Paula Bombal
Psicóloga
·
Psicóloga infantil
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sobre las especializaciones
Valencia 1 dirección
Núm. Colegiado: CV16405
23 opinionesExperiencia
Hace tiempo decidí que quería ser psicóloga, pero no desde lo teórico, sino desde lo que yo misma he vivido. Sé lo que es sentir ansiedad, darle mil vueltas a todo, no saber cómo gestionar lo que te pasa o tener esa sensación de estar perdida sin entender muy bien por qué.
Por eso trabajo con personas que están en ese punto: ansiedad, nerviosismo, sobrepensamiento, dificultad para desconectar, inseguridad, celos, autoestima baja o momentos en los que simplemente no se encuentran bien.
En consulta no solo hablo contigo, trabajamos de verdad lo que te está pasando. Me centro mucho en la gestión emocional, en entender los patrones que repites, en cómo te relacionas, cómo te hablas y cómo puedes empezar a cambiar eso poco a poco. También acompaño procesos de ansiedad, estado de ánimo bajo y autoestima, además de terapia de pareja y familiar cuando hay conflictos o distancia.
Para mí es clave que te sientas cómodo/a, sin juicio, que puedas ser tú. No creo en ir rápido ni en forzar procesos, cada persona tiene su ritmo.
Si alguna vez has sentido que no sabes cómo gestionarte, no eres la única persona. Y aprender a hacerlo, de verdad, es posible.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos sexuales y de pareja
- Inteligencia emocional
- Estrés
- Problemas conductuales
- Control de impulsos
- Relación filio - parental
- Psicoeducación
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Trastorno de ansiedad
- Inteligencia emocional
- Estrés
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Pacientes que atiendo
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Experiencia
Paula Bombal
Psicólogo, Psicólogo infantil
Experiencia
- Psicóloga Clínica | Freelance
- Psicóloga clínica | Residencia Benetússer
- Psicóloga clínica | Casa Caridad
- Psicóloga clínica (Prácticas) | Hábiles
- Psicóloga (Prácticas) | Adventia
Formación
- Máster experto en Psicología Aeronáutica
- Máster Psicología General Sanitario
- Universidad de Católica de Valencia
- Factores Cognitivos-Conductuales
- Evaluación Psicológica
- Servicio de Acompañamiento y Mediación Intrajudicial Canónica (SAMIC II)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Trastorno de ansiedad
- Inteligencia emocional
- Estrés
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Problemas de relación
- Síndrome de carencia materna
- TAG
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno del control de impulsos
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos del ánimo
- Inseguridad
- Trastornos afectivos
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Celos infantiles
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Fracaso escolar
- Problemas de sexualidad
- Migraña
- Carga mental
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Dificultades en el ambiente familiar
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Celos
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Ansiedad en las relaciones
- Trastorno por somatización
- Ansiedad social
- Trastornos sexuales y de pareja
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Falta de ganas de sexo
- Complejos
- Bloqueo personal
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Frustración
- Rabia
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Crisis creativa
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Síndrome del cuidador quemado
- Dificultades en la adaptación escolar
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Autosabotaje
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Sensación de vacío
- Dependencia emocional de la pareja
- Carencia afectiva
- Preocupaciones constantes
- Ansiedad por comer
Idiomas
- Inglés
- Español
Premios y distinciones
- Psicologa aeronautica
- Psicología General Sanitaria
- Especializada en Acompañamiento y Mediación Familiar en Sede Judicial.
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Primera visita Psicología
50 € -
-
Ayuda a Gestionar las emociones
50 € -
-
Primera visita terapia de pareja
60 € -
-
Psicoterapia de familia
60 € -
-
-
-
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-
Consultas (2)
Carrer d'Alvaro de Bazan, 13, El Pla Del Real, Valencia 46010
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Paula Bombal
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Opiniones
23 opiniones
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M
M.R
Inspira mucha confianza y tranquilidad, su empatía permite que podamos expresarnos y sentirnos a gusto
• Paula Bombal • Primera visita terapia de pareja •
Paula Bombal
Muchas gracias ! Es un placer para mí ayudaros y sobre todo acompañaros en vuestro proceso .
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M
MB
Estupenda profesional. Te transmite paz y confianza en ti mismo. Muy recomendable.
• Paula Bombal • Primera visita Psicología •
Paula Bombal
Muchas gracias ! Seguimos trabajando en equipo !
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C
CGA
No resulta fácil encontrar con quién poder expresarte. Paula no solo escucha y guía, hace que te sientas en un lugar seguro donde poder trabajar en ti, sin juicios ni prisas. Estoy encantada con ella.
• Paula Bombal • Otro •
Paula Bombal
Gracias por tus palabras tan bonitas ! Estoy encantada de que te sientas agusto y escuchada ! Seguimos trabajando duro !
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J
Javi G
Muy atenta, una experiencia genial. Paula es una excelente profesional.
• Paula Bombal • Primera visita Psicología •
Paula Bombal
Muchas gracias !!
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P
PJLL
Excelente profesional, muy empática y comprometida con su trabajo. Transmite mucha confianza y cercanía, creando un espacio seguro para hablar y sentirse acompañado. Totalmente recomendable.
• Paula Bombal • Primera visita Psicología •
Paula Bombal
Muchas gracias ! Me alegra saber que te has sentido acompañado y en un espacio seguro durante el proceso. Comentarios como el tuyo son muy valiosos y me motivan a seguir trabajando con dedicación y cuidado en cada sesión. Gracias por la confianza.
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B
Borja
Muy buena profesional. Me transmite calma y cero juicio, que para mí era clave. Además es muy práctica,te ordena las ideas y te deja tareas sencillas para ir avanzando. Recomendable
• Paula Bombal • Primera visita Psicología •
Paula Bombal
Muchas gracias ¡ Seguiremos avanzando poco a poco ¡
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V
Vanesa
Paula es una excelente psicóloga,atenta,agradable y a entendido a la perfección el problema de mi hijo,y la verdad aunque era para el en principio Ami me a servido para exponerle el caso de mi hijo y soltar todo lo frustrante que me resulta lo que sufre mi hijo en el colegio gracias Paula uno se va de tu consulta con un mejor sabor de boca y sabiendo que hay solución.
• Paula Bombal • Primera visita Psicología •
Paula Bombal
Me alegra mucho saber que te has sentido escuchada y acompañada. Para mí es muy importante que tanto los niños como sus familias encuentren en consulta un espacio seguro donde poder expresar lo que sienten y empezar a encontrar herramientas para afrontar la situación.
Gracias por la confianza depositada en mí para acompañaros en este proceso.
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F
F.B.
Cercanía y comprensión. Se explica con claridad y son muy agradables las conversaciones. Muy atenta no solo a mis palabras sino también a mis gestos. Estoy convencido que lograré avanzar con su ayuda
• Paula Bombal • Tratamiento en autoestima (sesiones online) •
Paula Bombal
No sabes cuánto me alegro de poder leer estas palabras. Poco a poco conseguirás resultados ! Con calma y paciencia todo se hace mejor . Sueguiremos trabajando !
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A
Alba
Solo puedo decir que es la mejor! Te escucha activamente y te atiende con cariño y dedicación.
• Paula Bombal • Otro •
Paula Bombal
Muchas gracias ¡ El trabajo es de ambas partes, y por supuesto veo el esfuerzo que estas haciendo ¡ continua así ¡
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E
Elena
Mi experiencia con Paula está siendo super positiva. Muy recomendable. Ha conseguido controlar mi ansiedad y con ella he podido mejorar muchísimo y sentirme mejor. Mi estado de ánimo ha cambiado completamente. Muestra mucha cercanía y conecté muy bien con ella.
• Paula Bombal • Otro •
Paula Bombal
Me alegra saber que pacientes como tú continúan trabajando en su bienestar y crecimiento personal.
Me emociona leer que has notado una mejoría en tu ansiedad y en tu estado de ánimo. Ha sido un placer acompañarte en este proceso y crear juntas un espacio de confianza y cercanía.
