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Paula Orúe RodríguezPaula Orúe Rodríguezhttps://www.larazon.es/salud/como-enfrentarse-silla-vacia-navidad_20231218657b1927d7b0c300018d9a39.html https://www.larazon.es/sociedad/este-ano-nos-regala-dia-mas-cuidar-nuestra-salud-pon-marcha-algunos-estos-29-buenos-habitos_2024022865dee638566e5f000194c8ad.html
Consultas (2)
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Experiencia
Sobre mí
Psicóloga General Sanitaria con especialización en Neuropsicología y experiencia en
Psicoterapia online de variadas problemáticas (ansiedad, e...
Formación
- Universidad de Sevilla (Sevilla, 2011-2016)
- Universidad Europea de Madrid (Madrid, 2016-2018)
- Instituto superior de Estudios Psicológicos-ISEP (online, 2019-2020)
Experiencia
- Instituto de orientación Psicológica Uden Eos (Madrid, 2016-2018): orientación y apoyo psicoeducativo en colegio concertado; Evaluación Psicológica de candidatos a controladores aéreos
- Denia Méndez Psicología y Neuropsicología (Alcalá de Henares-Madrid, 2021): co-terapia; aplicación de pruebas de Evaluación Neuropsicológica; pruebas de tratamiento; rehabilitación Neuropsicológica
- Psicología online avanzada (online, 2021-2022): Psicoterapia online
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14 opiniones de pacientes
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Laura G.
Al ser online, Paula ha sabido adaptarse a mis, a veces complicados horarios. Destaco su paciencia y flexibilidad. Me gusta que sin imponerme nada, me ha sabido guiar a mis propias conclusiones. Es atenta, y es sencillo comunicarse y quedar de acuerdo con ella.
Paula Orúe Rodríguez
Muchas gracias por tu mensaje, Laura... Es maravilloso que la terapia te haya servido tanto en tu evolución personal. A seguir trabajando con ese potencial que tienes.
DVM
Paula me ayudó a plantear estrategias para resolver unas molestias físicas que tienen fuertes componentes emocionales.
Paula Orúe Rodríguez
Espero que lo que fuimos hablando te haya sido de ayuda... Gracias por tu mensaje.
MDS
Paula fue muy empática y cercana durante la visita. Ante varias problemáticas que le presenté me dio herramientas para manejarlas y reforzar lo que ya conozco.
Paula Orúe Rodríguez
Muchísimas gracias por tus palabras, valoro enormemente poder ayudar a mis pacientes de la manera más cercana y amable posible.
ML
La primera sesión con Paula fue genial. Un primer paso para empezar a ver cómo enfocamos las emociones y las situaciones en el ámbito laboral. Repetiría sin duda.
Paula Orúe Rodríguez
Muchas gracias por tu mensaje, es un placer ayudar lo mejor posible en todo lo que surge...
IMG
Nuestra sesión online, vinculada a acciones de seguridad y salud en el trabajo puestas en marcha por mi empresa, cumplió mis expectativas. Paula me pareció una profesional que escucha cuando tiene que escuchar para dejar fluir la conversación hasta llegar al punto en el que puede intervenir para aportar, proponiendo métodos para ayudar en la búsqueda del bienestar que entiendo que se persigue cuando se acude a un profesional en psicoterapia.
Paula Orúe Rodríguez
Me alegro enormemente de que te haya aportado tanto compartir tu tiempo e inquietudes conmigo... Estamos para ayudar. Gracias.
MR
Recomendable, es muy cercana y la conversación fue muy bien..
Paula Orúe Rodríguez
Para mí, es importantísimo que cada paciente que asista a terapia pueda sentirse en un lugar cómodo y seguro para hablar y sentir lo que necesite en cada momento... Gracias por tu mensaje.
J.G.G
Me ayudó mucho a entender y tener en cuenta la empatía y la inteligencia emocional, enfocando en las relaciones laborales con los compañeros de trabajo y los clientes. También trabajamos la asertividad en general.
Paula Orúe Rodríguez
Me alegro mucho de todo lo que te aporte la terapia... es un placer ayudar.
DZB
Fue mi primera vez, y estuvo bastante bien, repetiría.
Paula Orúe Rodríguez
Muchas gracias por tu mensaje, un placer.
RP
Paula me parece una profesional muy dedicada. Es muy didáctica e invierte tiempo en explicar las causas de las emociones. No llevamos mucho haciendo terapia juntas, pero los ejercicios que hacemos estoy segura de que tienen un impacto positivo.
