Patricia Monsalve

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: M-43114

1 opinión
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Hola, soy Patricia, psicóloga general sanitaria.

Puedo ayudarte con:

  • Gestión emocional

  • Inseguridades, límites y autoestima

  • Heridas de la infancia

  • Trastornos de la conducta alimentaria

  • Trauma y apego

  • Autoexigencia y perfeccionismo

  • Habilidades sociales

  • Terapia de pareja

  • Terapia familiar

  • Estrés y ansiedad

Pedir ayuda no es sencillo, por eso espero que aquí encuentres tu lugar seguro, donde puedas sentirte vulnerable y no ser juzgado. En terapia no hace falta que sepas por donde empezar, ni "tienes que estar bien". Durante el proceso terapéutico, trabajaremos para que poco a poco vayas desarrollando una relación más cercana y amable contigo mismo, identificaremos tus patrones conductuales, tus relaciones y tus decisiones. Trabajaremos para identificar tus heridas aprendiendo a aceptarlas, y buscaremos entender por qué se repiten situaciones que te hacen daño y que no están bajo tu control. 

Si has llegado hasta aquí, seguramente hay algo dentro de ti que te dice que así no quieres seguir, aunque todavía no tengas claro cómo cambiarlo.

No se trata de convertirte en alguien diferente, sino de reconciliarte contigo.

¿Damos el primer paso?

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos del comportamiento alimentario
  • Intervención psicológica

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Consulta online

    75 €

  • Consulta mediante mensajería privada (chat)

    45 €

  • Informe de estado/seguimiento de psicología

    30 €

  • Psicoterapia online (visitas sucesivas)

    75 €

  • Terapia Psicológica - Fin de Semana

    100 €

Consulta

Disponibilidad

Número de teléfono

666 88...

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

1 opinión

Perfil nuevo

Los pacientes ya han empezado a añadir sus opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • L

    Llevo ya unos meses con Patricia y no puedo estar más contenta. Me ha ayudado mucho a gestionar mis emociones y a entender el porqué actúo de una manera o de otra. Es muy humana. Estoy muy agradecida.

     • Consulta online  • 

    Patricia Monsalve

    Gracias a ti, Laura.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, estoy en el proceso de ruptura de una relación de unos 5 años en los que prácticamente los últimos 3 no teniamos relaciones sexuales ya que no sentía ese deseo hacia ella pero si la quería mucho y me sentía muy comodo, relajado, amado, tranquilo…no discutíamos nunca y me daba mucha libertad, ha llegado un momento en el que ella me ha pedido mas compromiso y el querer hacer planes de futuro sino la relación se termina, finalmente ella ha decidido soltarme y yo no he hecho nada para evitar que esto sucediera pero ahora tengo dudas, nose si me equivoqué, pienso mucho en ella y me duele pensar que está haciendo su vida sin mi…estoy confundido, lo estoy pasando mal y mi autoestima y mis animos estan muy bajos…que consejo pueden darme? Muchas gracias
Saludos

Hola! No juzgues el qué hiciste o no hiciste, lo que si que podemos ver es aquello que te llevó a no evitar que se fuera y el cómo te estás sintiendo ahora. Probablemente haya ciertas heridas en ti que hagan que actúes de una manera o de otra. Todos tenemos heridas pero podemos aprender a identificarlas y a sanarlas, y así, poder entender el porqué actuamos de ciertas maneras. Si necesitas ayuda, aquí estoy. Puede que aún no te atrevas a hacer una sesión online por videollamada, pero siempre está la opción de chat por si necesitas empezar así. Un saludo y ánimo

 Patricia Monsalve

Hola,

Soy una chica de 26 años que lleva desde los 15 con las mismas amigas del instituto. A lo largo de mis 20 he hecho otros grupos de amigos que para mí son más cercanos, pero sigo quedando con ellas de vez en cuando. La cosa es que ya no me siento a gusto en este grupo. Cada vez que quedamos me da mucha pereza verlas. En ningún momento me he sentido apartada ni mucho menos. Además son un grupo que nunca habla mal de nadie y nos aceptamos mucho las unas a las otras, es una amistad contraria a lo tóxico.

Yo creo que el problema soy yo porque soy una persona bastante insegura y creo que me suelo comparar con algunas de ellas porque creo que son más divertidas e interesantes que yo. Cada vez que quedamos siento que no tengo nada que les pueda interesar de mí. Me suelo comparar sobre todo con una de ellas porque siento que es todo lo contrario a mí, es muy segura de sí misma, es una persona fuerte y siempre dice lo que piensa sin temer lo que piensen los demás, es muy divertida, siempre hace reír a todas.

Hace años, creo que yo era esa persona dentro del grupo, ahora como está ella, que yo creo que es mejor que yo en muchos sentidos, siento que ya no tengo un rol dentro del grupo, que ya no pinto nada. Si hacemos planes y sé que no va a poder ir ella voy más tranquila y tengo ganas de ir, pero si va, no soy tan abierta como soy normalmente. Siento que en el fondo le tengo envidia.

No se que hacer porque las quiero muchísimo, en momentos difíciles han estado a mi lado, pero la verdad que la salida fácil que veo con ellas es ir quedando cada vez menos hasta que ya no nos veamos porque no encuentro una forma de aceptarme dentro del grupo y siento que ellas lo notan.

Creo que eso es todo, saludos.

Habría que trabajar en esa inseguridad porque probablemente eso es lo que te lleva a pensar que "ella es mejor que tu". No está en ellas la solución si no en trabajar en ti para dejar de mirarte así y empezar a mirarte con más amabilidad. Un saludo!

 Patricia Monsalve
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes