Susana Quibus Ros
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Núm. Colegiado: 32393
13 opinionesExperiencia
Soy Susana Quibus, psicóloga, y acompaño a las personas a recuperar su equilibrio emocional desde una visión cercana, humana e integradora.
Creo que cada persona es única y que no existe una única forma de abordar aquello que nos ocurre. Por eso adapto el acompañamiento a las necesidades de cada persona, integrando diferentes enfoques y herramientas psicológicas.
En mis sesiones incorporo herramientas procedentes del enfoque cognitivo-conductual, mindfulness, Gestalt y el enfoque humanista, para ayudarte a comprender tus pensamientos, gestionar tus emociones y desarrollar recursos para afrontar las dificultades con mayor serenidad.
Mi objetivo es ofrecer un espacio de confianza donde puedas sentirte escuchado/a, comprender lo que te ocurre y avanzar a tu propio ritmo hacia un mayor bienestar emocional.
Además de las sesiones online, comparto recursos de crecimiento personal y meditaciones guiadas que pueden complementar tu proceso.
Cada persona parte de un momento diferente y cada proceso necesita su propio ritmo.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicoeducación
- Inteligencia emocional
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Duelo
- Crisis vital
- Regulación de las emociones
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Susana Quibus Ros
Psicólogo
Experiencia
- Acompañamiento psicológico individual en modalidad online, con enfoque en la gestión emocional, la ansiedad y el ruido mental.
- Trabajo con personas que atraviesan momentos de bloqueo, cambios vitales, estrés sostenido o dificultad para calmar la mente, ofreciendo un espacio seguro, cercano y respetuoso, donde poder comprender lo que les ocurre y recuperar equilibrio emocional.
Formación
- Graduada en Psicología con Mención en Psicología de la Salud. Universidad Oberta de Catalunya (UOC) - Año 2023.
- Título de Experto en Mindfulness, Psicología Positiva y Gestión Emocional. Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle (adscrito a la Universidad de Autónoma de Madrid) - Año 2024.
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Duelo
- Crisis vital
- Regulación de las emociones
- Celos
- Crisis existencial
- Estado depresivo
- Autoexigencia
- Bajo rendimiento académico
- Pensamientos intrusivos
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Pensamientos recurrentes
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Dificultad para poner límites
- Pensamientos limitantes
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desmotivación ante los estudios
- Bloqueo emocional
- Miedos
- Sensación de Culpa
- Desarrollo y crecimiento personal
- Perfeccionismo
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Seguimiento online
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Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)
60 € -
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Tratamiento online de problemas de ansiedad
60 € -
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
60 € -
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Artículos
Dependencia emocional
La dependencia emocional se caracteriza por una necesidad intensa de afecto o aprobación que puede dificultar mantener relaciones equilibradas. Es habitual experimentar miedo a la soledad, dificultad para poner límites o un gran malestar ante la posibilidad de perder a la otra persona. En terapia trabajamos juntos para comprender el origen de este patrón, fortalecer la autoestima y desarrollar relaciones más sanas, basadas en el respeto, la autonomía y el equilibrio emocional.
Baja autoestima
La baja autoestima puede hacer que la persona dude de sí misma, se compare constantemente con los demás o sienta que nunca es suficiente. Con frecuencia aparecen inseguridad, miedo al rechazo, dificultad para poner límites o una excesiva necesidad de aprobación. En terapia trabajamos juntos para identificar el origen de estas creencias, fortalecer la confianza personal y desarrollar una relación más amable y realista con uno mismo. El objetivo es favorecer una autoestima más sólida y un mayor bienestar emocional.
Adicciones
Las adicciones pueden afectar al consumo de sustancias o a conductas como el juego, las compras, las redes sociales o el uso de la tecnología. Con frecuencia se convierten en una forma de intentar aliviar el malestar emocional, aunque a largo plazo generan más dificultades. En terapia trabajamos juntos para comprender qué función cumple la adicción, identificar los factores que la mantienen y desarrollar estrategias para recuperar el autocontrol, fortalecer los recursos personales y favorecer un cambio estable y saludable.
Duelo
El duelo es una respuesta natural ante una pérdida importante, como el fallecimiento de un ser querido, una separación, la pérdida de un trabajo o un cambio vital significativo. Cada persona lo vive de manera diferente y no existe una forma correcta de sentirlo. Durante este proceso pueden aparecer tristeza, culpa, rabia, miedo o sensación de vacío. En terapia trabajamos juntos para comprender y dar espacio a estas emociones, favoreciendo una adaptación saludable a la nueva realidad y ayudando a recuperar, poco a poco, el equilibrio emocional.
Tratamiento online de problemas de ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones de estrés o incertidumbre. Cuando aparece con frecuencia o intensidad, puede provocar preocupación constante, pensamientos recurrentes, sensación de falta de control, tensión muscular, dificultad para dormir o problemas de concentración. En terapia trabajamos juntos para comprender qué mantiene la ansiedad, identificar los factores que la desencadenan y desarrollar herramientas para gestionarla de forma más saludable. El objetivo es recuperar el bienestar, la calma y una mayor sensación de equilibrio en el día a día.
