C/ Emperatriz Eugenia, 5,( esc. A, piso 1º, puerta 4), Granada 18002
El comienzo de un nuevo año es una oportunidad para cuidar de nuestra salud mental y atrevernos a ser la persona que realmente queremos ser. Dejando atrás miedos, inseguridades, soltando ataduras y porponiéndonos nuevos retos. Mi trabajo es ayudarte y acompañarte en este proceso. No estás solo, no estás sola.
Leer más19/12/2025
C/ Emperatriz Eugenia, 5,( esc. A, piso 1º, puerta 4), Granada 18002
El comienzo de un nuevo año es una oportunidad para cuidar de nuestra salud mental y atrevernos a ser la persona que realmente queremos ser. Dejando atrás miedos, inseguridades, soltando ataduras y porponiéndonos nuevos retos. Mi trabajo es ayudarte y acompañarte en este proceso. No estás solo, no estás sola.
19/12/2025
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Crisis de pareja
La terapia de pareja desde el enfoque conductual es un conjunto de procedimientos cuya eficacia ha sido demostrada en la investigación clínica. Se comienza con una evaluación completa de todos las áreas relevantes de la vida de pareja: motivo de consulta, historia de la relación, los hijos, el afecto, la toma de decisiones, el tipo de comunicación, la sexualidad, el ocio y las tareas domésticas. Una vez se han esclarecido los puntos de conflicto se acuerdan los objetivos de la terapia y se comienza a trabajar cada una de estas áreas. Se trata de poner de manifiesto aquellos comportamientos y actitudes que están perjudicando la relación e ir cambiándolos por otros más saludables.
39 opiniones
Me parece una buena profesional .Es comprensiva y empatica
Pilar Martínez Guirado
Me alegra saber que te has sentido comprendida. Gracias por tu comentario. Un cordial saludo.
Primer contacto inmejorable, me ha dado mucha confianza en el camino que nos espera
Pilar Martínez Guirado
Gracias por tu confianza Patricia. Cuenta conmigo para acompañarte en este camino que supone la terapia.
Desde que conocí a Pilar, su terapia es algo necesario en mi vida, me ha ayudado a entender y gestionar mis emociones, algo esencial en mi día a día.
Pilar Martínez Guirado
Gracias por tu opinión y por confiar en mí. Me alegro de saber que la terapia te ha resultado útil.
Pilar es muy profesional y muy maja así que simplemente me ha ido muy bien con ella.
Pilar Martínez Guirado
Gracias por compartir aquí tu opinión. Esto puede ayudar a otras personas a decidirse a consultar lo que necesiten.
Una profesional excelente.
Me ha ayudado mucho.
La recomiendo 100%
Pilar Martínez Guirado
Gracias por compartir tu opinión y por la confianza depositada en mí. Un saludo
He asistido a terapia con Pilar durante 8 meses. Acudí sintiéndome desbordada tras pasar varios años por situaciones muy angustiosas sumadas a una incertidumbre en mi orientación vital. Con su paciencia, comprensión, buena escucha e interés real en ayudar, pudimos ir desvelando lo que estaba causándome daño y malestar tanto interna como externamente y qué es lo verdaderamente importante para mí. Además, tiene una multiplicidad de recursos y flexibilidad en el tipo de tratamiento para adaptarse a lo que uno realmente precisa.
Si lo vuelvo a necesitar, no dudaría en acudir a Pilar, es muy buena profesional, con experiencia, que transpira gusto y pasión por su trabajo.
Pilar Martínez Guirado
Te agradezco mucho que compartas aquí tu opinión. Para mí ha sido un placer poder acompañarte en el proceso de la terapia y ser testigo de cómo poco a poco has ido superándote a ti misma y afrontando las dificultades que se presentaban. No ha sido fácil, pero ha merecido la pena. Ya sabes que sigo aquí si me necesitas. Un saludo
Mi experiencia como paciente de la sicóloga Pilar fue buena y positiva, supo como ayudarme en un momento complicado, gracias a su ayuda ahora me enfrento las cosas de otra forma y con otra perspectiva. Gracias por todo.
Pilar Martínez Guirado
Gracias por compartir tu experiencia en la terapia. Ya sabes que puedes contar conmigo si lo necesitas. Un saludo.
Me sentí muy cómoda con Pilar desde el principio lo cual me ayudó a expresarme. Entendió muy rápido el punto que quería trabajar y me condujo de forma eficaz para poder abordarlo. Volveré sin duda a recurrir a ella si lo necesito. Muy recomendable!!!
