Pedro Bernardo Pérez Romo
Psicólogo,
Psicólogo infantil
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Talavera de la Reina 1 dirección
Núm. Colegiado: CM03254
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Experiencia
Mi experiencia es extensa y diversa. Como psicólogo de emergencias en el equipo ERIE de Cruz Roja, he enfrentado situaciones críticas que requieren respuestas rápidas y efectivas, y he desarrollado habilidades excepcionales en primeros auxilios psicológicos. Además, como creador del podcast "Obtén tus metas con Psicología", comparto estrategias y técnicas para superar barreras psicológicas y alcanzar objetivos personales. Soy tutor de prácticas de psicología asumiendo el rol de guía y mentor de futuros psicólogos. He impartido formación en habilidades sociales y en estrategias para aumentar la autoestima. He impartido ponencias sobre las personas cuidadoras a alumnos de la facultad de ciencias de la salud de la Universidad de Castilla La Mancha.
Además de mi formación en psicología, también tengo una sólida formación como entrenador personal, contando con un certificado de profesionalidad y certificados universitarios como técnico superior en dietética y nutrición, salud deportiva y terapias naturales. Esto me permite abordar de manera integral tanto el bienestar emocional como físico de mis pacientes.
Me he especializado en tratar la falta de motivación, baja autoestima, síndrome del cuidador, y técnicas de escucha activa. Estoy profundamente comprometido con los desafíos que enfrentan las personas cuidadoras, proporcionándoles herramientas para mejorar su bienestar emocional y físico. Trato todo tipo de sufrimiento emocional y psicológico, desde aquel derivado de la soledad y las pérdidas hasta el sufrimiento que emerge de un autoconocimiento insuficiente.
He completado una amplia gama de cursos especializados que abarcan temas como EMDR, Bulimia, Neuropsicología, Psicooncología, Tratamiento de Fobias, Depresión, Trastorno de Pánico con Agorafobia, elaboración de informes en psicología forense para violencia de género, Trastorno Bipolar, Anorexia Nerviosa, Trastorno Obsesivo Compulsivo y Trastorno de Ansiedad Generalizada. Además de mi formación previa, he profundizado mi especialización con un Programa Universitario Avanzado en Apego y Psicología Perinatal en la Universidad Internacional de La Rioja. Asimismo, soy Experto Universitario en Prevención de la Obesidad y Trastornos de la Alimentación, título conferido por la Universidad Católica de Murcia. Esta cualificación me habilita para abordar eficazmente los desafíos asociados a la alimentación y la salud corporal. Además, poseo un título de Experto Universitario Internacional en Alzheimer y Demencias, también de la Universidad Católica de Murcia, lo cual me capacita para proporcionar cuidados y estrategias especializadas tanto a pacientes como a sus familiares impactados por estas afecciones.
He participado como ponente y ganador del primer premio en los I Premios de Humanización, organizados por la Gerencia de Atención Integrada (SESCAM) de Talavera de la Reina.
Mi enfoque es integral y personalizado, entendiendo que cada persona es única y requiere un enfoque específico adaptado a sus necesidades. Estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia el bienestar.
Especialista en:
- Mindfulness
- Psicoterapia
- Psicología General Sanitaria
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Control de Impulsos
- Relación Filio - parental
- Psicoeducación
Experiencia
Pedro Bernardo Pérez Romo
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Estrés
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Ansiedad
- Depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Problemas de relación
- Trastornos alimenticios
- Fobias
- Agorafobia
- Fobia social
- Bulimia
- Hipocondría
- Anorexia
- Desmotivación generalizada
- Bullying (acoso escolar)
- Adicciones
Idiomas
- Español
Experiencia
- Mis primeros pasos en la psicología profesional los di durante mis prácticas de graduado en Psicología, realizadas en Cruz Roja. Esta experiencia inicial fue crucial, ya que me introdujo en el ámbito de la Psicología de la Salud y las terapias de grupo, específicamente diseñadas para apoyar a personas cuidadoras.
