Paula Fernández Blasco
Psicóloga
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Valencia 1 dirección
Núm. Colegiado: CV17322
19 opinionesExperiencia
¡Hola! Es un placer saludarte.
Soy Paula, psicóloga general sanitaria y mi vocación es acompañar a las personas en las distintas etapas de su vida, desde la infancia hasta la edad adulta. Entiendo que dar el paso de buscar ayuda profesional puede generar dudas, por lo que mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, cercano y libre de juicios donde te sientas escuchado y comprendido.
Mi forma de trabajar se basa principalmente en el enfoque cognitivo-conductual, una herramienta práctica que nos permite identificar y cambiar aquellos pensamientos y conductas que te generan malestar, aunque el proceso siempre se adaptará a tus propias demandas y necesidades.
Además, cuento con una formación especializada en sexología, terapia de pareja, orientación educativa y mediación familiar, lo que me permite abordar de manera integral los vínculos afectivos y el desarrollo personal.
A lo largo de mi trayectoria profesional, he tenido la oportunidad de ayudar a familias y pacientes a gestionar situaciones de ansiedad, depresión, procesos de duelo, o diversas neurodivergencias, como el TEA o el TDAH, entre otras situaciones.
Creo firmemente que el bienestar emocional es la base para una vida plena. Mi objetivo es que, juntos, podamos desarrollar las estrategias necesarias para que recuperes el equilibrio y mejores tu calidad de vida, siempre desde la empatía y el rigor profesional que mereces.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología infantil
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Disfunciones sexuales
- +206 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Paula Fernández Blasco
Psicólogo
Experiencia
- Centro Psicopedagógico Gabaldón (2022 - act)
- AFANAS - Atención Temprana y Centro Ocupacional (2021 - 2022)
- Fundaciò Mira'm (2020)
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad de Cádiz)
- Máster en Sexología y Terapia de Pareja (Formación Psicológica)
- Máster en Formación de Profesorado, modalidad de Orientación Educativa (Universidad Internacional de Valencia)
- Experto en Intervención Psicosocial en la Infancia, Familias y Adolescencia (Instituto SIAC)
- Grado en Psicología (Universidad de Valencia)
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Disfunciones sexuales
- Duelo
- Trastorno infanto-juvenil
- Diversidad funcional
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Comportamiento suicida
- Crisis de pareja
- Déficit cognitivo
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en la adolescencia
- Depresión postparto
- Deseo sexual hipoactivo
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Embarazo en la adolescencia
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Mobbing (acoso laboral)
- Pesadillas constantes
- Problemas de relación
- Trastornos del desarrollo
- Síndrome de Asperger
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Terror nocturno
- Tics transitorios
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de tic transitorio
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del neurodesarrollo
- Trastornos del comportamiento infantil
- Falta de deseo sexual
- Trastornos sexuales
- Inseguridad
- Crisis vital
- Autismo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Eyaculación precoz
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Dificultades del sueño infantil
- Dificultades relacionales infancia
- Agresividad infantil
- Ansiedad progenitores
- Conducta desafiante del menor
- Celos infantiles
- Exceso de pataletas y rabietas
- Dificultades en autonomía infantil
- Miedos infantiles
- Dificultades socialización primera infancia
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno bipolar
- Problemas de sexualidad
- Anorgasmia
- Vaginismo
- Duelo perinatal
- Violencia en el trabajo
- Carga mental
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Trastorno de conducta en niños
- Bajo rendimiento académico
- Disfunción eréctil
- Necesidades Educativas Especiales
- Irritabilidad
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Disfunción eréctil psicológica
- Dificultades en el ambiente familiar
- Altas capacidades
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Tristeza generalizada
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Angustia
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno negativista desafiante
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Prematuridad
- Menopausia
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Eyaculación retrasada
- Embarazo
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Ansiedad en las relaciones
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Impulsividad infantil
- Asexualidad
- Autoconocimiento
- Trastorno por somatización
- Ansiedad social
- Trastornos sexuales y de pareja
- Miedo a fallar
- Duelo por cáncer
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome del impostor
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Astenia primaveral
- Duelo por infertilidad
- Complejos
- Adaptación al estrés
- Discapacidad intelectual
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Dificultad para poner límites
- Trastornos emocionales en la vejez
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Miedo a salir a la calle
- Dificultades en la adaptación escolar
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Acoso entre iguales
- Duelo anticipado
- Sensación de vacío
Servicios y precios
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Consulta online
55 € -
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Tratamiento de los trastornos bipolares
60 € -
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Tratamiento para crisis vital
60 € -
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Tratamiento para conducta desafiante del menor
60 € -
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Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal
60 € -
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Opiniones
19 opiniones
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P
P.I.J
Tenía problemas en el trabajo. Necesitaba alguien que me diese la confianza en mi misma para tomar decisiones y enfrentarme a ellas. Me ayudó a comunicarme mejor y a expresarme con claridad. Era lo que necesitaba para avanzar y progresar profesionalmente. Para mí ha sido un gran descubrimiento y se ha convertido en visita obligada. Una pieza fundamental en el puzzle de mi vida. En una palabra, maravillosa.
