Acercar imagen: Pablo Lozano Calleja, Psicólogo Málaga

Pablo Lozano Calleja

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Málaga 1 dirección

Núm. Colegiado: AO13206 AO13206

26 opiniones
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Experiencia

¡Bienvenido/a! Si estás leyendo estas palabras, es porque estás buscando un cambio, una forma de mejorar algún aspecto de tu vida, encontrar mayor equilibrio, calmar tu mente o alcanzar ciertos objetivos que te has propuesto. ¡Te felicito por dar este paso hacia tu bienestar!
Soy Pablo, psicólogo y formador, y me encantaría acompañarte en este proceso. Mi consulta es un espacio seguro y de confianza, donde el enfoque eres tú y todo lo que te ha traído hasta aquí. Juntos exploraremos las herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida, sin juicios, con comprensión y profesionalidad.
Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento cercano, respetuoso y totalmente confidencial. En cada sesión, te brindaré las herramientas que te ayudarán a gestionar tus emociones, resolver tus dudas y alcanzar tus metas de una manera realista y saludable.
El primer paso ya lo has dado al llegar hasta aquí. Ahora te invito a que agendes una sesión, una hora exclusivamente dedicada a ti, donde nos centraremos en lo que realmente te importa.
Recuerda, el cambio es posible. Si necesitas ayuda, no dudes en ponerte en contacto. Estoy aquí para ayudarte a alcanzar el bienestar que mereces.
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Sobre mí

¡Bienvenido/a! Si estás leyendo estas palabras, es porque estás buscando un cambio, una forma de mejorar algún aspecto de tu vida, encontrar mayor equilibrio, calmar tu mente o alcanzar ciertos objetivos que te has propuesto. ¡Te felicito por dar este paso hacia tu bienestar!
Soy Pablo, psicólogo y formador, y me encantaría acompañarte en este proceso. Mi consulta es un espacio seguro y de confianza, donde el enfoque eres tú y todo lo que te ha traído hasta aquí. Juntos exploraremos las herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida, sin juicios, con comprensión y profesionalidad.
Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento cercano, respetuoso y totalmente confidencial. En cada sesión, te brindaré las herramientas que te ayudarán a gestionar tus emociones, resolver tus dudas y alcanzar tus metas de una manera realista y saludable.
El primer paso ya lo has dado al llegar hasta aquí. Ahora te invito a que agendes una sesión, una hora exclusivamente dedicada a ti, donde nos centraremos en lo que realmente te importa.
Recuerda, el cambio es posible. Si necesitas ayuda, no dudes en ponerte en contacto. Estoy aquí para ayudarte a alcanzar el bienestar que mereces.

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Counselling

Especialista en:

  • Psicoeducación
  • Intervención psicológica

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

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Experiencia

Doctor
Pablo Lozano Calleja

Psicólogo

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Experiencia

  • Teléfono de la Esperanza. Coordinador de grupos y terapia individual.
  • Institutos de la provincia de Málaga. Charlas psicoeducativas sobre autoestima, inteligencia emocional y prevención de conductas suicidas.

Formación

  • Curso El psicólogo de emergencias ante la conducta suicida en adolescentes (FOCAD)
  • curso “Hablemos de Placer“ (COPAO)
  • Curso de Extensión Universitaria en Sexualidad y Terapia de Pareja. UMA.
  • Curso Las drogas: legalidad, neuropsicología y uso terapéutico. UNED.
  • Curso de Evaluación y tratamiento psicológico de la depresión. UNED.
  • Curso de Orientación en situaciones de crisis. Teléfono de la Esperanza.
  • La terapia provocativa, ayudar con humor y desafío. COPAO.
  • Gestión de grupos terapéuticos en el abordaje de la Conducta Suicida. COPAO.
  • Diálogos sobre Psicología e infertilidad. COPAO.
  • Curso de Introducción a la psicoterapia. UNED.
  • Curso de Gestión de grupos terapéuticos en el abordaje de la Conducta Suicida. COPAO.
  • Taller de gestión grupal del duelo por suicidio. COPAO.
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Certificados

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  • Español

Publicaciones

  • Como ayudar a alguien con ideas suicidas (El tiempo de la Esperanza, Sept. 2024)

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Pablo Lozano Calleja

En nuestra vida cotidiana, prestamos mucha atención a nuestra salud física: comemos bien, hacemos ejercicio y acudimos al médico cuando nos sentimos mal. Sin embargo, ¿qué hay de nuestra salud mental? El bienestar emocional es igual de importante y, muchas veces, lo descuidamos hasta que nos sentimos desbordados por el estrés, la ansiedad o las preocupaciones diarias.

· Señales de que tu salud mental necesita atención:
· Te sientes constantemente cansado o sin motivación.
· Tienes cambios de humor frecuentes o irritabilidad.
· Experimentas dificultades para dormir o relajarte.
· Te cuesta concentrarte o tomar decisiones.
· Sientes ansiedad o tristeza sin una razón aparente.