Paula Orúe Rodríguez
Me alegra mucho leer esto... poder crear y compartir herramientas con vosotros y que luego las ''hagáis vuestras'' es maravilloso.
Mil gracias por tu mensaje.
W.T
Muy buena experiencia, me ha ayudado bastante, en un momento muy complicado de mí vida, en el que me ha sabido guiar, con profesionalidad y mucha empatía, además de otros ejercicios para poder avanzar en mi día a día.
Paula Orúe Rodríguez
Me alegro mucho de tu evolución y de que adaptaras a ti las herramientas que fuimos viendo en terapia... ha sido un verdadero placer. Gracias.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Ultimamente e sentido que mi humor es cambiante, no se, pero de un momento a otro lo unico que quiero es mandar todo a la basura, tambien tengo un novio y aveces le mando mensajes en donde le digo que deberia estar con alguien mejor que yo y que deberia terminarme, no se porque hago esto, solo quiero sentirme bien, pero tengo miedo a estar bien
Hola.
Parece que identificas bien tus síntomas y la dificultad en tu autoestima... Decirte que en terapia es normal que puedan salir mil cosas a tratar aun viniendo con un motivo principal a la consulta psicológica, por lo que, si es tu caso, puedes beneficiarte seguro de muchísimas herramientas que puedas ir adquiriendo, trabajando y creando con el terapeuta. Creo que lo bonito de nuestra profesión es que ''os ayudamos a ayudaros a vosotros mismos'', es decir, que trabajamos un potencial que ya tenéis.
Gracias por compartir tus inquietudes, estamos para lo que necesites.
Llevo unos meses sufriendo ataques de pánico, taquicardias y miedo a salir a la calle por si me quedo sin aire. Soy incapaz de coger el transporte público a raíz de esto. Me han mandado anti depresivos pero no quiero tomarlos porque me dan pavor y además considero que puedo superarlo con terapia.
Es normal que la ansiedad provoque depresión?
Se puede curar todo esto simplemente con terapia psicológica ?
¡Hola!
Ansiedad y depresión van en muchas ocasiones de la mano, es decir, no son excluyentes, pero tampoco tiene que existir necesariamente uno si se da el otro. Se ha visto que en ocasiones recetan antidepresivos basado en esto, ya que pueden reducir o controlar también la ansiedad. Entiendo perfectamente que no quieras depender de algo químico que pueda crearte una adicción. Desde mi punto de vista, la medicación es más un acompañamiento a la terapia Psicológica cuando se llega a puntos incapacitantes en los que los problemas son demasiado grandes y difíciles de manejar para la vida diaria. Si no es el caso, siempre puede intentarse con terapia e ir viendo resultados, valorando en ese proceso si ya hace falta la medicación o no. En la ''peor'' de las situaciones, se estará tomando medicación un tiempo sin ser nada malo en absoluto y sin definirnos esto como personas porque llevemos esa etiqueta con nosotros, será simplemente un apoyo temporal. En la ''mejor'' de las situaciones, se estará un tiempo en terapia, con la dureza que eso conlleva muchas veces, pero también esperando y obteniendo resultados, avances y evolución.
¿Mi pequeño consejo para primeramente tomar esta decisión inicial? quizá una lista de pros y contras pueda ayudarte...
Estamos aquí para lo que necesites.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Paula Orúe Rodríguez?Paula Orúe Rodríguez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Técnicas y estrategias de autoestima, Reforzar Autoestima, Acompañamiento emocional, Educación emocional, Gestión emocional, Psicoeducación emocional, Tratamiento de la depresión ansiosa, Asertividad.
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¿Dónde está la consulta de Paula Orúe Rodríguez?Paula Orúe Rodríguez atiende a sus pacientes en:
- Avenida Pablo Iglesias Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Paula Orúe Rodríguez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Paula Orúe Rodríguez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Paula Orúe Rodríguez?Puedes comunicarte con Paula Orúe Rodríguez en Español, Inglés, Portugués.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paula Orúe Rodríguez?El calendario que muestra Paula Orúe Rodríguez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Paula Orúe Rodríguez?A veces Paula Orúe Rodríguez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Paula Orúe Rodríguez?Un total de 14 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paula Orúe Rodríguez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paula Orúe Rodríguez?Paula Orúe Rodríguez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Psicólogos de Sanitas en Madrid
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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