Sufro de Ansiedad general. Últimamente siento mucha parestesia en brazos y piernas. Ya descartaron otros

La ansiedad no puede ser tratada exclusivamente con una intervención farmacológica, sino que necesita la complementariedad de la terapia psicológica. Como se suele decir, las pastillas no enseñan nada, es a través de la terapia como se pueden aprender estrategias y herramientas para afrontar las distintas situaciones que te generan ansiedad y la parestesia como síntoma de ella, por lo que es recomendable que acudas a una psicóloga o psicólogo que te ayude en este proceso.

Hay muchos sintomas de ansiedad, entre ellos la parestesia, los cuales inician el circulo vicioso del que es dificil salir. El sintoma me pone nervioso y el estar nervioso hace q aparezca el sintoma. Hay que cortarlo de raiz mediante terapiaa, ver lo que pasa por dentro, siempre hay un origen en la ansiedad y hay que localizarlo y solucionarlo. Desgraciadamente los farmacos solo palian sintomas, no corrigen. Animo!

La parestesia es uno de los múltiples síntomas producto de la ansiedad.Cuanto más te centres en ellos más se intensificaran esas sensaciones tan desagrdables de adormecimiento .La terapia cognitiva- conductual es muy eficaz en tratar la ansiedad. Hay que afrontar lo que te preocupa, lo que origina que estes con ansiedad . A menudo no somos conscientes de los miedos y el organismo reacciona defendiendose con estos síntomas.
Es necesario aprender a relajarse y herramientas que te ayuden a solucionarlo

Sin duda alguna, lo más efectivo en este caso es realizar terapia psicológica para que esos síntomas desaparezcan, totalmente de acuerdo con mis compañeros/as.

Un saludo!!!. Ánimo!

Coincido con mis colegas en que la parentesia es muy probable que se deba a la ansiedad pero además, te diría que de la misma forma, la ansiedad puede ser el síntoma coherente con algún aprendizaje implícito que lo provoca. Dicho de otra manera, como llegar al corazón de la cebolla, los.síntomas son las capas externas y el problema del.cual no somos todavía conscientes es el tema a descubrir que te bloquea, ante lo cual aparecen los síntomas.
Mediante la terapia breve cogntivo-constructivista podrás descubrir y desbloquear esos aprendizajes emocionales implícitos con un significado que te están provocando la.ansiedad y esta, la parentesia.
Si necesitas cualquier aclaración, será un placer ayudarte.
Saludos,
Victor Vela Carod
Psicologia Breve Constructiva Sant Cugat / Barcelona

La parestesia puede ser una manifestación de la ansiedad.
Si acudes a un tratamiento psicológico para la ansiedad, que son los más efectivos, la parestesia posiblemente desaparecerá.
Es normal que te produzca a vez ansiedad, ya que te preocupas por ello, lo que a su vez aumenta las sensaciones de adormecimiento y acorchamiento.
Con un tratamiento psicológico aprenderás a relajarte, a considerar las situaciones como problemas a resolver y no como catástrofes o peligros a evitar o como algo que saldrá mal o no debería simplemente existir, en definitiva a ser más activo y menos reactivo.

Hola. Si se han descartado factores orgánicos que explicaran los síntomas que experimentas, es importante que se trabaje con terapia psicológica. La ansiedad debe enfocarse desde la parte farmacológica pero también psicológica. La terapia psicológica te dotará de herramientas y estrategias para enfrentarte de una manera más adaptativa a tu día a día y reducir esos síntomas de ansiedad que experimentas. Lo mejor es que acudas a un psicólogo para que valoremos tu caso y veamos cómo podemos ayudarte. Te deseo lo mejor.