Preguntas de pacientes (3)
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Un sicólogo puede diagnosticar el problema que tienes en las sesiones
Un sicólogo puede diagnosticar el problema que tienes en las sesiones
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola, nose a que te refieres exactamente. Como psicologa, hago analisis y evaluacion de la situacion de la persona, malestar..y a partir de ahi te puedo ayudar a mejorar a traves de nuevos recursos, habitos y nuevos aprendizajes con el objetivo de que te sientas bien y mejor tu bienestar y calidad de vida. Si necesitas ayuda no dudes en contactar, muchas gracias, un saludo, Ainhoa
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Hola yo quiero preguntar por que soy tan a islada de los demas por que soy tan negativa y siempre ve
Hola yo quiero preguntar por que soy tan a islada de los demas por que soy tan negativa y siempre veo lo malo de todo me desanimo muy rapido le temo al rechazo al abandono y siempre lo doy todo para que esa persona permanezca a mi lado pero si me falla tiendo a desconfiar de las demas personas y mantengo a la defensiva quiero tener una vida normal pero no logro encontrar respuestas de que debo hacer para cambiar como mannejar la situacion gracias espero su respuesta
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola, primero muchas gracias por compartir y buscar ayuda y apoyo, es ya un primer paso para mejorar. Estas situaciones se dan de forma muy habitual, y se deben sobretodo a nuestra historia y aprendizajes, debido a difierentes motivos. Se trata más bien de trabajar en uno mismo, conocernos mejor para ir ganando confianza y seguiridad. A partir de ahi, y con trabajo personal, el cambio es posible. Si necesitas ayuda no dudes en contactarme. Mucho animo!, un saludo, Ainhoa
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Tengo un problema de atención pero nunca lo he asociado con el TDAH ni nada por el estilo. Mi proble
Tengo un problema de atención pero nunca lo he asociado con el TDAH ni nada por el estilo. Mi problema es que me evado constantemente creando escenarios hipotéticos en mi cabeza. Es especialmente frustrante cuando estoy intentando trabajar (trabajo de oficina), leer algo o incluso atender a alguien cuando me habla. También me ocurre a menudo cuando tengo algo pendiente que hacer, lo que me hace posponer la tarea y procrastinar en vez de realizarla. Hay días que pierdo toda la jornada y el resto de la tarde en mi cabeza.
Se que imaginar situaciones y distraerse es algo natural, pero me gustaría por lo menos poder reducir la influencia de este problema. ¿Qué puedo hacer en mi caso?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola, Gracias por la consulta y buscara apoyos para poder solucionar tud difucultades y malestar. Lo que te ocurre es mas habitual de lo que podemos pensar y creer, y tiene que ver con nuestra Atencion, nuestro estado, entre otros. Es importante ver un poco con más detalle lo que esta ocurriendo y lo que necesitas. Para a apartir de ahi con ayuda de un profesional, trabajar un plan de mejor y ayudarte a aprender nuevos recursos y habitos que estoy segura que te haran sentirte mejor. Un saludo, Ainhoa
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Preguntas populares
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Hace 70 dias me hice una artrodesis de tobillo. Todavia se inflama el empeine y queda rojo el pie. A
podria ser, pero con tanto tiempo es mejor echarle un vistazo a ese pie