Pensamientos recurrentes
Los pensamientos recurrentes son ideas o preocupaciones que aparecen una y otra vez, dificultando desconectar y disfrutar del presente. Con frecuencia generan ansiedad, cansancio emocional, problemas de concentración o dificultades para dormir. Intentar eliminarlos suele hacer que cobren más fuerza. En terapia trabajamos juntos para comprender qué mantiene ese patrón y desarrollar herramientas que permitan relacionarse con los pensamientos de una forma más saludable. El objetivo no es dejar de pensar, sino recuperar la calma y que los pensamientos dejen de dirigir la vida.
Consulta
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
13 opiniones
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A
Andrés
Muy contento con la manera de explicar qué tiene Susana, de meditar y de comprensión.
• Psicología Online: Susana Quibus Ros • Atención psicológica por videoconferencia •
Susana Quibus Ros
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en mí. Me alegra saber que te has sentido comprendido y acompañado durante el proceso. Te deseo lo mejor en esta etapa. Un abrazo.
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E
E.L
Profesional muy cercana y con gran habilidad y conocimiento. Te sientes cuidada, escuchada. Recomendación total
• Psicología Online: Susana Quibus Ros • Consulta online •
Susana Quibus Ros
Muchas gracias por tu confianza.
Me alegra saber que te has sentido cuidada y escuchada. Un abrazo
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R
Ruben
Es una pedazo profesional!
me está ayudando muchísimo.
Muchas gracias por todo• Psicología Online: Susana Quibus Ros • Consulta online •
Susana Quibus Ros
Muchas gracias, Rubén.
Me alegra mucho saber que las sesiones te están ayudando y que estás encontrando herramientas útiles para tu día a día.
Gracias por tu confianza y por dedicar un momento a compartir tu experiencia.
Un abrazo.
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J
Jose
Desde el primer momento,me dio esperanza,te da tranquilidad, me entendió todo lo que dije,atenta y especial,ahora a hacer las tareas que me mandó,gracias Susana!de 10
• Psicología Online: Susana Quibus Ros • Consulta online •
Susana Quibus Ros
Muchas gracias, Jose
Me alegra mucho saber que te has sentido acompañado desde el primer momento.
Ese es el primer paso para empezar a encontrarse mejor.
Seguimos poco a poco en el proceso.
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A
Alberto
Me ha aclarado muy bien mis dudas y me lo ha explicado todo muy bien
• Psicología Online: Susana Quibus Ros • Consulta online •
Susana Quibus Ros
Muchas gracias por tu valoración, Alberto. Me alegra saber que la sesión te ayudó a aclarar tus dudas y a comprender mejor la situación. Te deseo lo mejor.
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A
A.M
Muy cercana y empática, me ayudó a ver las cosas con más claridad.
• Psicología Online: Susana Quibus Ros • Psicología online •
Susana Quibus Ros
Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia . Me alegra saber que te has sentido acompañado/a y que hemos podido aportar claridad en tu proceso. Un abrazo.
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I
Iban M.
He visto un gran cambio gracias a su acompañamiento. Su cercanía, empatía y claridad al explicar las cosas hacen que todo sea más fácil. Me ha ayudado a mejorar la gestión de mis emociones y a recuperar la calma en momentos difíciles. Muy profesional.
• Psicología Online: Susana Quibus Ros • Psicología online •
Susana Quibus Ros
Gracias de corazón, Iban por tus palabras y por tu confianza. Me alegra saber que mis explicaciones te han resultado claras y que hemos podido trabajar juntos para encontrar el camino más adecuado.
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Rq
Mi atenta y explicando muy bien que hay que hacer entiende muy bien el problema que expones y que puedes hacer
• Psicología Online: Susana Quibus Ros • Consulta online •
Susana Quibus Ros
Gracias de corazón, Rafael, por tus palabras y por tu confianza. Me alegra saber que mi acompañamiento y explicaciones te han resultado claros y útiles. Es un honor poder ayudarte a encontrar caminos y soluciones.
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V
Verónica
Es una Gran profesional, Cercana y con mucha sensibilidad. Me ha ayudado a gestionar mejor mis emociones y a encontrar calma en momentos difícilis. Muy recomendable 100%
• Psicología Online: Susana Quibus Ros • Psicología online •
Susana Quibus Ros
Gracias de corazón, Verónica, por tus palabras y por permitirme acompañarte en este proceso. Me alegra profundamente saber que te has sentido más serena y que juntas hemos podido encontrar calma en momentos difíciles. Es un honor para mí compartir este camino contigo.
