Tengo una sobrina con 3 años y medio que se hizo una fisura de pequeña cogió miedo toma casenlax y n

Hola. En este caso una forma de poder trabajar esto es que la niña está tranquila cuando hace caca. Podríamos hacer que el momento fuera un poco de fespiste jugando a algo para que ella se pueda tranquilizar. En caso de no conseguirlo sería bueno acudir a un profesional de la psicología. Un saludo

las fobias pueden ser adaptativas. Para ello requeriría de una buena evaluación psicológica. Desde el centro Arrels te podemos ayudar

Lo que describes es algo que ocurre con bastante frecuencia después de una fisura o una experiencia dolorosa al hacer caca. Muchas veces el problema deja de ser físico y pasa a ser miedo: el niño anticipa que va a doler y entonces aprieta, cruza las piernas o se coloca de forma que “retiene” la caca para intentar protegerse. El problema es que cuanto más retiene, más miedo y más tensión se generan.

Lo más importante ahora es no convertir el momento de ir al baño en una lucha o en algo cargado de presión. Necesita volver a sentir seguridad con su cuerpo. Ayuda mucho:
- mantener las heces blanditas un tiempo (como os hayan pautado),
- crear rutinas tranquilas después de las comidas,
- usar un banquito para apoyar los pies y que el cuerpo esté en mejor postura,
- validar su miedo (“sé que tu cuerpo recuerda que dolió y se asusta”),
- y evitar enfados, prisas o insistencia excesiva.

A veces funciona muy bien introducir juego y simbolismo a esta edad: cuentos sobre “la caca que tiene miedo de salir”, dibujar el miedo o ayudarla a soplar/desinflar la barriga como si relajara una puerta que se abre despacito.

Y algo importante: no suele resolverse solo diciéndole “no pasa nada”. Su cuerpo ya aprendió a tensarse por miedo. Necesita repetir muchas veces la experiencia de hacer caca sin dolor para volver a confiar.

Si veis que se mantiene mucho en el tiempo, hay muchísimo sufrimiento o aparecen más bloqueos, puede ayudar el acompañamiento de un psicólogo infantil o un especialista digestivo pediátrico acostumbrado a estreñimiento funcional y retención por miedo.

Hola.

Lo que describes puede ocurrir después de una experiencia dolorosa al hacer caca, como una fisura. Aunque físicamente ya no haya estreñimiento importante, muchos niños pequeños desarrollan un miedo muy intenso a volver a sentir dolor y empiezan a retener de forma voluntaria, cruzando piernas, apretando o colocándose en posiciones para evitar que salga.

Muchas veces no es que “no quieran hacer caca”, sino que sienten auténtico miedo y su cuerpo entra en tensión anticipando que volverá a doler.

Lo más importante ahora suele ser intentar romper poco a poco esa asociación entre:
caca = dolor/miedo.

Y para eso normalmente ayuda:
• evitar regañarla o presionarla,
• validar que se asustó mucho,
• mantener mucha calma durante esos momentos,
• reforzar cualquier pequeño avance,
• y evitar que el baño se convierta en una situación de lucha o ansiedad constante.

También suele ser útil:
• mantener la caca blandita durante un tiempo para que vuelva a experimentar evacuaciones sin dolor,
• crear rutinas tranquilas para sentarse en el baño sin obligación,
• usar cuentos, juegos o acompañamiento relajado,
• y ayudarla a sentirse segura corporalmente.

Cuando la retención se mantiene en el tiempo, muchas veces el miedo ya no es físico sino emocional y automático, por eso puede necesitar acompañamiento progresivo y mucha paciencia.

Si veis que el miedo continúa, aumenta o condiciona mucho su bienestar, también puede ser recomendable buscar apoyo psicológico infantil para ayudarla a recuperar sensación de seguridad y normalidad alrededor del momento de hacer caca.

Mucho ánimo