• Consulta virtual (a distancia) • Gestión del estrés •
Paula Fernández Blasco
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho que te hayas sentido tan cómoda en el proceso y que sientas que ha sido tan positivo para tu progreso. Poder haber formado parte de tu avance ha sido todo un placer!!!
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S
Silvia B.
Me gustó mucho como trató mi problema y el trato personal
• Consulta virtual (a distancia) • Gestión de la ansiedad •
Paula Fernández Blasco
Te agradezco mucho tu tiempo, palabras y confianza
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M
M.F.
Fui con mi hijo a consulta y todo genial.Paula es muy profesional. Estamos encantados con ella.
• otro lugar • Otro •
Paula Fernández Blasco
Muchas gracias por tus palabras! Es un placer compartir este proceso y poder disfrutar de los avances juntos
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J
J A P
Muy cercana y agradable. Ha sido una suerte dar con ella, veníamos de terapias anteriores y ha sido una maravilla
• Consulta virtual (a distancia) • Inteligencia emocional en la pareja •
Paula Fernández Blasco
Me alegro mucho de que os hayáis sentido cómodos durante el proceso, la suerte siempre es mía al poder acompañaros, ¡gracias!
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M
Marisa A
Llegué con mucha ansiedad, y Paula me ha ayudado mucho a entenderme y a llevarlo mucho mejor. La recomiendo sin duda
• Consulta virtual (a distancia) • Gestión de la ansiedad •
Paula Fernández Blasco
Muchas gracias por tu reseña Marisa, es un gusto poder compartir el camino contigo.
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Nati
Paula ha sido la psicóloga de mi hijo. Él va encantado y nosotros estamos mucho más tranquilos, nos explica todo con mucha claridad y hemos notado mucha mejoría
• otro lugar • Otro •
Paula Fernández Blasco
Cómo me alegra leer tus palabras. Es un placer acompañaros en este proceso y poder observar y compartir vuestros avances. ¡Muchas gracias por la confianza!
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J
J. L.
Me senti muy comodo durante toda la sesion. Muy profesional y cercana.
• otro lugar • Otro •
Paula Fernández Blasco
¡Muchas gracias por tu reseña, por tu tiempo y por la confianza depositada!
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N
N.E
He empezado hace poco con las sesiones y estoy encantada, Paula es una gran profesional, muy cercana y preocupada por la situación. Me está ayudando mucho en mi proceso.
• Consulta virtual (a distancia) • Gestión de la ansiedad •
Paula Fernández Blasco
Muchas gracias por tus palabras, tu valentía, tu tiempo y tu confianza. ¡Gracias!
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S
Sonia G
Quiero expresar lo increíblemente agradecida que estoy por haber encontrado a Paula. Desde el primer momento, me hizo sentir escuchada, comprendida y respetada. Su forma de acompañar el proceso es súper cercana y empatica.
Tiene una gran capacidad para hacer preguntas que invitan a la reflexión y ayudan a ver las cosas desde nuevas perspectivas, siempre sin juzgar. Gracias a su apoyo, he podido entenderme mejor, gestionar mis emociones de forma más saludable y avanzar en aspectos importantes de mi vida.
Además, transmite mucha calma y confianza, creando un espacio seguro donde es fácil abrirse. Se nota su profesionalidad, su vocación y el compromiso real que tiene con el bienestar de sus pacientes.
La recomendaría sin dudarlo a cualquier persona que esté buscando ayuda psicológica de calidad. Ha sido una experiencia transformadora y muy positiva.• otro lugar • Otro •
Paula Fernández Blasco
Muchísimas gracias por tus palabras, tu tiempo y por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te has sentido escuchada, comprendida y acompañada durante el proceso. Para mí es muy importante poder crear ese espacio seguro y de confianza donde cada persona pueda reflexionar y avanzar a su propio ritmo.
