Preguntas de pacientes (33)

Hola, a través de videoconferencia se puede realizar terapia psicológica a pacientes, incluso supervisión de casos clínicos, en una misma clínica repartida en diferentes territorios, o un grupo de profesionales. En cualquier caso es una herramienta cómoda y fácil de utilizar. Existen numerosas posibilidades a través de plataformas. Considero imprescindible dos aspectos técnicos, el primero que exista una seguridad en la confidencialidad dentro de la plataforma, y el segundo una buena conexión a Internet y dispositivos.
Saludos,

Hola,
como comentan mis compañeras y compañeros, se puede parar la terapia para ver como evoluciona. La idea de un tratamiento psicológico, es dotar de herramientas a la persona para que pueda gestionar sus emociones o comportamiento de una forma sana, con autonomía. Por lo que tiene sentido que se pueda frenar un tiempo la terapia para observar la evolución. Por otro lado podrías preguntar a tu terapeuta el motivo por el que cree que debes acudir a una sexóloga en caso que no seas consciente del motivo, su valoración podría resultarte útil.

Si consideras que sufres ludopatía te recomendaría un tratamiento psicológico. A veces cuesta pedir ayuda pero si es algo necesario, también es una muestra de valentía y afrontamiento. Para escoger al/la profesional que mejor se adapte, te recomiendo que sea especialista en tu caso, y lo más importante que te sientas cómodo/a con esa persona. Esto último es imprescindible.
Saludos,

Hola, coincido con mis compañeras y compañeros. La "normalidad" es muy relativa, esta es una oportunidad para que puedas buscar el motivo por el que le has enviado el mensaje, cual era tu objetivo ¿Quizá siga importándote lo que esa persona piensa de ti? ¿Quizá lo hagas para desahogarte? ¿Para demostrarte o demostrarle que ya no eres la misma persona que soportaba los abusos? ¿Es un intento de sacar tus emociones, de ponerlas en el contexto que te las ha generado?... Te recomiendo que escuches ese o esos motivos que te han llevado a hacerlo, te dirá mucho sobre tu situación. Lo que tu reacción sí apunta, es a que todavía hay una parte de ti que vive en ese pasado, por lo que podrías trabajarlo en terapia. Cuando preguntes si es normal o no, puede ser una evidencia de que hay algo en tu reacción con lo que no te sientes cómodo/a, te invito a que averigües el motivo. ¿Cómo te ha hecho sentir enviarle el mensaje?.
Saludos,

Hola, como apuntan mis compañeras y compañeros, le recomendaría tratamiento psiquiátrico y psicológico. Sin conocer el caso con más detalle, cuando hay autolesiones y violencia lo recomendaría como el tratamiento más adecuado, y de forma urgente. Existe una violencia física en sus actos que te causa daño emocional a ti también, te recomendaría poner la mirada en ti, en tus sentimientos y necesidades como prioridad. Te recomendaría incluso a ti, acudir a terapia psicológica puesto que estás viviendo una situación muy complicada y podrías necesitar apoyo.
Saludos,

Hola, como apuntan mis compañeras y compañeros, te recomiendo que lo hables con tu terapeuta, si realmente crees que es una falta de entendimiento puedes expresarle como te sientes y que los ejercicios no te están funcionando, esto por si mismo puede ser terapéutico. Si crees que lo necesitas también puedes cambiar de profesional. Es algo común, y no necesariamente quiere decir que el/la profesional no sea bueno/a, simplemente que somos personas y no encajamos con todo el mundo. Por otro lado de recomendaría procurar dejar que las cosas fluyan, a veces sobretodo en temas de ansiedad o nerviosismo, intentar controlar los cambios, puede hacer que estos no se produzcan, como decía algún compañero la terapia no solo depende del/la terapeuta, por lo que podrías preguntarte si sigues sus indicaciones, y si podrías mejorar tu actitud, etc. Saludos,

Hola, como han comentado mis compañeras y compañeros es normal tener altibajos. El tratamiento psicológico no es una línea recta. Pero también considero que deberías hablar con tu psicóloga sobre esto, puesto que la terapia psicológica es algo muy personal, es posible que algunos ejercicios no vayan con tu personalidad, o que necesites reorientar las sesiones. De todas maneras te recomiendo que tengas paciencia.
Saludos,

Hola, te recomiendo que lo pruebes, la terapia mediante videollamada cumple las funciones de una terapia presencial, puesto que nuestro trabajo se basa en conversación y ejercicios, no hay necesidad de trabajo presencial. Hay personas que no están acostumbradas, pero una vez inician el tratamiento cada vez se sienten más cómodas con esta metodología. Hay un factor muy importante, y es disponer de buenas conexión a internet o datos para el tiempo de la sesión, en caso de no ser así, esto podría generar frustración. Un saludo

Hola, tu pregunta requiere de evaluación psicológica, de entrada te haría una pregunta ¿Cuando crees que empezaste a tener "mucho nerviosismo"?. Esta considero es una pregunta clave, para identificar el origen. Es muy probable que lo que identificas como "mucho nerviosismo" sea ansiedad. Hacer terapia psicológica te puede ayudar.

Hola, has dado un gran paso reconociendo tus dificultades y buscando ayuda. Con respecto al tipo de terapia, es interesante que haya feeling con el/la terapeuta, por otro lado, según mi opinión, unx profesional que conozca técnicas cognitivo-conductuales sería una buena elección, independientemente que también se mueva en otras corrientes.
Saludos,

Hola, coincido con mis compañerxs, lo que describes está relacionado con la depresión o síntomas depresivos, independientemente del diagnóstico, dada la situación emocional en la que te encuentras te aconsejo que te pongas en tratamiento psicológico cuanto antes. Saludos,

Hola, coincido con realizar tratamiento psicológico, y ponerte metas realistas. A veces el simple hecho de vernos incapaces, y de ver todo lo que tenemos por hacer provoca esta ansiedad, sin haber empezado a estudiar y esto no es productivo, ni tampoco te hace sentir bien. Es preferible marcarte pequeñas metas cada día que creas que puedes asumir . Saludos,

Hola, como han comentado compañeras y compañeros es normal que sientas miedo, especialmente en tu caso dado que comentas que sufres ansiedad social. Afrontar el miedo es la mejor manera de superarlo, por lo que si crees que es el motivo por el que ya no te entusiasma irte, puede ser una oportunidad de afrontamiento. No obstante un tratamiento psicológico , podría ayudarte a entenderte y a valorar realmente que es lo que quieres y que emociones están implicadas. Saludos,