Si te identificas con alguno de estos síntomas, no estás solo. Hablar con un profesional puede ayudarte a comprender mejor tus emociones, desarrollar estrategias para afrontar los desafíos y mejorar tu calidad de vida.

Como psicólogo, mi objetivo es brindarte un espacio seguro donde puedas expresarte libremente y encontrar las herramientas necesarias para fortalecer tu bienestar mental. No esperes a que los problemas se hagan más grandes: ¡invertir en tu salud mental es una decisión poderosa!

25/03/2025

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Pablo Lozano Calleja

En nuestra vida cotidiana, prestamos mucha atención a nuestra salud física: comemos bien, hacemos ejercicio y acudimos al médico cuando nos sentimos mal. Sin embargo, ¿qué hay de nuestra salud mental? El bienestar emocional es igual de importante y, muchas veces, lo descuidamos hasta que nos sentimos desbordados por el estrés, la ansiedad o las preocupaciones diarias.

· Señales de que tu salud mental necesita atención:
· Te sientes constantemente cansado o sin motivación.
· Tienes cambios de humor frecuentes o irritabilidad.
· Experimentas dificultades para dormir o relajarte.
· Te cuesta concentrarte o tomar decisiones.
· Sientes ansiedad o tristeza sin una razón aparente.

Si te identificas con alguno de estos síntomas, no estás solo. Hablar con un profesional puede ayudarte a comprender mejor tus emociones, desarrollar estrategias para afrontar los desafíos y mejorar tu calidad de vida.

Como psicólogo, mi objetivo es brindarte un espacio seguro donde puedas expresarte libremente y encontrar las herramientas necesarias para fortalecer tu bienestar mental. No esperes a que los problemas se hagan más grandes: ¡invertir en tu salud mental es una decisión poderosa!

25/03/2025

Pablo Lozano Calleja

Calle Ruiseñores 22, Málaga 29190

En la vida moderna, el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros frecuentes debido a las exigencias del trabajo, la familia y las responsabilidades diarias. Sin embargo, aprender a gestionarlos de manera adecuada es clave para mantener el bienestar emocional y físico.

Estrategias para Manejar el Estrés y la Ansiedad
Identifica los factores desencadenantes
Conocer qué situaciones generan ansiedad te permitirá anticiparte y desarrollar estrategias para afrontarlas.

Practica técnicas de relajación
La respiración profunda, la meditación y el mindfulness ayudan a reducir la tensión y mejorar la concentración.

Mantén una rutina saludable
Una alimentación equilibrada, el ejercicio regular y un buen descanso son esenciales para mantener la estabilidad emocional.

Aprende a delegar y establecer límites
No es necesario hacerlo todo solo. Aprender a decir "no" y pedir ayuda puede reducir la carga emocional y evitar el agotamiento.

Habla con un profesional
A veces, el estrés y la ansiedad pueden volverse abrumadores. Un psicólogo puede ayudarte a desarrollar herramientas personalizadas para enfrentarlos de manera efectiva.

Si sientes que el estrés o la ansiedad están afectando tu calidad de vida, no dudes en buscar apoyo profesional. Como psicólogo, estoy aquí para brindarte orientación y acompañarte en el camino hacia el bienestar emocional. ¡Agenda tu cita hoy y empieza a sentirte mejor!

25/03/2025

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Terapia para la apatía sexual

  • Terapia de relajación

  • Terapia de reprocesamiento del trauma

  • Terapia emocional

Consultas (2)

Pablo Lozano Calleja
Rosetta psicólogos

Calle Ruiseñores 22, Puerto De La Torre, Málaga 29190

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  • Dedicación durante la visita
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  • A

    Me ha resultado espectacular este psicólogo, recomendadisimo.

     • Online • Consulta online  • 

    Pablo Lozano Calleja

    ¡Muchísimas gracias por tu valoración y por tus palabras! Me alegra enormemente saber que tu experiencia ha sido tan positiva. Comentarios como el tuyo me motivan a seguir acompañando a cada persona con la máxima dedicación y compromiso. Te agradezco de corazón la confianza depositada en mí. ¡Un fuerte abrazo!

  • M

    Todo correcto y súper amable. He salido súper contento

     • Online • Primera visita Psicología  • 

    Pablo Lozano Calleja

    Gracias por tu valoración. Me alegra que la experiencia haya sido positiva y que salieras contento de la sesión. Ese es siempre un buen punto de partida para seguir avanzando con claridad y confianza. Un saludo.

  • G

    Fui por primera vez y me encontré muy a gusto hablando de lo que me pasa. Pablo es muy comprensivo y explica muy bien las cosas para poder entenderme mejor.

     • Rosetta psicólogos •  • 

    Pablo Lozano Calleja

    Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que en tu primera sesión te sentiste a gusto y con la confianza suficiente para hablar de lo que te preocupa. Para mí es muy importante que el espacio sea claro, comprensible y que te ayude a entender mejor lo que estás viviendo. Gracias por tu confianza y por dar ese primer paso.

