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Experiencia
Sobre mí
Me llamo Pilar Martínez Guirado, soy psicóloga especialista en Psicología Clínica y tengo amplia experiencia en el campo de la salud mental. He trabaj...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciada en Psicología, Universidad de Granada, 1986
- Especialista en Psicología clínica, Programa PIR de la Junta de Andalucía, 2003
- Curso: Técnicas psicoterapeúticas en servicios públicos de salud mental, IASAM, 1989
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El objetivo es ayudar a tener una vida más plena y satisfactoria. Indicado para cualquier persona sin trastorno mental.
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Desensibilización sistemática
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Esta técnica se ha demostrado como una de las más eficaces en el tratamiento de todo tipo de fobias
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19 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
C.G.
Pilar es una profesional excelente, es cercana y es cálida. Esto hace que resulte fácil abrirte y expresar todo lo que necesitas. Las charlas con ella son maravillosas y te aportan perspectiva, una ayuda en esos momentos que, aunque sepas lo que tienes que hacer, necesitas ese apoyo extra y esa convicción de que estás en el camino adecuado. Hablo de mi caso, evidentemente. Si necesitas encontrarte a ti mismo y no sabes qué te pasa o hacia dónde ir, entiendo que también te ayudará a que encuentres la motivación para obtener una mayor claridad y un mayor conocimiento de ti mismo/a y así poder aprender y evolucionar hacia una vida interior más sana y equilibrada que te aporte dirección y sentido a tu vida y a tu ser.
La salud mental y las emociones y hábitos mentales de cada persona tiene que ser prioridad siempre, por ello animo a quien pueda y lo necesite que acuda a un profesional como ella para empezar a cambiar lo que de verdad importa.
Un saludo y, agradecida a ella.
AG
Me ha ayudado a superar mis miedos a las relaciones sociales y la ansiedad que ello me generaba. Estoy muy agradecido.
Cris
Por ahora solo he tenido una sesión con ella, pero me he sentido escuchada y ha sido muy empática. La primera visita ha sido profesional y cómoda.
Pilar Martínez Guirado
Gracias por tu opinión. Espero que podamos seguir avanzando en la terapia y que, paso a paso te vayas sintiendo mejor. Un saludo.
MC
Es mi primera visita , una liberación poder expresar tus sentimientos. Gracias por escucharme, sentí una paz interior que necesitaba y deseando que llegue el próximo día.
Pilar Martínez Guirado
Gracias por compartir tus comentarios. Aquí estaré para ayudarte en lo que necesites. Un saludo
Nba
Excelente trato, excelente profesional. Totalmente recomendable para solucionar cualquier tipo de problema
Pilar Martínez Guirado
Gracias por tu confianza y por compartir tu opinión. Esto puede animar a otras personas que están dudando a decidirse a pedir ayuda. A veces éste es el paso más difícil. Estaré a tu disposición siempre que me necesites. Un saludo afectuoso.
Lourdes
Es una persona muy cercana y con un trato agradable, que genera mucha confianza y seguridad con su empatía. Transmite sensibilidad y sencillez ofreciendo un trato muy cordial, es un encanto y muy buena profesional. Muchas gracias por tu confianza.
Pilar Martínez Guirado
Gracias a ti por confiar en mí. Para mí es importante conseguir que te sientas escuchada, comprendida y con la confianza suficiente para sincerarte en la terapia. Te animo a seguir avanzando en el camino de ser tú misma y no dudes de que te seguiré apoyando mientras lo necesites. Un saludo afectuoso
I.G
Es una excelente profesional. Hace dos años decidí pedir ayuda y dar el paso. Puedo decir al día de hoy que es una las mejores decisiones que he podido tomar. Me ha ayudado a enfrentar mis miedos e inseguridades, y lo más importante, me ha ayudado a encontrarme. Muchas gracias por todo!
Pilar Martínez Guirado
Gracias a ti por compartir tu opinión. Me alegra saber que la terapia te ha resultado útil y te animo a continuar en ese camino de superación, a seguir avanzando hacia tus sueños, sin dejar que tus miedos te frenen. Saludos.
IG
Excelente profesional transmite tranquilidad y seguridad. Muy puntual, con todas las prevenciones aplicables al covid
Pilar Martínez Guirado
Te agradezco mucho tu opinión y también el hecho de compartirla públicamente. Esto puede animar a encontrarme a otras personas que lo necesitan. Un afectuoso saludo
B.A.
Excelente profesional. Muestra empatía en todo momento. Intenta buscar una solución ofreciendo propuestas de mejora.
Pilar Martínez Guirado
Muchas gracias por compartir su opinión en Doctoralia. Espero haber sido de ayuda. Sigo a su disposición por si me necesita.