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D
Daniel Hernández
Durante un largo tiempo compartimos caminatas por la montaña que se convirtieron, sin darnos cuenta, en verdaderas sesiones terapéuticas. Hablábamos, reflexionábamos y nos abríamos desde la confianza y el respeto. Ahora que ha decidido dar el paso como profesional de la psicología, me parece justo reconocer públicamente el valor de su acompañamiento.
Tiene una escucha profunda, humana, sin juicios, y una sensibilidad especial para crear espacios seguros. Su manera de trabajar no es la típica de consulta cerrada: sabe integrar lo natural, el cuerpo, la palabra y el momento. Para mí fue una ayuda real, aunque en su momento no lo vi como terapia formal.
Le deseo lo mejor en esta nueva etapa profesional (doctoralia). Estoy convencido de que tiene mucho que ofrecer a quienes busquen una mirada distinta y auténtica en su proceso personal.• Psicología Online: Susana Quibus Ros • Modificación del estilo de vida (sesiones online) •
Susana Quibus Ros
Gracias de corazón, Dani, por tus palabras y por la confianza durante este camino. Ha sido un regalo poder compartir conversaciones tan profundas y auténticas. Me alegra saber que mi forma de acompañar te ha resultado útil y que pudiste encontrar un espacio seguro para reflexionar y crecer.
Te deseo también lo mejor en cada paso que des y que sigas escuchando esa voz interior que tan bien conoces.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Un suceso traumático de la infancia puede olvidarse y recordarse de la nada años después? Tengo 16 a
Un suceso traumático de la infancia puede olvidarse y recordarse de la nada años después? Tengo 16 años y a partir de mis 10 he recordado cosas que me hacen sentir asco, cosas que me pasaron de pequeño, por alguna razón siento que es mi imaginación pero puedo recordar bien el ambiente o lo que sentí ese momento, incluso el olor. Es lo único que me hace creer que no fue mi imaginación. Pudo haber afectado mi manera de crecer? Ya que desde una edad temprana tengo problemas emocionales y de autoestima fuertes, pero ni siquiera recordaba que me había pasado aquello. Otra cosa que me hace creer que si sucedió es que mi cuerpo actúa con rechazo hacia la persona que me hizo pasar aquello, es como, siempre me sentí muy incómodo al estar cerca de esa persona
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
la memoria de lo que sucedió es compleja. Algunas personas recuerdan emociones, sensaciones o momentos de una situación sin tener un recuerdo que sea completo.
Esto no permite confirmar ni descartar por sí solo que sucediera un hecho concreto.
Dado el malestar que estás experimentando, sería recomendable que lo pudieras trabajar con un psicólogo en un espacio seguro, sin presionarte o exigirte para llegar a una conclusión.
Mucho ánimo.
Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral. No es que no
Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral.
No es que no quiera trabajar, sino que siento que todavía no encontré un trabajo o una profesión que realmente me haga sentir realizada. Mi trabajo actual es muy repetitivo y me genera mucha desmotivación porque siento que no estoy creciendo ni aprovechando mis capacidades.
Tengo muchos intereses y habilidades en áreas muy diferentes, lo que hace que me cueste todavía más decidir qué camino seguir. A veces pienso en cambiar completamente de profesión, otras veces en emprender, y otras siento que simplemente estoy confundida y no sé qué quiero hacer con mi vida.
Mi pregunta es: ¿cómo puedo descubrir cuál es mi verdadera vocación? ¿Es algo que se puede trabajar con un psicólogo? ¿Cómo diferenciar si el problema es que todavía no encontré el trabajo adecuado o si hay algo en mí, como el miedo a equivocarme o la ansiedad, que me impide tomar una decisión y comprometerme con un camino?
Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lo que describes ocurre a muchas personas, más de lo que imaginas.
A veces nos sentimos perdidos y esto tipo de dudas o bloqueo puede trabajarse en terapia. Qué te parece si en lugar de buscar la decisión perfecta, te preguntas, ¿qué trabajo se parece más a la vida que quiero construir? Te deseo mucho ánimo.
Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Susana Quibus Ros?Susana Quibus Ros es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita online, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Tratamiento en autoestima (sesiones online), Psicoterapia online (visitas sucesivas), Videoconsulta online, Tratamiento de adicción al juego (sesiones online), Asesoría psicológica online, Consulta psicológica online, Psicoterapia online.
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¿Dónde está la consulta de Susana Quibus Ros?Susana Quibus Ros no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Susana Quibus Ros haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Susana Quibus Ros de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Susana Quibus Ros no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Susana Quibus Ros al finalizar la visita?Susana Quibus Ros acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Susana Quibus Ros?Puedes comunicarte con Susana Quibus Ros en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Susana Quibus Ros?En esta dirección Susana Quibus Ros aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Susana Quibus Ros directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Susana Quibus Ros?Contacta directamente con Susana Quibus Ros para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Susana Quibus Ros?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Susana Quibus Ros, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Susana Quibus Ros?Susana Quibus Ros no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.