  • N

    Psicólogo con bastante empatía y agradable en el trato

     • Rosetta psicólogos •  • 

    Pablo Lozano Calleja

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido comprendida y cómoda en el espacio de acompañamiento. Para mí es fundamental que cada persona encuentre un entorno cercano y de confianza donde poder expresarse con libertad. Un saludo y gracias por compartir tu experiencia.

  • J

    El Psic. Pablo Lozano, es un excelente profesional; pero primeramente es un ser humano excepcional. Se interesa realmente por ayudarte, es muy empático. Te escucha atentamente, para entenderte, y poder aplicar su conocimiento, experiencia y vivencias, para darte herramientas para que puedas ver las circunstancias que debes superar en tu vida, con otras perspectivas (siempre positivas); y te sugiere herramientas, con las cuales puedes aplicar para cambiar gradualmente cada situación que amerita trabajar.

    Muchas gracias Pablo.

     • Rosetta psicólogos • Visita Psicología  • 

    Pablo Lozano Calleja

    ¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te has sentido escuchado y acompañado en tu proceso. Mi compromiso siempre es brindar un espacio seguro, humano y cercano, donde juntos podamos encontrar nuevas perspectivas y herramientas para afrontar cada etapa de la vida. Es un honor caminar a tu lado en este proceso de crecimiento.

  • E

    Excelente profesional, muy atento. Sabe ententer el problema.

     • Rosetta psicólogos • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pablo Lozano Calleja

    Muchas gracias por confiar en mí. Encantado de poder ayudarte.

  • A

    Estuve cómodo y me gustó su forma de comunicarse y explicar

     • Rosetta psicólogos •  • 

    Pablo Lozano Calleja

    Gracias por depositar tu confianza en mí, espero haberte sido de ayuda. Muchas gracias por compartir tu experiencia.

  • P

    El acompañamiento de Pablo fue excelente. En muy poco tiempo supo comprender mi caso y darme las herramientas necesarias para empezar un cambio en mi mismo.

     • Rosetta psicólogos •  • 

    Pablo Lozano Calleja

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en el proceso. Me alegra saber que el acompañamiento te resultó útil para empezar a generar cambios significativos en ti mismo. Cada persona tiene su propio ritmo, y es un privilegio poder estar presente en esos primeros pasos.

  • E

    Pablo es un profesional muy implicado con sus pacientes.Siemprente ayuda a darle la vuelta a un gran drama

     • Rosetta psicólogos • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pablo Lozano Calleja

    Muchas gracias por compartir tu opinión.

    En muchas ocasiones explorar diferentes opiniones o plantearemos preguntas que salen de lo habitual nos ayuda a enfrentarnos a nuestros problemas.

    Gracias también por confiar en mí para acompañarte en ese proceso tan prometedor que estás transitando.

  • F

    Pablo para mi es alguien especial, alguien que ha conseguido que vuelva a tener motivación en la vida. Yo era una persona destruida, sin ganas de vivir, infravalorada , una persona hundida moral y psicológicamente y Pablo me dio herramientas, tiempo, aprecio, preocupación, me dio todo para poder levantarme otra vez y luchar por lo que más quiero, mi hija. Gracias a Pablo he recuperado las fuerzas para poder luchar por mi hija, por mi, por mi pareja y poder reír otra vez.
    Le debo mi vida a Pablo.... Gracias Pablo.

     • otro lugar • Otro  • 

    Pablo Lozano Calleja

    Gracias por compartir tus palabras tan sinceras y llenas de gratitud. Me emociona saber que he podido ser un apoyo en tu proceso de recuperación y motivación. Verte recuperar las fuerzas para luchar por lo que más quieres, como tu hija y tu bienestar, es lo más gratificante. No hay mayor recompensa que saber que he podido acompañarte en este camino. Te deseo todo lo mejor, sigue adelante con esa fuerza y valentía. Estoy aquí para ti siempre que lo necesites.

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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi pareja sentía atracción sexual hacia mí gracias a que le atraía físicamente y también en el ámbit

Mi pareja sentía atracción sexual hacia mí gracias a que le atraía físicamente y también en el ámbito de lo personal, ahora ha cambiado mucho mi aspecto físico y le sigo atrayendo sexualmente pero.. puede que ya no le atraiga físicamente pero si que le atraiga sexualmente por el tiempo que llevamos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pablo Lozano Calleja

Hola, la atracción sexual no solo depende del físico, puede que tu físico haya cambiado y este nuevo aspecto tuyo también le atraiga a tu pareja. También puede ser que la atracción que siente hacia…

A mi pareja le atraigo sexualmente, pero no le gusto físicamente y eso no me hace sentir bien, ¿como

A mi pareja le atraigo sexualmente, pero no le gusto físicamente y eso no me hace sentir bien, ¿como podría gestionarlo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pablo Lozano Calleja

Hola, idealmente, si le gustas más o menos a tu pareja debería ser irrelevante, pero eso es algo ideal. A todos nos afecta la valoración de los demás, sobre todo de las personas más cercanas. Creo…

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