Preguntas de pacientes (4)
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Cada vez que hablo de un asunto importante para mí empiezan a temblar mis brazos o piernas o empie
Cada vez que hablo de un asunto importante para mí empiezan a temblar mis brazos o
piernas o empiezan a moverse involuntariamente, a qué se debe?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por compartir tu inquietud! Lo primero a resaltar es que me parece bueno que te des cuenta de esto y que además seas capaz de asociar estos dos eventos (hablar de algo importante y un síntoma físico: temblores) eso ya es indicativo de que hay un contacto, o una conciencia mente-cuerpo. Los psicologxs somos un poco "puleteros" a veces y lo que realmente me sale es preguntarte: ¿a qué se debe para ti? esto es algo que tú has notado que te ocurre y que tendrá algún sentido para ti, este síntoma está cumpliendo alguna función, habría que ver cual. En general es muy común que ocurra esta asociación, hay muchas personas que le salen tics, o que sudan o se les suelta la tripa...habría que "diseccionar" más la escena para entender por qué te ocurre esto, pero insisto en que habría que ver qué se está expresando con este síntoma y también cómo afecta esto en tu día a día. Espero haber ayudado, mucho ánimo.
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Hola. Llevo 1 año y medio con mi pareja pero empezamos la relación justo al terminar ella una relaci
Hola. Llevo 1 año y medio con mi pareja pero empezamos la relación justo al terminar ella una relación larga de unos 8 años. La cuestión es que su ex pertenece al mismo grupo de amig@s y se ven aproximadamente una vez al mes en las reuniones, cumpleaños, etc. Al empezar la relación justo al salir de la otra anterior, hemos hablado varias veces de que no ha pasado por el proceso de duelo correspondiente. Tenemos bastante confianza y solemos hablar de todo y su ex le ha escrito para que queden a tomar algo. Mi pareja le ha dicho que no pero sé que se verán para irse con amigas. Aunque mi pareja me dice que con quien quiere estar es conmigo, no deja de soñar a menudo con su ex y sé que se siente culpable por terminar su relación y empezar conmigo tan seguido. Aunque me dice que se siente enamorada de mi, igualmente no puede llegar al mismo nivel de intensidad que yo. Lo paso mal porque me genera mucha inseguridad saber que su ex quiere volver y que se tienen que ver a menudo. Sé que debo confiar en su palabra pero no sé como ayudarle a que cierre su etapa anterior definitivamente. ¿El hecho de que la vea o sepa de ella tan a menudo entiendo que no es nada beneficioso para que podamos seguir avanzando en la relación no? ¿Debo ser yo quien establezca algún límite? (teniendo en cuenta que no quiero sentir que le impongo nada).
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir tus inquietudes! Las relaciones amorosas pueden ser muy complejas y al mismo tiempo enseñarnos muchas cosas (de nosotros mismxs, del mundo...etc.). La situación que comentas es compleja, puedo imaginar tus dudas y tu inseguridad, lo veo muy normal. Nos has relatado toda una historia que habla de tu pareja y unas poquitas líneas sobre lo que habla de ti, cómo te sientes tú con esta situación? ¿Cuáles son tus límites? ¿Qué opinas tú sobre vuestro comienzo? ¿En qué punto estás tú? Creo que sería importante que averigües todas estas cosas y que se las compartas a tu pareja, lo más importante en una relación es poder comunicar a la otra persona lo que sea necesario. Siempre surgirán nuevas situaciones u obstáculos (esos nos los pondrá la vida delante) pero lo importante no es eso, sino cómo les hacemos frente. Espero haberte ayudado, mucho ánimo.
