Preguntas de pacientes (6)

Hola! En primer lugar me gustaría valorar la valentía que has tenido al exponerte y compartir tus preocupaciones, es el primer paso y muchas veces es el más difícil. En cuanto a tu situación, al no conocernos... Ver más

Hola! Que buena pregunta viviendo en la sociedad en la que vivimos, en la cual tendemos a ir siempre en piloto automático. Una práctica que viene bien para ser consciente del momento presente y de la realidad... Ver más

Hola! Muchas veces cuando estamos solos nos ensimismamos en nuestros pensamientos y eso nos lleva a recrear conversaciones, imaginar situaciones hipotéticas,...formas diversas de dar salida a nuestros... Ver más

Hola! En primer lugar, es normal que te encuentres con estas dudas y preocupaciones ya que es una situación difícil y adaptarse a ella es un reto para cualquier persona o pareja! En cuanto a tu situación,... Ver más

Hola! Es normal que toda esta situación esté siendo difícil para ti, es una decisión complicada que supone un cambio muy grande. Es normal sentir ansiedad ya que todo este cambio te aleja de tu familia... Ver más

Hola! Hoy en día hay muchos libros relacionados a ese tema, por lo que en primer lugar también es importante seleccionar libros con validez (escritos por psicoterapeutas o psiquiatras con respaldo teórico... Ver más