Pilar Martínez Guirado
Gracias por confiar en mí y por compartir tu experiencia. Un saludo
Pilar es estupenda. Llevo poco tiempo con ella pero por ahora mi experiencia con ella es francamente positiva. Trasmite calma tanto ella como el entorno donde se desarrolla la terapia. Siempre es puntual y da mucha facilidad de horarios. Es mi momento chill de la semana!
Pilar Martínez Guirado
Gracias por compartir tu opinión y tus impresiones sobre la terapia.
Excelente profesional. Si necesitas ayuda en tu proceso de autoconocimiento y crecimiento personal seguro que encuentras en Pilar a la profesional que buscabas.
Pilar Martínez Guirado
Gracias Gonzalo por tu comentario, por la confianza que has depositado en mí y por animar a otras personas a emprender este camino de autoconocimiento y crecimiento personal que supone la terapia. Un saludo.
62 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 28 años y mis padres aún siguen controlando mi vida como si tuviera 15 años.
Nunca pude disfrutar mi adolescencia por que ellos lo miraban mal o mi padre me decía que iría a vigilarme al lugar para ver si estaba con amigas o con un hombre.
Perdí total confianza ahora que soy mayor de edad me da miedo pedir permisos. e tenido que mentir cuando salgo usando a amigas de pretexto y no me siento cómoda haciendo eso.
Cada vez que quiero hacer algo pienso que su respuesta serán “no “ y entonces me quedo con ganas de disfrutar.
Quisiera viajar sola por primera vez es mi sueño pero mi papá hace comentarios tipo “sigue con ese pensamiento “no sabes lo que hablas “ “no sabes lo que haces” mis amistades se han reído de mí por que han visto las actitudes que mis padres tienen hacia a mi
confienzo que aveces ya no quisiera estar en este mundo para poder sentirme libre.
aclaro que gano mi dinero y trabajo.. pero tampoco se me ha echo posible independizarme por las rentas caras
Cuando tienes unos padres demasiado controladores y sobreprotectores es normal aprender a sentirse insegura. Si ellos no confían en tí y continuamente creen que te va a pasar algo malo, tu tampoco desarrollas la confianza en tí misma y te vuelves temerosa. Ellos te siguen tratando como si fueras pequeña, es su forma de protegerte, pero no se dan cuenta de que te están "cortando las alas". El resultado es que tu tampoco te permites ser tú misma, no te sientes libre y no te sientes bien viviendo así. Te ayudaría el darte cuenta de que ya eres una persona adulta, con el derecho y la capacidad para tomar tus propias decisiones. Ya no necesitas la aprobación de tus padres. Tienes derecho a vivir tu propia vida y a hacer realidad tus sueños. Probablemente te de un poco de miedo y de inseguridad al principio, pero necesitas empezar a confiar en tí misma y para eso tienes que atreverte a hacer aquello que deseas y poder ser tú misma. Si todo esto te supera y crees que no puedes hacerlo sola, entonces busca ayuda de un terapeuta que te acompañe en este proceso. Confío en que algún día puedas cumplir tus sueños. Un saludo
Tengo 6 años con mi pareja! Yo soy menor que él Pero últimamente le he descubierto mensajes con otras mujeres! Inclusive un condón en su cartera. Me siento demasiado mal y me la paso llorando aunado a esto nuestra intimidad disminuyó considerablemente. Deseo terminar la relación porque siento que se rompió una parte de esto y de mi. Ya no me siento contenta con él. Me da mucho sentimiento ver cómo si me dedique a él y no supo valorar me. No sé que ma hacer o s quien recurrir..... Lo lamento.
Entiendo que estás pasando por una situación de crisis con tu pareja. En primer lugar, te aconsejo que hables con él y aclareis qué está ocurriendo realmente y qué motivos tiene para hablar con otras mujeres. Asegúrate de que no son imaginaciones tuyas y pídele total sinceridad. A partir de aquí plantéate si es algo que los dos queréis superar y si ambos estáis dispuestos a hacer cambios para mejorar la relación. En este caso podéis considerar la posibilidad de acudir a terapia de pareja y recibir la ayuda de un profesional imparcial. Si por el contrario, él no se muestra colaborador y tu has perdido la confianza en esta persona, tendrás que valorar la posibilidad de terminar la relación. Pase lo que pase, recuerda que tu no tienes la culpa y que esto no resta nada de valor a tu persona. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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