Preguntas de pacientes (16)

  • Hola, he estado teniendo unos problemillas con una chica que estoy saliendo, llevamos conociéndonos

    Hola, he estado teniendo unos problemillas con una chica que estoy saliendo, llevamos conociéndonos unos 5 meses aproximadamente y aun no se ha formalizado la relacion, ella suele evitar el tema, le he declarado mis intenciones, hacemos planes, se ponen "reglas" o "limites"…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenas tardes,
    Los inicio de relación puedes ser complejos y generar mucha ansiedad. Conocer a una persona no es fácil. Te leas el libro "Maneras de amar", seguro que te ayuda…


  • Como enamorar o atraer a un chico bisexual,como ser diferente al resto.

    Como enamorar o atraer a un chico bisexual,como ser diferente al resto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenas tardes! Siento decirte que desde la psicología no hay una barita mágica para poder ayudar a enamorar a nadie.. aunque mi consejo es ser uno mismo y no tratar de falsear la forma de ser.…


  • Hace 4 años que salgo con mi novio, tenemos 25 y pensamos casarnos el próximo año. Sin embargo, cada

    Hace 4 años que salgo con mi novio, tenemos 25 y pensamos casarnos el próximo año. Sin embargo, cada vez me siento más insegura, porque hace un tiempo que él está distanciado. Empezó con agregarse horas de trabajo y sumarse hobbies. Poco a poco, me escuchaba menos, se interesaba menos y pasaba…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Siento que estés pasando por este momento y aun careciendo de toda la información, espero poder ayudarte.

    En primer lugar, las relaciones de pareja pasan por muchas…


  • Quiero saber q hacer para controlar los ce delos y la inseguridad

    Quiero saber q hacer para controlar los ce delos y la inseguridad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Es complejo abordar los celos sin tener información concreta sobre tu situación. Pero efectivamente, los celos y la inseguridad suelen ir de la mano.
    Lo primero que te…


  • ¿Por qué me exita usar pañales? No me gustan, me siento incómodo tanto emocional como físicamente, l

    ¿Por qué me exita usar pañales? No me gustan, me siento incómodo tanto emocional como físicamente, los encuentro estorbosos al caminar, moverme, etc. no los quiero usar pues me causa un gran complejo y afecta mi vida privada amorosa (no he podido tener una relacion en mucho tiempo) pero cuando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Estando todavía en proceso de adaptación, seguramente el roce esté estimulando las terminaciones nerviosas y esto esté causando una erección en respuesta física. Poco a poco,…


  • Estoy cogiendo miedo a no poder dormir. Me voy a dormir ya pensando en ello, a veces me cuesta dormi

    Estoy cogiendo miedo a no poder dormir. Me voy a dormir ya pensando en ello, a veces me cuesta dormirme o me despierto a mitad de la noche y ya no me vuelvo a dormir. Luego ya estoy todo el día pensando a ver si dormiré. Es como que mis pensamientos me boicotean el sueño.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Lo primero que te recomiendo es que revises tu higiene del sueño y reestablezcas una buena rutina. Poner pautas para establecer un hábito que puedas seguir día a día (misma…


  • Hola desde hace 2 meses sufro de ansiedad y siento que ya supere los ataques pero no puedo dejar de

    Hola desde hace 2 meses sufro de ansiedad y siento que ya supere los ataques pero no puedo dejar de pensar en la respiración, es decir todo el tiempo soy consiente de como el cuerpo respira y eso me es muy incómodo porque es algo natural que el cuerpo hace sin pensar en ello...... Pero no sé…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Estoy de acuerdo con todo lo que comentan mis compañeros. La hipervigilancia o hiperconciencia es otra respuesta a la anciedad que suele mejorar con técnicas de respiración…


  • Hola necesito un consejo mi novio llevamos un 1 meses de novios y el primero de junio fue su cumple

    Hola necesito un consejo mi novio llevamos un 1 meses de novios y el primero de junio fue su cumple teníamos planeado donde pasar juntos pero en ese mismo día de su cumple falleció su mamá pues ahora me pidió tiempo y espacio quiere descansar, quiere paz quiere estar solo pero yo no se como ayudarle…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Es lógico que esto te esté afectando dado que estabais justo en las fases iniciales de la relación y es normal que su necesidad de aislamiento te esté generando ansiedad.