- Prácticas en Cruz Roja: Durante mi periodo de formación en la Universidad Internacional de Valencia, tuve la oportunidad de realizar mis prácticas en Cruz Roja, donde me especialicé en Psicología de la Salud. Fue aquí donde comencé a aplicar mis conocimientos académicos en escenarios reales, ayudando a grupos de apoyo de personas cuidadoras. Estas prácticas me enseñaron la importancia de la empatía, la escucha activa y las técnicas de intervención efectivas en el manejo de situaciones emocionalmente complejas.
- Psicólogo de Emergencias (ERIE) en Cruz Roja: Mi compromiso con Cruz Roja continuó más allá de mis prácticas, asumiendo el papel de psicólogo en el equipo de Emergencias (ERIE). En esta función, he estado involucrado en la intervención inmediata durante situaciones de crisis, aplicando técnicas de primeros auxilios psicológicos. Esta posición me ha dado la oportunidad de trabajar bajo presión en diversos escenarios de emergencia, donde la rapidez y eficacia de la respuesta psicológica son cruciales.
- Terapias continuadas en Cruz Roja: Años después de mis prácticas, continúo colaborando con Cruz Roja, aplicando terapias enfocadas en el bienestar emocional de las personas cuidadoras. Esta experiencia me permite profundizar en mi especialización, ayudando a estos grupos a manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales que enfrentan en su día a día debido a sus responsabilidades de cuidado.
- Tutor de Prácticas en Cruz Roja: Desde febrero de 2024, he asumido el rol de guía y mentor de futuros psicólogos, enfocándome en la aplicación práctica de técnicas de intervención psicosocial y de emergencia. Esta experiencia me ha permitido no solo impartir conocimientos sino también aprender de las perspectivas frescas de los aspirantes a psicólogos.
- Docente en Cruz Roja y Servicio de Salud de Castilla La Mancha: He compartido mis conocimientos como instructor, donde he diseñado y dirigido programas de capacitación que abarcan desde la inteligencia emocional hasta habilidades específicas de intervención en crisis. Estas oportunidades docentes han sido fundamentales para desarrollar un enfoque pedagógico efectivo que fomenta el aprendizaje activo.
- Psicólogo/Director/Entrenador en BBT C.B.: Desde noviembre de 2015, lidero un equipo donde integro la psicología con el coaching físico y emocional, centrando mi trabajo en mejorar la motivación y la gestión emocional de individuos en el ámbito deportivo.
- Psicólogo de la Salud en Telpsi: Desde enero de 2024, formo parte del equipo de esta clínica en Talavera de la Reina, donde aplico tratamientos psicológicos especializados para una variedad de trastornos emocionales y comportamentales, utilizando técnicas basadas en la evidencia científica para facilitar la recuperación y mejora de la salud mental de mis pacientes.
Publicaciones
Formación
- Graduado en Psicología con mención en Salud y mención en intervención psicosocial y la práctica jurídica y forense: Universidad Internacional de Valencia.
- Master Psicología General Sanitaria: Universidad Internacional de La Rioja.
- Apego y Psicología Perinatal: Universidad Internacional de La Rioja.
- Experto Universitario en Prevención de la Obesidad y Trastornos de la Alimentación: UCAM.
- Experto Universitario Internacional en Alzheimer y Demencias: UCAM
- Especialización en Psicología Clínica Aplicada: Universidad Europea Miguel de Cervantes.
- Especialización en fundamentos y aplicaciones del Mindfulness: Universidad Europea Miguel de Cervantes.
- Primeros auxilios psicológicos en las crisis personales y las grandes catástrofes: UNED.
- Igualdad de Género: Universidad Antonio de Nebrija.
- Curso de Resiliencia: Universidad Internacional de Valencia.
- Psicología geriátrica: Universidad Antonio de Nebrija.
- Psicología del adolescente: Universidad Antonio de Nebrija.
- Psicología infantil: Universidad Antonio de Nebrija.
- Especialización en Psicología del Deporte: Universidad Europea Miguel de Cervantes.
- Especialización en Prevención de la Violencia de Género: Universidad Europea Miguel de Cervantes.