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Tengo 42 años y llevo 10 meses haciendo una terapia EMDR. Durante este proceso mi psicólogo ha descu
Tengo 42 años y llevo 10 meses haciendo una terapia EMDR. Durante este proceso mi psicólogo ha descubierto que mi madre tiene TLP. El diagnóstico, aún sin haberla tratado a ella, lo tiene clarísimo. Yo tengo absoluta confianza en él y he hecho bastantes lecturas rigurosas sobre el tema. Mi terapia está a punto de concluir, me siento renacida, pero me queda un obstáculo, que mi madre sepa también lo que le pasa y que esté dispuesta a tratarse. Mi psicólogo cree que hasta que esto no suceda ella seguirá condicionando mi vida. Pero yo soy la única que tiene el diagnóstico y no me atrevo a comunicárselo, no me siento legitimada y tengo miedo a su reacción. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por tu pregunta! Creo que tu terapeuta puede haberse aproximado de una manera más o menos certera con el diagnóstico de tu madre, habiendo escuchado de ti cómo se relaciona contigo y los demás. Lo que me sorprende es esto que dices de que "hasta que ella no se trate no dejará de condicionar tu vida". Es cierto que las relaciones pueden condicionar y mucho nuestras vidas, pero ya que también es cierto que no podemos "cambiar" a las personas (o su personalidad y trastornos/dificultades) será necesario aprender a vivir de tal manera que esta "patología" te condicione lo menos posible, dentro de que habrá muchas cosas que te afecten, buscar el no hacerte cargo de "cosas que no son tuyas" y en definitiva buscar una vida plena y libre. En cuanto a si decirle a tu madre o no eso, yo veo dos opciones: o bien que tu terapeuta solicite hablar con ella como fuente de información (los psicólogxs solemos hacer esto) usando quizá como excusa el cierre de tu proceso, y que sea el quien "se coma ese marrón" ya que estamos acostumbrados a lidiar con estas situaciones, y ya que el diagnóstico es suyo.... La otra opción sería decirle lo que tu piensas, cómo te hace sentir, quizá no haga falta decir de entrada ningún diagnóstico (sería darle un motivo muy suculento para no aceptar y no escuchar lo que le digas después) sino más bien hablar de cómo te sientes respecto a su comportamiento contigo, cómo eso te afecta y te condiciona...explicarle cuáles han sido tus descubrimientos en la terapia, y no con la intención de que ella cambie, ya que esto será más difícil, sino más bien para que conozca tus inquietudes si es que tú necesitas que las conozca. Espero haberte aportado un punto de vista diferente, mucho ánimo
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Hola, mi pareja tiene celopatia hasta el punto que está convencido de alguna infidelidad ( q no exis
Hola, mi pareja tiene celopatia hasta el punto que está convencido de alguna infidelidad ( q no existe) está hundido, no come, no duerme...solo piensa en ello, me pide explicaciones q no puedo darle, tenemos tres hijos y yo estoy al borde de no aguantar más, últimamente hasta esta faltando al trabajo ( es muy trabajador por lo q me preocupa más aún q le afecte a lo laboral) pero allí dice q hablan a sus espaldas q están todo el día cuchicheando y mis hijos están empezando a notar la tensión. El no quiere ni ir q terapia ni medicarse y yo no sé qué hacer, que me aconsejáis? Xq ni siquiera sé cómo abordarlo para q no vaya a más, cosa q está pasando.... gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir tu experiencia, quizá para él pueda ser impactante enfrentarse a la idea de acudir a terapia si entendemos que está convencido de sus sospechas. Por lo que cuentas, parece claro que necesita (necesitáis) apoyo para abordar esta situación, que como dices, se está haciendo insostenible. Puede que por mucho que te esfuerces en demostrarle que no le eres infiel él permanezca con su sospecha, quizá la sospecha está cumpliendo alguna función para él en estos momentos... Desde la psicología hablamos de conductas funcionales o no funcionales, la segunda opción se refiere a las que no nos permiten tener una adaptación a nuestro día a día. En este caso mi opinión es que el abordaje necesita ser sutil y cauteloso, y estar focalizado en la sintomatología que tiene y no tanto en sus sospechas, porque enfocándolo en lo segundo aún se va a resistir. Quizá podría ser de ayuda acudir a un profesional médico que atienda su sintomatología y allane el terreno y le pueda proponer con su criterio médico e imparcial, visitar a un especialista psicológico sin que él perciba que esta petición viene de ti o de cualquier otra persona cercana. Espero que te resulte de ayuda y mucho ánimo.
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Con lo que cuentas, lo que necesitas es terapia psicológica especializada…