Ha sido un placer poder acompañarte en este camino.
Gracias de corazón por tu recomendación
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S
Susana Giner
Muy recomendable, estoy muy cómoda trabajando con ella, no me siento juzgada. Es resolutiva y me está ayudando mucho. Una suerte haber dado con ella!
• Consulta virtual (a distancia) • Gestión de la ansiedad •
Paula Fernández Blasco
¡Muchas gracias por tus palabras y tu confianza Susana!, es un placer poder compartir este proceso contigo.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, buenas. Me gustaría hablar con un profesional porque estoy pasando por una situación que me tiene bastante confundido y ansioso.
Desde hace un tiempo he estado teniendo muchas dudas sobre mi orientación sexual, pero no es algo que sienta de forma tranquila, sino todo lo contrario. Son pensamientos que aparecen de repente y me generan mucha angustia. Por ejemplo, puedo ver una imagen (incluso animada) de un hombre con músculos y sentir una reacción física como sonrojo o sensaciones raras en el cuerpo, y eso me hace pensar “¿y si esto significa algo sobre mí?”, aunque en realidad no quiero que sea así.
El problema es que no puedo dejar de analizar esas sensaciones. Me quedo pensando mucho en lo que sentí, intento comprobarlo viendo de nuevo imágenes o recordando el momento, y eso solo hace que me confunda más. Siento que entro en un ciclo donde cada vez dudo más de mí mismo.
Antes de que esto empezara, yo me sentía claro con mi atracción hacia las mujeres, pero ahora mi mente constantemente me hace cuestionarlo todo. Incluso cuando intento decirme a mí mismo que no soy bisexual, la duda vuelve otra vez y me genera ansiedad.
También he notado que tengo pensamientos repetitivos sobre este tema, y a veces siento como si mi cuerpo reaccionara sin que yo realmente lo quiera o lo entienda, lo cual me asusta más.
Todo esto me está afectando emocionalmente porque me siento confundido, nervioso y con miedo de no entender qué me está pasando. Me gustaría saber si esto puede estar relacionado con ansiedad o pensamientos intrusivos, y cómo puedo manejarlo mejor sin seguir cayendo en este ciclo de duda y comprobación.
Agradecería mucho su orientación y ayuda para poder entender lo que estoy viviendo y sentirme más tranquilo conmigo mismo
Hola, gracias por compartir algo tan personal. Lo que describes es más frecuente de lo que parece y, por cómo lo explicas, tiene mucho sentido entenderlo desde el funcionamiento de la ansiedad y los pensamientos intrusivos.
Hay un punto clave aquí: cuando intentamos evitar, controlar o eliminar ciertos pensamientos, suele ocurrir justo lo contrario: aparecen con más intensidad y frecuencia. Es un efecto bastante conocido en psicología. Podríamos imaginarlo como barrer todo debajo de una alfombra: en el momento puede parecer que “desaparece”, pero en realidad se va acumulando, y antes o después acaba saliendo, a veces con más fuerza.
En tu caso, parece que se ha generado un ciclo bastante claro:
Aparece un pensamiento o una sensación inesperada
Lo interpretas como algo importante (“¿y si esto significa algo sobre mí?”)
Aumenta la ansiedad
Intentas comprobar, analizar o asegurarte
Eso hace que el tema gane aún más relevancia
Y vuelve a empezar el ciclo
Además, es importante entender que las sensaciones físicas (como un sonrojo, activación corporal, etc.) no siempre tienen un significado directo o fiable sobre lo que deseas o quién eres. El cuerpo puede activarse por muchos motivos, especialmente cuando hay ansiedad, hipervigilancia o foco excesivo en determinadas señales.
Otro aspecto importante es que cuanto más analizas, compruebas o intentas “resolver” la duda, más se refuerza. No porque haya algo oculto que descubrir, sino porque tu mente aprende que ese tema es importante y necesita ser revisado constantemente.
Por eso, más que intentar llegar a una certeza absoluta (que la mente ansiosa siempre va a cuestionar), el trabajo suele ir en otra dirección:
Aprender a relacionarte de forma diferente con esos pensamientos (sin engancharte a analizarlos constantemente)
Reducir las conductas de comprobación (volver a mirar imágenes, repasar mentalmente, etc.)