  • buenas tardes queria haceros una duda que tengo me llega pregunta que me hago yo y si no quiero a mi

    buenas tardes queria haceros una duda que tengo me llega pregunta que me hago yo y si no quiero a mi pareja esa me vino y no sabia por que pero ahora me viene y si no me gusta y si no quiero esta con ella y no se por que por que ante de esto sabia que la queria y difrutaba de estar con ella eso…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Lamento que estés pasando por una situación compleja, pero ten en cuenta que los sentimientos no son lineales.
    Comentas que habéis tenido un hijo hace un añoo, con todos…


  • Hace dos meses que me dejó mi pareja. Desde ese momento hasta ahora me siento muy deprimida, sin gan

    Hace dos meses que me dejó mi pareja. Desde ese momento hasta ahora me siento muy deprimida, sin ganas de salir con mis amigos ni de hacer nada. Nada me motiva.
    Me cuesta mucho dormir y tengo pensamientos muy negativos todos los días. Además no hay día que no llore.
    Llevo dos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Lamento que estés atravesando este momento.
    Comparto la opinión de mis compañeros y añadiría que valides las emociones que estás sintiendo. Es normal sentir tristeza…


  • Hola y gracias de antemano por su ayuda: Llevo 11 años de relación con una chica muy inteligente,

    Hola y gracias de antemano por su ayuda:

    Llevo 11 años de relación con una chica muy inteligente, buena persona y atractiva. Siempre nos hemos entendido bien, llegamos fácilmente a consensos, sin discusiones y nunca nos hemos faltado al respeto. En el terreno sexual siempre fuimos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Las relaciones evolucionan y no son lineales, por lo que es normal que pasemos por fases en las que podamos dudar.
    En tu situación veo especialmente importante hablar…


  • Yo quiero hacer una pregunta? Mi enamorado tiene Asperger y me terminó, es la segunda vez que pasa

    Yo quiero hacer una pregunta?
    Mi enamorado tiene Asperger y me terminó, es la segunda vez que pasa (yo lo amo mucho y NO deseo que nuestra relación se termine
    Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    En primer lugar, ánimo con tu situación, exponerse a un proceso de ruptura no es fácil.
    Por otro lado, entiendo por tu pregunta, que parece que las rupturas-reencuentros…


  • ¿Por qué las personas que tienen Asperger no quieren casarse?

    ¿Por qué las personas que tienen Asperger no quieren casarse?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenas tardes,
    Quizá tu opinión se basa en personas de tu alrededor con Asperger, pero sería una generalización. No existe ninguna relación entre el TEA con la intención o no de contraer…


  • Llevo 39 años de relación con mi marido, 9 de noviazgo y 30 de matrimonio. La primera depresión la

    Llevo 39 años de relación con mi marido, 9 de noviazgo y 30 de matrimonio.
    La primera depresión la sufrió a los pocos años de estar casados, quizás a raíz del fallecimiento de su hermano, de esta se recuperó bastante bien.
    La siguiente fue en el 2011y la siguiente 2 años mas tarde.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Efectivamente, tu no eres la responsable de su enfermedad y de su curación, y menos si perpetúa su enfermedad para retenerte. Por tu relato se infiere que tu decisión está tomada,…


  • ¿Un duelo complicado o duelo no superado puede provocar somatización?

    ¿Un duelo complicado o duelo no superado puede provocar somatización?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Por supuesto! Nuestras emociones pueden producir somatización por ello es importante abordarlas adecuadamente.
    Un abrazo


  • Mobbing

    Ansiedad y insomnio no me deja vivir acoso laboral tengo miedo cada vez que entró a trabajar llevo 6 meses durmiendo 12 horas semanales, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandra Serrano Tomás

    Buenos días,
    Siento que estés pasando por esta situación pero requiere más atención que unos simples tips.
    Te recomiendo que hables con tu médico de cabecera para que pueda valorar…


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