Buenas, cual sería el protocolo a seguir para el tratamiento de un TEPT crónico y evolucionado a peo

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Buenas, cual sería el protocolo a seguir para el tratamiento de un TEPT crónico y evolucionado a peor con el tiempo? Tratamientos efectivos sin depender de medicación? Tengo un gran trauma del pasado ( 2*años en breve) que no me deja desarrollar mi vida, e incluso todo lo que sea el trauma, se asemeje o incluso tenga que ver con el me provoca grandes angustias y estrés.

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