El cafe ayuda a ir al baño o por el contrario estriñe?
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El cafe ayuda a ir al baño o por el contrario estriñe?
Hola!
Puede depender de la persona. En general, facilita el persitaltismo o los movimientos intestinales lo que hace que ayude a ir al baño. Sin embargo, en algunos casos también puede producir estreñimiento ya que la cafeína bloquea la acción de la hormona antidiurética y se expulsa más orina, por lo que si no repones las pérdidas puedes deshidratarte pero esto solo suele suceder si se toma mucha cantidad de café, no suele ser habitual
Un saludo
Puede depender de la persona. En general, facilita el persitaltismo o los movimientos intestinales lo que hace que ayude a ir al baño. Sin embargo, en algunos casos también puede producir estreñimiento ya que la cafeína bloquea la acción de la hormona antidiurética y se expulsa más orina, por lo que si no repones las pérdidas puedes deshidratarte pero esto solo suele suceder si se toma mucha cantidad de café, no suele ser habitual
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Hola! El café si puede ayudar a ir al baño
Ayuda a ir al baño al aumentar la motilidad intestinal. Dr Martin Cuesta
El café puede ayudarte a ir al baño, ya que es un estimulante y favorece el movimiento intestinal.
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