Fracturas
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Tengo fractura por compresión de L3 y L4 sin daño en la médula, ¿que tan recomendable es dormir de lado o lo puedo hacer sin ningún problema?
Puede dormir en la posición que menores molestias le genere. El momento en el que las vértebras soportan una mayor carga es al estar de pie o realizar actividades de impacto (Correr, saltar, etc) Siga las instrucciones de su médico, ya que estarán adaptadas al tipo de lesión vertebral que presente. Un saludo
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Hola! Puede dormir en la posición que más cómodo le resulte si no hay dolor, no existe contraindicación para su patología en dormir de lado.
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