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Experiencia

Sóc Pol Riera, psicòleg col·legiat número 33204 pel Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya. Em vaig graduar en Psicologia per la Facultat de Psicologia, Ciències de l'Educació i de l'Esport Blanquerna l'any 2019. A la mateixa institució, vaig completar el Màster en Psicologia General Sanitària i el Màster en Psicologia del Treball, Organitzacions i Recursos Humans.

Entenc la psicologia com la creació d’un vincle terapèutic sòlid que serveixi com a base per al procés de canvi. El meu objectiu és oferir-te un espai segur i de col·laboració on et sentis realment acompanyat i comprès. En la meva pràctica, combino el rigor científic amb una escolta activa i empàtica, adaptant-me a la realitat i necessitats particulars de cada persona.

La meva mirada és integradora, amb un enfocament especial en la teràpia cognitivo-conductual i en les teràpies de tercera generació, com l’acceptació i compromís (ACT) i l’autocompassió, que ajuden a gestionar les emocions i els pensaments de manera més saludable.

La meva especialització abasta diverses àrees, entre les quals destaquen:

  • Trastorns de l’estat d’ànim: com la depressió, els estats d’ànim persistents lleus (distímia) i els trastorns bipolars.
  • Trastorns d’ansietat: incloent el trastorn de pànic amb o sense por a sortir de casa (agorafòbia), l’ansietat relacionada amb la salut (hipocondria), fòbies específiques i crisis d’angoixa.
  • Àmbit laboral i de rendiment: com el desgast professional (síndrome de Burnout), l’estrès laboral crònic, el síndrome de l’impostor i altres dificultats relacionades amb el treball.
  • Trastorn obsessiu-compulsiu (TOC): i altres trastorns relacionats amb pensaments i comportaments repetitius.
  • Trastorns de la conducta alimentària (TCA): que afecten la relació amb el menjar i la imatge corporal.
  • Trastorns de la personalitat: que impliquen patrons de pensament i comportament que poden dificultar les relacions i la vida quotidiana.

Si tens qualsevol dubte o vols iniciar un procés terapèutic, estaré encantat d’acompanyar-te en aquest camí cap al benestar emocional.

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Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicología clínica
  • Estrés

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Videoconsulta

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  • Terapia psicológica para el trastorno de pánico

    70 €

  • Tratamiento para Síndrome Burnout

    70 €

  • Tratamiento para la depresión

    70 €

  • Tratamiento para estados depresivos

    70 €

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IntegraMent Psicologia

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Lo más mencionado por los pacientes

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  • S

    Profesional, trato cercano y terapia muy efectiva. Desde el primer momento me sentí escuchada y comprendida. Gracias a su empatía y a la confianza que transmite, el proceso ha sido muy positivo para mí. Me ha ayudado a afrontar el día a día con más calma y mejores herramientas. He notado avances reales y una atención siempre humana y de gran calidad.

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  • P

    És un molt bon professional i amb una gran dedicació per la seva feina, garantint així l'eficàcia en el tractament.

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  • G

    Opino que es un gran psicologo, hace sus funciones como profesional muy bien, y en mi experiencia personal, se adapta correctamente a mis necessidades, y genera un espacio seguro.

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  • Í

    Muy atento. Sabe guiarte muy bien para encontrar el foco de tus problemas.

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  • J

    Te hace sentir muy tranquila durante la visita. Las pautas de seguimiento me han funcionado mucho.

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  • J

    Muy empático y atento! Profesional! Inspira confianza y sabe escuchar!

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  • M


    Vaig començar amb en Pol en un moment complicat i ha sigut un encert total. Professional, empàtic i amb molt de sentit comú. Explica les coses clares i t’ajuda a veure-ho tot amb més perspectiva. 100% recomanable.

    • Eficacia del tratamiento
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  • P

    Gracias a Pol me he sentido acompañado y escuchado desde el primer momento. Su cercanía y sensibilidad, aunque firme en la ayuda constante marcan una gran diferencia. Cada sesión me ayuda a avanzar.
    El mejor profesional en su trabajo, es el que te ayuda en lo que necesitas y aseguro que con él pasa. Sinceridad, transparencia, cercanía, amabilidad, criterio, personalidad...

    Es una gran suerte. Seguimos trabajando en el proceso.

    Mil gracias

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  • B

    Excelente acompañamiento. En todo momento se transmite confianza y comodidad a la hora de comunicarse. Un 10.

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  • N

    Molt contenta d’haver coincidit! I molt agraïda per l’atenció i ajuda per la seva part

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