Paula Orúe Rodríguez

Psicóloga ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: M-33948

15 opiniones

Experiencia

Psicóloga General Sanitaria con especialización en Neuropsicología y experiencia en
Psicoterapia online de variadas problemáticas (ansiedad, estrés, depresión, emociones) y en
Evaluación y tratamiento neuropsicológicos de dificultades de aprendizaje.
En mi trayectoria profesional, he podido aplicar mis conocimientos de Psicóloga clínica para
trabajar en la mejora y bienestar psicológicos de mis pacientes, dotándoles de herramientas de
independencia y manejo personales, además de en la corrección y apoyo prácticos de
dificultades neurológicas tanto en los más mayores como en los más pequeños, en el
desarrollo vital o vital y escolar, respectivamente.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Neuropsicología
  • Psicología general sanitaria
  • Inteligencia emocional

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Consulta privada Paula Orúe

Avenida Pablo Iglesias, Madrid 28039

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Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Terapia de duelo online

    65 €

  • Reestructuración cognitiva

    65 €

  • Reforzar Autoestima

    65 €

  • Rehabilitación Cognitiva

    65 €

15 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • J

    Paula es una persona muy cercana, amable, siempre adaptándose a sus pacientes, desde el primer momento me encanto sus ganas de hacerte sentir atendido, después de un tiempo con ella puedo decir que soy mucho más feliz y que me ha ayudado muchísimo, recomiendo que si necesitan ayuda no duden en acudir a Paula.

     • otro lugar Otro  • 

    Paula Orúe Rodríguez

    Muchísimas gracias, JM, es un placer que depositéis vuestra confianza en profesionales como yo, que intentan con buena fe haceros sentir lo más cómodo posible para trabajar conjuntamente vuestras necesidades. Haces un gran trabajo personal en ti. Un abrazo.


  • L

    Al ser online, Paula ha sabido adaptarse a mis, a veces complicados horarios. Destaco su paciencia y flexibilidad. Me gusta que sin imponerme nada, me ha sabido guiar a mis propias conclusiones. Es atenta, y es sencillo comunicarse y quedar de acuerdo con ella.

     • Paula Orúe Rodríguez Consulta online terapia individual  • 

    Paula Orúe Rodríguez

    Muchas gracias por tu mensaje, Laura... Es maravilloso que la terapia te haya servido tanto en tu evolución personal. A seguir trabajando con ese potencial que tienes.


  • D

    Paula me ayudó a plantear estrategias para resolver unas molestias físicas que tienen fuertes componentes emocionales.

     • Paula Orúe Rodríguez Consulta online  • 

    Paula Orúe Rodríguez

    Espero que lo que fuimos hablando te haya sido de ayuda... Gracias por tu mensaje.


  • M

    Paula fue muy empática y cercana durante la visita. Ante varias problemáticas que le presenté me dio herramientas para manejarlas y reforzar lo que ya conozco.

     • otro lugar Otro  • 

    Paula Orúe Rodríguez

    Muchísimas gracias por tus palabras, valoro enormemente poder ayudar a mis pacientes de la manera más cercana y amable posible.


  • M

    La primera sesión con Paula fue genial. Un primer paso para empezar a ver cómo enfocamos las emociones y las situaciones en el ámbito laboral. Repetiría sin duda.

     • otro lugar Otro  • 

    Paula Orúe Rodríguez

    Muchas gracias por tu mensaje, es un placer ayudar lo mejor posible en todo lo que surge...


  • I

    Nuestra sesión online, vinculada a acciones de seguridad y salud en el trabajo puestas en marcha por mi empresa, cumplió mis expectativas. Paula me pareció una profesional que escucha cuando tiene que escuchar para dejar fluir la conversación hasta llegar al punto en el que puede intervenir para aportar, proponiendo métodos para ayudar en la búsqueda del bienestar que entiendo que se persigue cuando se acude a un profesional en psicoterapia.

     • otro lugar Otro  • 

    Paula Orúe Rodríguez

    Me alegro enormemente de que te haya aportado tanto compartir tu tiempo e inquietudes conmigo... Estamos para ayudar. Gracias.


  • M

    Recomendable, es muy cercana y la conversación fue muy bien..