- Master Neuropsicología Clínica: Universidad Internacional de La Rioja
- Tratamiento de Fobias, AEPSIS
- Tratamiento de la Depresión, AEPSIS
- Trastorno de Pánico con Agorafobia, AEPSIS
- Bulimia, AEPSIS
- Trastorno de Ansiedad Generalizada, AEPSIS
- Trastorno Bipolar, AEPSIS
- Anorexia Nerviosa, AEPSIS
- Psicooncologia, AEPSIS
- EMDR, AEPSIS
- Coach personal y nutricional
- Entrenador personal
- Técnico superior en dietética y nutrición
- Terapias naturales
Certificados
Fotos
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- Primer Premio VI Jornadas y I premios de Humanización de la asistencia sanitaria organizadas por la GAI de Talavera de la Reina, por el proyecto CUIDAR A QUIEN CUIDA. DESAFIOS DE LOS CUIDADORES INFORMALES EN LA DEPENDENCIA
30 opiniones de pacientes
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A.J.S
He salido de la consulta con una aptitud completamente diferente para mejor a cómo he entrado. La proximidad y la actitud positiva para ayudar es de diez. Muchas gracias.
H
Empecé con Pedro por recomendacion de su compañero de clínica. Estamos trabajando en diferentes fobias y traumas aplicando tecnicas de EMDR.
Su trato, experiencia y cercania son insuperables.
Poco a poco voy mejorando, aunque el tratamiento sigue su curso, pero confío enormemente en él.
Además, acepta Sanitas, lo que supone un ahorro económico.
M
Gracias su ayuda me ha ido mejor esta solucionado mi problema
M A
Súper cercano y agradable te hace sentir muy cómodo y mi impresión es q es un gran profesional se ve q controla muy bien
Pedro Bernardo Pérez Romo
Agradezco mucho tu comentario. Me alegra saber que te has sentido a gusto durante la sesión y que has percibido mi experiencia de forma positiva. Crear un espacio donde puedas sentirte con comodidad es clave para mí. ¡Gracias por tu confianza!
Mila A. N.
Excelente profesional y perdona, muy explicado en su trabajo y en ayudar a sus pacientes. A mi me está ayudando mucho a mejorar unos aspectos que debo reforzar de mi personalidad.
Pedro Bernardo Pérez Romo
Gracias por tu comentario. Me alegra saber que mi enfoque y dedicación te están ayudando a mejorar los aspectos que quieres reforzar en tu personalidad. Es un placer poder acompañarte en este proceso, y estoy aquí para seguir apoyándote en lo que necesites. ¡Seguimos trabajando juntos!
SAP
Es mi primera visita y he salido encantada!!. He salido muy animada y con ganas. Te hace ver que las cosas no son tan complicadas .
Pedro Bernardo Pérez Romo
Te agradezco mucho tus palabras. Me alegra saber que en tu primera visita te has sentido con más ánimo y motivación. A veces, ver las cosas desde otro punto de vista puede marcar una gran diferencia, y me alegra haber podido ayudarte en eso. ¡Me entusiasma seguir acompañándote en este proceso!
Sv
Estoy muy contenta de que Pedro nos haga tto con mi hijo de 5 años, es alucinante como sabe guiar al peque durante la sesión para que se exprese,nos quedamos alucinados. Un gran trabajo con el peque, seguiremos con el, el tiempo que haga falta.
Pedro Bernardo Pérez Romo
Gracias por compartir tu experiencia. Me hace muy feliz saber que estás contenta con el trabajo que estamos haciendo con tu hijo y que estás viendo cómo se expresa mejor durante las sesiones. Es un verdadero placer poder guiarlo, y seguiré apoyándolo el tiempo que sea necesario para su bienestar. ¡Agradezco mucho tu confianza!
Beatriz
Pedro es encantador, buen profesional y muy cercano. Logró conectar con mi niño en la primera sesión y eso ya es un logro. Sus recomendaciones y orientación nos están ayudando mucho. Sin duda elegirlo y conocerlo han sido mi mayor acierto.
Pedro Bernardo Pérez Romo
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que logré conectar con tu hijo desde el principio y que las recomendaciones están siendo de ayuda. Es un placer poder apoyaros en este proceso, y agradezco la confianza que has depositado en mí. ¡Seguiremos trabajando juntos para ver más avances!