Saludos
Bernardo
Ha sido una experiencia muy satisfactoria. Valoro sobretodo su dedicación y su capacidad para conectar con el paciente. Gracias, Pilar
Pilar Martínez Guirado
Muchas gracias por su valoración.
Dudas solucionadas
56 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Al empezar la relación con mi pareja, me preguntó varias cosas sobre mi pasado, como con cuantos chicos habia tenido relaciones y yo le mentí porque tenía miedo de que no le gustase mi verdadera respuesta y no quisiera estar conmigo. Se ha enterado de algunas de las mentiras que le dije y ahora no confía en mi. Llevamos 2 años de noviazgo y vivimos juntos y cada vez que me pregunta algo de mi pasado, yo maquillo mi respuesta. Esto me esta trayendo muchos problemas porque no puedo decirle la verdad aunque el me diga que no se va a enfadar y claro, como le miento se enfada aun más. Quiero dejar de mentirle cuando me pregunte algo porque siento que lo hago inconscientemente. Creo que tengo un problelma porque nunca puedo ser completamente sincera con él con esos temas. Que debería hacer?
Hola. Quizás a ti misma te cueste aceptar tu pasado y te provoca inseguridad el no saber cómo va a responder tu pareja si lo conociera. Está claro que mentir no es la solución, ya has comprobado que genera desconfianza y te hace sentirte aún más insegura. Te aconsejo empezar por aceptar este pasado y perdonarte cualquier cosa que no te guste. Recuerda que todos somos humanos y todos cometemos errores. Una vez te hayas reconciliado con tu propia historia estarás más preparada para compartirla. Por supuesto, no tienes que contarle absolutamente todo a tu pareja, pero sí es importante que lo que decidas contarle lo hagas sinceramente. Además el pasado no podemos cambiarlo, por lo que no tiene sentido angustiarse. Lo realmente importante es el presente, la convivencia diaria con tu pareja, lo que sentís el uno por el otro en este momento, el construir vuestra relación con una auténtica comunicación basada en la confianza y en la aceptación del otro tal como es , sabiendo que ninguno es perfecto, pero aún así os queréis. Si consideras que necesitas ayuda profesional para afrontar todo esto no dudes en pedirla.
Un saludo
Holaa soy muy nerviosa y me preocupo demasiado por las cosas sin importancia y necesito controlar eso y mis nervios.. Sacan lo peor de mi y no quiero perder a mi familia por ello.
Hola. Cuando nos preocupamos demasiado por cosas sin importancia el resultado es que estamos siempre nerviosos y estresados, rumiando pensamientos o situaciones en nuestra mente, lo que además nos lleva a reaccionar de forma inadecuada y hace peligrar nuestras relaciones. La buena noticia es que esto se puede cambiar con una terapia adecuada, en la que tengas ocasión de aprender a desactivar respuestas automáticas, a relativizar acontecimientos, a dejar ir las preocupaciones y ocuparte de lo que realmente te importa y lo que depende de ti. También puedes aprender a empatizar mejor con las personas cercanas , mejorar tus relaciones y, en definitiva, buscar la manera de sacar lo mejor de ti. Te animo a dar el paso, merecerá la pena. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Me llamo Pilar Martínez Guirado, soy psicóloga especialista en Psicología Clínica y tengo amplia experiencia en el campo de la salud mental. He trabaj...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciada en Psicología, Universidad de Granada, 1986
- Especialista en Psicología clínica, Programa PIR de la Junta de Andalucía, 2003
- Curso: Técnicas psicoterapeúticas en servicios públicos de salud mental, IASAM, 1989
Distinciones
Experiencia
- Diferentes servicios de Salud mental en el Servicio Andaluz de Salud (1991-1996)
- Consulta privada
- Experiencia docente en la UNED y otras instituciones públicas y privadas
Certificados
Fotos
Idiomas
EspañolPremios y distinciones
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2019
Artículos
Crisis de pareja
La terapia de pareja desde el enfoque conductual es un conjunto de procedimientos cuya eficacia ha sido demostrada en la investigación clínica. Se comienza con una evaluación completa de todos las áreas relevantes de la vida de pareja: motivo de consulta, historia de la relación, los hijos, el afecto, la toma de decisiones, el tipo de comunicación, la sexualidad, el ocio y las tareas domésticas. Una vez se han esclarecido los puntos de conflicto se acuerdan los objetivos de la terapia y se comienza a trabajar cada una de estas áreas. Se trata de poner de manifiesto aquellos comportamientos y actitudes que están perjudicando la relación e ir cambiándolos por otros más saludables.
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