     • Paula Orúe Rodríguez Psicología online  • 

    Paula Orúe Rodríguez

    Para mí, es importantísimo que cada paciente que asista a terapia pueda sentirse en un lugar cómodo y seguro para hablar y sentir lo que necesite en cada momento... Gracias por tu mensaje.


  • J

    Me ayudó mucho a entender y tener en cuenta la empatía y la inteligencia emocional, enfocando en las relaciones laborales con los compañeros de trabajo y los clientes. También trabajamos la asertividad en general.

     • Paula Orúe Rodríguez Psicoterapia online  • 

    Paula Orúe Rodríguez

    Me alegro mucho de todo lo que te aporte la terapia... es un placer ayudar.


  • D

    Fue mi primera vez, y estuvo bastante bien, repetiría.

     • Paula Orúe Rodríguez Consulta online terapia individual  • 

    Paula Orúe Rodríguez

    Muchas gracias por tu mensaje, un placer.


  • R

    Paula me parece una profesional muy dedicada. Es muy didáctica e invierte tiempo en explicar las causas de las emociones. No llevamos mucho haciendo terapia juntas, pero los ejercicios que hacemos estoy segura de que tienen un impacto positivo.

     • Paula Orúe Rodríguez Consulta online terapia individual  • 

    Paula Orúe Rodríguez

    Me alegra mucho leer esto... poder crear y compartir herramientas con vosotros y que luego las ''hagáis vuestras'' es maravilloso.
    Mil gracias por tu mensaje.


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Ultimamente e sentido que mi humor es cambiante, no se, pero de un momento a otro lo unico que quiero es mandar todo a la basura, tambien tengo un novio y aveces le mando mensajes en donde le digo que deberia estar con alguien mejor que yo y que deberia terminarme, no se porque hago esto, solo quiero sentirme bien, pero tengo miedo a estar bien

Hola.
Parece que identificas bien tus síntomas y la dificultad en tu autoestima... Decirte que en terapia es normal que puedan salir mil cosas a tratar aun viniendo con un motivo principal a la consulta psicológica, por lo que, si es tu caso, puedes beneficiarte seguro de muchísimas herramientas que puedas ir adquiriendo, trabajando y creando con el terapeuta. Creo que lo bonito de nuestra profesión es que ''os ayudamos a ayudaros a vosotros mismos'', es decir, que trabajamos un potencial que ya tenéis.
Gracias por compartir tus inquietudes, estamos para lo que necesites.

 Paula Orúe Rodríguez

Llevo unos meses sufriendo ataques de pánico, taquicardias y miedo a salir a la calle por si me quedo sin aire. Soy incapaz de coger el transporte público a raíz de esto. Me han mandado anti depresivos pero no quiero tomarlos porque me dan pavor y además considero que puedo superarlo con terapia.
Es normal que la ansiedad provoque depresión?
Se puede curar todo esto simplemente con terapia psicológica ?

¡Hola!
Ansiedad y depresión van en muchas ocasiones de la mano, es decir, no son excluyentes, pero tampoco tiene que existir necesariamente uno si se da el otro. Se ha visto que en ocasiones recetan antidepresivos basado en esto, ya que pueden reducir o controlar también la ansiedad. Entiendo perfectamente que no quieras depender de algo químico que pueda crearte una adicción. Desde mi punto de vista, la medicación es más un acompañamiento a la terapia Psicológica cuando se llega a puntos incapacitantes en los que los problemas son demasiado grandes y difíciles de manejar para la vida diaria. Si no es el caso, siempre puede intentarse con terapia e ir viendo resultados, valorando en ese proceso si ya hace falta la medicación o no. En la ''peor'' de las situaciones, se estará tomando medicación un tiempo sin ser nada malo en absoluto y sin definirnos esto como personas porque llevemos esa etiqueta con nosotros, será simplemente un apoyo temporal. En la ''mejor'' de las situaciones, se estará un tiempo en terapia, con la dureza que eso conlleva muchas veces, pero también esperando y obteniendo resultados, avances y evolución.
¿Mi pequeño consejo para primeramente tomar esta decisión inicial? quizá una lista de pros y contras pueda ayudarte...
Estamos aquí para lo que necesites.

 Paula Orúe Rodríguez

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