antes de concluir que la relación se está apagando o que el vínculo se está deteriorando.
Da la sensación de que cuando percibes cierta distancia, aunque sea pequeña, se activa un miedo intenso a perder la relación. En esos momentos tu mente comienza a analizar gestos, mensajes, tiempos de respuesta o cambios en la expresión de cariño buscando señales de peligro. El problema es que cuanto más buscas certezas y más necesidad tienes de que te tranquilicen, más ansiedad aparece y más difícil se vuelve sentir seguridad.
También es importante diferenciar entre una pérdida real del interés y los cambios normales que ocurren cuando una relación sale de la fase inicial. Los primeros meses suelen estar llenos de novedad, atención constante y necesidad de contacto. Con el tiempo, muchas parejas mantienen el cariño y el compromiso, pero la forma de expresarlo se vuelve menos intensa o menos frecuente. Eso, por sí solo, no significa que el amor haya desaparecido.
Por otro lado, comentas algo que parece especialmente relevante: cuando él necesita espacio por estrés o agobio, tú sientes la necesidad de acercarte y buscar confirmación. Ninguna de las dos necesidades es incorrecta, pero la combinación puede generar un círculo difícil: cuanto más espacio pide él, más insegura te sientes tú; cuanto más buscas tranquilidad, más puede sentirse presionado él.

Quizá una pregunta útil no sea tanto "¿me sigue queriendo?" sino "¿qué evidencias objetivas tengo hoy de que la relación está mal?". Porque tú misma reconoces que, incluso teniendo pruebas recientes de que todo está bien, la sensación de peligro vuelve a aparecer. Cuando esto ocurre, normalmente el problema no está en la falta de amor de la otra persona, sino en la dificultad para confiar en la estabilidad del vínculo cuando no recibimos señales constantes de confirmación.
Sería importante trabajar precisamente esa capacidad de tolerar la incertidumbre, identificar los impulsos de búsqueda de reafirmación antes de actuar sobre ellos y aprender a diferenciar lo que está ocurriendo realmente de lo que la ansiedad te está anticipando.

Un abrazo.

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