Patricia Cabrera Moya

Soy Patricia Cabrera Moya, psicóloga general sanitaria con consulta en Madrid y modalidad online. Elegí la psicología porque creo en la capacidad de las personas para comprenderse, transformarse y moverse con sentido en su vida. 

Mi energía en consulta es vital, apasionada y auténtica: acompaño con calidez, claridad y profesionalidad, siempre con un toque humano, directo y honesto. 

Para mí, la terapia no es un parche ni un consuelo rápido. Es un espacio para conocerte de verdad, afrontar lo que evitas y transformar la incomodidad en crecimiento y dirección. Trabajo con adultos y adolescentes que quieren comprender sus patrones, superar la ansiedad, clarificar su autoconcepto y encontrar sentido y propósito. 

Mi enfoque terapéutico 

Trabajo principalmente con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y otras técnicas que aplico según cada persona: aceptación, regulación emocional, mindfulness y enfoques integradores adaptados a cada contexto. Esto no reemplaza la formación oficial; se trata de herramientas que uso en consulta. 

En consulta combino vínculo, contención y confrontación honesta, creando un espacio seguro y devolviendo lo que bloquea tu proceso con respeto y cuidado. Todo con un objetivo: que encuentres claridad, fuerza y dirección para moverte con coherencia. 

No hay soluciones mágicas: hay trabajo honesto, aprendizaje profundo y descubrimiento de tu propia fuerza, y yo estoy ahí para acompañarte en cada paso.