José Luis
Excelente profesional,trato afable,le apasiona su trabajo lo que hace que te sientas muy cómodo,a mi me está sirviendo para desbloquear una situación de hace años.
Pedro Bernardo Pérez Romo
Agradezco mucho tu comentario. Me alegra saber que te sientes cómodo y que nuestras sesiones están siendo útiles para superar una situación que has estado enfrentando durante tanto tiempo. Estoy aquí para seguir apoyándote en este camino. ¡Gracias por tu confianza!
Nuria
La ternura y cuidado que dedica al paciente. Trasmite confianza para poder abrirte, contar tus problemas. Muy profesional
Pedro Bernardo Pérez Romo
Muchas gracias por tu comentario. Valoro mucho tu reconocimiento a mi profesionalidad y estoy aquí para apoyarte en lo que necesites.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas. Desde hace unos 6 meses tengo una conducta de pensamiento negativo, en la que mi mente, por algún motivo, no me deja estar tranquilo ni feliz. Cuando controlo uno, viene otro cada vez más real y angustiante que siento que no puedo controlar, ya que en parte estos pensamientos incluso me hacen pensar lo que ellos quieren para creérmelo más. Son pensamientos fuertes, muy realistas, que van a mi punto débil y que nunca antes había tenido. Ya no sé qué me ocurre, quiero estar bien pero mi mente me lo “prohíbe”, y he perdido ilusión y alegría por cosas que hace no mucho tiempo atrás si me lo hacían sentir. ¿Qué hago? ¿Qué me ocurre? Gracias.
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes suena muy angustiante, y es natural buscar una solución para sentirte mejor. Los pensamientos negativos y recurrentes pueden ser muy perturbadores y pueden afectar tu bienestar emocional de manera significativa.
Es importante entender que los pensamientos negativos pueden ser un síntoma de varias condiciones, incluyendo ansiedad y depresión. Estos pensamientos pueden ser muy realistas y convincentes, haciendo que sea difícil para ti mantener una perspectiva positiva.
Te indico estrategias para Manejar los Pensamientos Negativos.
Identificación y Desafío de Pensamientos:
Trata de identificar estos pensamientos cuando ocurren y desafíalos. Pregúntate si realmente son ciertos y si hay evidencia que los respalde. Este proceso puede ayudarte a verlos desde una perspectiva más objetiva.
Aceptación y Desapego:
En lugar de intentar controlar o suprimir los pensamientos, intenta aceptarlos como parte de tu experiencia. Practicar la meditación o la atención plena (mindfulness) puede ser útil para observar estos pensamientos sin juzgarte ni reaccionar a ellos.
Reenfocar tu Atención:
Desviar tu atención hacia actividades que disfrutas o que son significativas para ti puede ayudarte a reducir el poder de estos pensamientos negativos. Enfócate en actividades que te hagan sentir bien y que te permitan conectar con otros.
Desarrollo de una Rutina de Bienestar:
Establece una rutina diaria que incluya ejercicio físico, una alimentación equilibrada y suficiente descanso. Estas prácticas pueden mejorar tu estado de ánimo y reducir la frecuencia e intensidad de los pensamientos negativos.
Importancia de la Terapia
Es crucial considerar la terapia como una herramienta para manejar estos pensamientos. Un terapeuta puede ayudarte a explorar las raíces de tus pensamientos negativos y desarrollar estrategias personalizadas para manejarlos. Aquí hay algunas modalidades de terapia que podrían ser útiles:
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento distorsionados.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Enfocada en aceptar pensamientos y sentimientos y comprometerse con acciones que alineen con tus valores personales.
Terapia Interpersonal: Puede ayudar a mejorar tus relaciones y habilidades de comunicación, lo cual puede tener un impacto positivo en tu bienestar emocional.
Mi Recomendación: Te animo a que busques ayuda profesional. Hablar con un psicólogo puede ofrecerte un espacio seguro para explorar estos pensamientos y trabajar en estrategias efectivas para manejarlos. No tienes que pasar por esto solo; hay ayuda disponible que puede hacer una diferencia significativa en tu vida.
¡Mucho ánimo y un abrazo!