Aceptar cierto grado de duda sin intentar resolverla de inmediato
Entender que tener un pensamiento no implica que sea real, importante o definitorio
Lo que te está pasando no define necesariamente tu orientación, pero sí parece estar muy relacionado con cómo estás gestionando esos pensamientos y la ansiedad que generan.
Dicho esto, poder trabajarlo con un/a profesional puede ayudarte mucho a salir de este bucle, entender mejor lo que te ocurre y aprender herramientas concretas para manejarlo sin que te genere tanto malestar.
No estás solo en esto, y tiene abordaje.
Hola, quería hacer una consulta.
Hace un tiempo llamé para pedir asesoramiento sobre una situación en una tienda donde me sentí bastante incómodo/a. Durante la llamada, la persona que me atendió me habló de una forma que no me gustó y, cuando intenté poner un límite y expresarlo, me respondió que según su criterio me estaba hablando bien y decidió finalizar la llamada.
Mi duda es: ¿de qué sirve poner límites si la otra persona no los reconoce, los invalida o directamente corta la comunicación? ¿Cómo se puede gestionar este tipo de situaciones de forma más efectiva?
Gracias de antemano.
Cuando hablamos de poner límites, es importante partir de una idea clave: la finalidad de los límites no es cambiar, educar o controlar la conducta de la otra persona. Tampoco se trata de conseguir que el otro entienda, valide o esté de acuerdo con lo que expresamos. La función principal de un límite es mucho más interna: tiene que ver con decidir qué estás dispuesto/a a tolerar y cómo eliges actuar tú ante determinadas situaciones.
Por eso, poner un límite no significa “decidir cómo debería comportarse la otra persona”, sino “decidir cómo voy a comportarme yo si esto ocurre”. Es decir, nos centra en lo que realmente depende de nosotros.
En la situación que describes, tú hiciste algo muy relevante: identificaste una incomodidad, la expresaste y trataste de marcar un límite. El hecho de que la otra persona no lo reconociera, lo invalidara o incluso decidiera cortar la llamada no invalida tu límite. Al contrario, te da información valiosa sobre el contexto y sobre esa interacción en concreto.
Aquí es donde está el matiz importante: la efectividad de un límite no se mide por la respuesta del otro, sino por tu capacidad de sostenerlo. A veces, sostener un límite implica retirarte de la conversación, no insistir en ser entendido/a por alguien que no está disponible para ello, o decidir que no quieres seguir interactuando en esas condiciones.
Desde este enfoque, una forma más efectiva de gestionar estas situaciones puede ser:
Reformular el límite en términos de acción propia: “Si el tono de la conversación me resulta incómodo, prefiero finalizarla”.
Aceptar que no siempre habrá validación externa, y que eso no invalida tu experiencia.
Elegir cómo actuar en coherencia contigo (por ejemplo, colgar, no volver a contactar, o buscar otro canal más respetuoso).
Poner el foco en lo que te hace sentir satisfecho/a a largo plazo: no es tanto cómo responde la otra persona, sino cómo has actuado tú contigo mismo/a.
En definitiva, los límites no garantizan que los demás cambien, pero sí te permiten cuidarte, protegerte y relacionarte desde un lugar más coherente contigo. Y eso, aunque a veces no tenga un efecto inmediato en el otro, sí tiene un impacto profundo en tu bienestar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Paula Fernández Blasco?Paula Fernández Blasco es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Atencion psicológica infantil, Psicología infantil, Psicología infanto- juvenil, Psicologia Adolescente, Gestión de la ansiedad, Tratamiento para la depresión, Tratamiento para conducta desafiante del menor.
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¿Dónde está la consulta de Paula Fernández Blasco?Paula Fernández Blasco atiende a sus pacientes en:
- Carrer del Bon Orde 13 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Paula Fernández Blasco de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Paula Fernández Blasco ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Paula Fernández Blasco al finalizar la visita?Paula Fernández Blasco acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paula Fernández Blasco?El calendario que muestra Paula Fernández Blasco en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Paula Fernández Blasco?A veces Paula Fernández Blasco tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Paula Fernández Blasco?Un total de 19 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paula Fernández Blasco, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paula Fernández Blasco?Paula Fernández Blasco no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta virtual (a distancia)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Información sobre el precio
Clínica Cabalta
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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