Estoy con una dieta para la Candidiasis intestinal que me recomendó la Nutricionista, llevo casi dos

Buenos dias!! gracias por tu pregunta. Es muy normal que este tipo de dietas te produzcan estreñimiento. Habla con tu nutricionista y coméntaselo. Seguramente te de pautas adaptadas a ti para mejorar el tránsito intestinal. Recuerda que cada caso se aborda de una manera diferente y tu nutricionista conoce tu caso, por tanto es quien mejor puede ayudarte.

Buenos días, sin conocer el caso ni la dieta que ha pautado su nutricionista no es posible valorar si es normal que se produzca el estreñimiento que menciona. En estos casos, lo mejor es contactar de nuevo con la nutricionista y que esta valore las causas para el estreñimiento, que pueden ser muy variadas y no siempre debidas a la dieta. Siempre podrá variar la fibra en la dieta o pautar probióticos o mejorar el consumo de agua, de forma que se solucione el problema lo antes posible. Un saludo,

En ocasiones podría producirse estreñimiento al iniciarse una dieta nueva. Sin embargo, habría que valorar cómo vas con el tratamiento de la candidiasis, fibra que te aporta la dieta, ingesta calórica actual y gasto energético, etc. Lo ideal sería comentárselo al nutri para que valore y pueda hacer las modificaciones oportunas.

Hola!

Cada cuerpo es diferente y se adapta a los nuevos hábitos de forma distinta. Yo en tu lugar, lo comentaría con la nutricionista y seguro te modifica algunas pautas para arreglarlo sin ningún problema

Un saludo,

¡Hola! Es una situación bastante frecuente. La dieta para la candidiasis intestinal suele ser muy restrictiva en azúcares, harinas refinadas, frutas muy dulces y ciertos fermentados. Este tipo de dieta puede ser pobre en fibra soluble e insoluble, lo que ralentiza el tránsito intestinal y puede provocar estreñimiento, especialmente en las primeras semanas.

Además, si se está tomando Duphalac (lactulose), este laxante osmolótico suele ayudar con el tránsito, pero puede tardar unos días en hacer efecto.

Algunas recomendaciones para mejorar el tránsito durante la dieta de candidiasis:
- Beber suficiente agua (mínimo 1,5-2 litros/día).
- Incorporar fibra tolerada: verduras cocidas, semillas de líno molidas (en pequeñas cantidades).
- Actividad física regular.
- Asegurar que la dieta es lo suficientemente variada en los alimentos permitidos.

Comenta esta situación con tu nutricionista para que pueda ajustar la dieta y aliviar el estreñimiento. Si es muy intenso, consulta también con tu médico. ¡Un saludo!

Hola. Sí, es relativamente frecuente que las dietas para candidiasis intestinal causen estreñimiento al principio, ya que suelen restringir azúcares, harinas refinadas y ciertos alimentos que aportan fibra. Al cambiar la alimentación, el intestino necesita tiempo para adaptarse. Para aliviarlo, asegúrese de incluir suficiente fibra de fuentes permitidas (verduras, semillas de lino, chía), beber abundante agua y mantener actividad física. Si el estreñimiento persiste más de 2-3 semanas, coméntelo con su nutricionista para ajustar la dieta. Si lo desea, los dietistas-nutricionistas de Alimmenta también pueden ayudarle a optimizar su plan. Un saludo.