Sonia López Vázquez

Soy Sonia López Vázquez, psicóloga colegiada n.º 32133. Acompaño a mujeres adultas y adolescentes que desean comprender lo que les ocurre, aliviar su malestar y construir cambios que tengan sentido para ellas.

Estoy especializada en trauma, violencia sexual y violencias machistas. También trabajo con dificultades que pueden aparecer en el día a día: la autoexigencia, la culpa, los problemas para poner límites, el malestar emocional o las relaciones que hacen daño. No necesitas haber vivido una situación de violencia ni estar atravesando una crisis para consultar.

Mi manera de entender la terapia

Trabajo desde un enfoque integrador, con la psicoterapia feminista como hilo conductor. Para mí, esto significa escuchar tu historia sin separarla del contexto en el que has vivido: los vínculos, las experiencias y las expectativas sobre cómo deberías ser, cuidar o relacionarte pueden influir en cómo te sientes.

No se trata de decirte qué pensar ni cómo vivir. Se trata de comprender contigo qué te ocurre, distinguir lo que deseas de lo que sientes que se espera de ti y ampliar tu capacidad para decidir.

Integro herramientas de las orientaciones humanista, psicodinámica, cognitivoconductual y sistémica. Esto nos permite atender a lo que sientes y necesitas hoy, explorar patrones que se repiten, desarrollar recursos prácticos y comprender el papel de tus relaciones y tu entorno. La propuesta de trabajo se adapta a ti, no al revés.

Entiendo la terapia como un espacio de colaboración: acordaremos qué quieres trabajar y revisaremos cómo está siendo el proceso. No tendrás que contar toda tu historia de una vez ni abordar experiencias para las que todavía no te sientas preparada. Con niñas y adolescentes, adapto el acompañamiento a su edad y desarrollo, cuidando su espacio propio y la participación de sus referentes familiares.

Mi experiencia y formación

Desde 2023 formo parte del equipo psicosocial de la Unidad Integrada Barnahus de Girona, donde atiendo a niños, niñas y adolescentes que han sufrido violencia sexual y acompaño a sus familias, en coordinación con los servicios implicados en su atención.

Mi formación incluye el Máster Universitario en Psicología Infantil y Juvenil, el Máster en Psicología Forense y el Diploma de Experto en Trauma y Terapia EMDR. Actualmente curso el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria y el Máster Universitario en Intervención Interdisciplinar en Violencia de Género.

También realizo evaluaciones e informes psicológicos forenses, especialmente en situaciones de violencia hacia mujeres y menores y en procedimientos de separación, guarda y custodia. Este servicio es distinto del acompañamiento psicoterapéutico.

Antes de empezar

Puedes contactar conmigo por WhatsApp o correo electrónico, con una breve explicación de lo que te lleva a consultar. Antes de la primera visita, acordaremos una llamada para conocer tus necesidades, resolver tus dudas y valorar si puedo ayudarte.

No necesitas tenerlo todo claro para dar ese primer paso. Podemos empezar por lo que hoy te preocupa.