Gracias de corazón por tu recomendación y por tu implicación en el proceso.
Dudas solucionadas
41 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy un chico y nunca he tenido experiencias de intimidad romántica o sexual con una chica. Me preocupa sentir que podría morir sin haberlas vivido y me gustaría recibir orientación sobre cómo acercarme a experiencias afectivas y románticas de manera saludable.
Lo que sientes es más común de lo que parece, aunque muchas veces cueste hablarlo. Vivimos en una sociedad donde parece que todo el mundo tiene experiencias afectivas o sexuales a cierta edad, y cuando eso no ocurre, pueden aparecer preocupaciones, inseguridad o incluso miedo a “quedarse atrás”.
Es importante que sepas que no hay un ritmo correcto o universal. Cada persona tiene su propio proceso, y el hecho de no haber tenido aún esas experiencias no dice nada negativo sobre ti ni sobre tu valor personal.
Más que centrarse únicamente en “tener una experiencia”, suele ser más útil trabajar en cómo te sientes contigo mismo, tu confianza, tus habilidades para relacionarte y tu manera de acercarte a los demás desde un lugar auténtico y respetuoso.
Las relaciones afectivas sanas no se fuerzan, se construyen poco a poco, y empiezan por sentirte cómodo siendo quien eres.
Si esta situación te genera malestar o bloqueo, puede ser muy positivo trabajarla en terapia, ya que te permitirá entender qué te está frenando y cómo avanzar de forma más segura y natural.
Hola buenos días hace como dos años. Me preocupe mucho x un bulto que me salió vale , y yo estaba muy preocupada , arraiz dd hay me dio una ataque de ansiedad muy fuertes , con muchos síntomas. Vale , pues estuve unos meses , luego se me fueron sintomas , así pues me tire un año muy bien pero hace como.desde enero asiii , empecé, otravez com barios sintomas , me mareo caundo salgo ala calle y me Dan ahogos dolores musculares se me quedan las piernas débiles ctccc , nose si es que la tengo crónica, o nose
Buenos días , gracias por compartir lo que te está pasando, entiendo que debe ser muy angustiante volver a sentir estos síntomas después de haber estado bien durante un tiempo.
Por lo que describes, es bastante frecuente que, tras haber tenido un episodio fuerte de ansiedad, el cuerpo vuelva a activarse en momentos de mayor vulnerabilidad o estrés, incluso aunque haya pasado tiempo. Esto no significa que tengas algo “crónico” en el sentido de que no tenga solución, sino que tu sistema de alerta se ha vuelto más sensible.
Los síntomas que comentas (mareo al salir a la calle, sensación de ahogo, debilidad en las piernas, dolores musculares…) son muy habituales en la ansiedad, aunque se sientan muy reales y preocupantes.
Lo importante aquí no es solo “que desaparezcan los síntomas”, sino entender qué está pasando en tu cuerpo y aprender a gestionarlo para que dejen de tener ese impacto en tu día a día.
Con el acompañamiento adecuado, este tipo de situaciones mejora mucho. No tienes que acostumbrarte a vivir así. Espero que vaya bien , si lo necesitas, estaré encantada de ayudarte
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Paula Bombal?Paula Bombal es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia de familia, Tratamiento online de problemas de ansiedad, Tratamiento depresión (sesiones online), Tratamiento en autoestima (sesiones online), Primera visita Psicología, Primera visita terapia de pareja, Tratamiento para la gestión de los celos, Terapia de Activación Conductual, Ayuda a Gestionar las emociones.
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¿Dónde está la consulta de Paula Bombal?Paula Bombal atiende a sus pacientes en:
- Carrer d'Alvaro de Bazan, 13 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Paula Bombal de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Paula Bombal ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Paula Bombal al finalizar la visita?Paula Bombal acepta los siguientes métodos de pago: Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Paula Bombal?Puedes comunicarte con Paula Bombal en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paula Bombal?El calendario que muestra Paula Bombal en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Paula Bombal?A veces Paula Bombal tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Paula Bombal?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paula Bombal, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paula Bombal?Paula Bombal no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Paula Bombal
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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