Hola estoy tomando sertralina empeze tomar 50 gm al día hace medio semana medio ataqué de pánico y ahora me está dando mucho sueño te también estoy tomando complejo bb
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Entiendo que lo que estás viviendo puede ser bastante incómodo y preocupante. La sertralina es un antidepresivo que pertenece a la clase de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), y es común que al inicio del tratamiento puedan aparecer algunos efectos secundarios.
Sobre los Efectos Secundarios.
Somnolencia:La somnolencia es un efecto secundario común al iniciar la sertralina. Tu cuerpo está ajustándose al medicamento, y estos síntomas suelen disminuir con el tiempo a medida que tu sistema se adapta.
Ataques de Pánico:Aunque menos común, algunas personas pueden experimentar un aumento temporal en la ansiedad o ataques de pánico al comenzar un ISRS. Es crucial monitorear estos síntomas y comunicarlos a tu médico para evaluar si la dosis necesita ajustarse o si se requiere un cambio en el tratamiento.
Te recomiendo:
Comunicación con tu Médico: Es fundamental que informes a tu médico sobre los síntomas que estás experimentando. Ellos pueden ajustar la dosis o incluso recomendar un cambio en la medicación si es necesario.
Registro de Síntomas: Llevar un diario de tus síntomas puede ser muy útil. Anota cuándo ocurren, su intensidad y cualquier posible desencadenante. Esto proporcionará a tu médico información valiosa para ajustar tu tratamiento de manera más precisa.
Rutinas de Sueño y Bienestar: Mantén un horario de sueño regular y procura seguir una rutina que incluya buena alimentación y ejercicio suave. Esto puede ayudar a tu cuerpo a adaptarse mejor al medicamento y mejorar tu bienestar general.
Apoyo Terapéutico: Considera hablar con un terapeuta. La combinación de medicación y terapia es a menudo la más efectiva para manejar la ansiedad y la depresión. Un terapeuta puede ayudarte a desarrollar estrategias para manejar los ataques de pánico y cualquier otro síntoma que estés experimentando.
Paciencia y Cuidado Personal: La adaptación a un nuevo medicamento puede llevar tiempo. Escucha a tu cuerpo, descansa cuando lo necesites y no te exijas demasiado. Es un proceso que requiere paciencia.
La terapia puede ofrecerte herramientas y estrategias específicas para lidiar con la ansiedad y mejorar tu calidad de vida mientras tu cuerpo se adapta a la sertralina.
Espero que esta información te sea de ayuda.
¡Un abrazo y mucho ánimo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Pedro Bernardo Pérez Romo?Pedro Bernardo Pérez Romo es psicólogo, psicólogo infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita psicológica privada, Visita psicología aseguradora, Consulta online para pacientes con aseguradoras, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Pedro Bernardo Pérez Romo?Pedro Bernardo Pérez Romo atiende a sus pacientes en:
- Calle del Prado 1, planta principal Talavera de la Reina
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¿Puedo hacer la visita con Pedro Bernardo Pérez Romo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Pedro Bernardo Pérez Romo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Pedro Bernardo Pérez Romo al finalizar la visita?Pedro Bernardo Pérez Romo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Pedro Bernardo Pérez Romo?Puedes comunicarte con Pedro Bernardo Pérez Romo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Pedro Bernardo Pérez Romo?El calendario que muestra Pedro Bernardo Pérez Romo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Pedro Bernardo Pérez Romo?A veces Pedro Bernardo Pérez Romo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Pedro Bernardo Pérez Romo?Un total de 30 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Pedro Bernardo Pérez Romo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Pedro Bernardo Pérez Romo?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Pedro Bernardo Pérez Romo: Sanitas. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
Baja autoestima en Talavera de la Reina
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Trastorno de adaptación en Talavera de la Reina
Agresividad en Talavera de la Reina
Insomnio en Talavera de la Reina
Ver más (15)Psicólogos de Sanitas en Talavera de la Reina
Psicólogos de Asisa en Talavera de la Reina
Psicólogos de Mapfre en Talavera de la Reina
Psicólogos de Caser en Talavera de la Reina
Psicólogos de DKV Seguros en Talavera de la Reina
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