Preguntas de pacientes (208)

No especificas el motivo de tu tristeza pero quizas sea que el aislamiento voluntario que has hecho para evitar que se aprovechasen de ti , ha hecho que ahora no tengas a nadie a tu lado. Deberias acudir a un especialista y que te ayude a superar esa tristeza y aprendas a gestionar tus amistades sin miedo a abrirte a la gente porque creas que solo se interesa por ti por lo que tienes.....un saludo

indudablemente estas pasando por una situación laboral y emocional estresante y depresiva por lo que te recomiendo comenzar cuanto antes terapia con profesional. En cuanto a la situación económica no te preocupes porque como han comentado mis compañeros hay asociaciones, colegio de psicologos o incluso profesionales que prestan servicios a muy bajo coste para gente desempleada. Animo y a por ello!

Las rupturas siempre son dolorosas y si a ello le sumas que han aflorado sentimientos del pasado, es normal que te sientas como cuentas .......y que te hagas preguntas a las que no puedes o no quieres dar respuesta.....te recomiendo que busques un profesional que te ayude a superar la crisis existencial en la que te encuentras. Piensa que de todo se sale y seguro que tu lo haces! Un saludo

Permíteme que te haga una pregunta......si ya no confias nada en él como dices.....te merece la pena seguir con él?.....una de las bases importantes en una relación es la confianza....en él la has perdido y ese sentimiento que tienes y ese pensamiento obsesivo que padeces te va a perseguir siempre....ya no te fias de él.....de todas formas consultalo con el psicologo que te trata que te conoce mejor que yo?.....Un saludo

Hay recuperación siempre y cuando haya aceptación firme de que tienes un problema con las drogas y sobre todo estar convencido de que quieres salir de ellas. Mientras que estas dos cosas no las tengas claras, vas a estar con recaídas. Deber seguir con el trabajo que estás haciendo con tu psicoterapeuta para trabajar mucho cambio de conducta y conseguir un estilo de vida saludable.Espero haberte ayudado con mi respuesta. Tu puedes conseguirlo!!!...un saludo

Evidentemente por mucho que tu hayas querido normalizar la situación y haber aprendido a vivir con ello , no es óptimo y para ello es importante que comiences terapia para indagar en el motivo de esos pensamientos negativos y recurrentes que causan ansiedad, en conocerte más a ti mismo para saber qué debes mejorar y que cosas debes eliminar para poder vivir sin esos pensamientos, sin ansiedades ni obsesiones y sobre todo que tu autoestima se estabilice......Animo que seguro lo puedes remediar. Un saludo . Espero haberte ayudado

Lo primero felicitarte por haber llegado hasta aqui, reconocer lo que te pasa y pedir ayuda. Te aconsejo y te pido que busques ayuda....seguramente y por la sintomatología psiquiátrica que presentas necesitaras de ayuda quimica para al menos en esta primera intervención estabilizar un poco tu mente para poder iniciar una terapia de manera más limpia y no tan contaminada.....como te han comentado alguno d mis compañeros, tiene solución pero el camino va a ser duro y no me cabe duda de que por tus ganas de ponerte bien, lo vas a conseguir.....lo estas pasando mal pero con ayuda poco a poco te vas a ir sientiendo mejor. Animo! Un saludo

Es importante que acudas a un especialista y que te ayude a superar estos miedos , conocer la raíz de los mismos y trabajar junto con el terapeuta para superarlos y poder hacer una vida normal sin depender de una luz encendida, de dormir con alguien o tener malos pensamientos.....Un saludo

Uy Gratis?......me temo que solo tienes la opción de acudir a la Seguridad Social pero ya sabes que el tiempo de terapia y la continuidad , no es la misma que si vas a uno privado con el que estaras una hora y te verá siempre que lo necesites....Un saludo

Efectivamente es una de las más utilizadas y la que mejor resultado da para muchos tipos de trastorno, lo que no quiere decir que sea la única.....hoy en dia con las posibilidades que nos presta navegar por las redes podemos ver que hay muchos tipos de terapias nuevas....al final es el paciente el que elige que tipo de terapia quiere aunque a veces puede ser que se quiera una pero ésta no sea la adecuada para lo que se quiere tratar. Un saludo

Es poca la informacion que das y preguntas que lanzas que solo tu sabes la respuesta?....coincido con mis compañeros en cuanto a que lo primero que debes preguntarte es , que esperas tu de él? quieres una relación?cuales son tus sentimientos cuando estas y no estas con él?......para salir de dudas podrías hablar con él y que te aclare tus dudas. Un saludo

Como única terapia para tratar la depresión no está indicada pero si es verdad que dependiendo de en qué nivel de depresión exista será mas eficaz o menos pero siempre junto con una terapia guiada por un profesional.
Por si misma no tiene ningún efecto en la depresión.Un saludo

LLegado al punto en el que estás ,seria aconsejable que fueras primero a un psiquiatra y que fuera éste el que te valorara y viera que medicación es la adecuada para ti y si no es con el psiquiatra y es un psicologo con quien iniciaras sesiones de psicoterapia para ayudarte a superar este bache por el que estas pasando y que te esta provocando la polisintomatología que has descrito. Mucho animo y por favor ponte en manos de profesionales ya. Un saludo

Es fundamental que haya confianza plena con tu psicolog@, al igual que no debes pensar ni sentir que por lo que cuentes en las sesiones vayas a ser juzgado pq no es así. Tampoco el primer dia que vas a consulta vas a contarlo todo porque necesitais vuestro tiempo pero eso si, cuando cuentes algo debes de ser sincero pq solo asi te ayudara tu terapeuta....si enmascaras tu discurso o no cuentas la verdad, fificilmente te va a ayudar como tu esperas. Tienes que hacer un examen interior y preguntarte por que no cuentas la verdad y cual es el motivo por el que esperas la siguiente sesion con tanta ansiedad.....Se sincero y no te averguences de lo que sientes, piensas o decis. Un saludo

Puesto que el apoyo tuyo ya lo tiene.....tienes que invitarla a que acuda a un psicolog@ para que le ayude a definirse en cuanto a la identidad sexual .....es algo como ya te han dicho muy personal y ella y solo ella es quien debe decidir que inclinación tomar. UN saludo

Escucharla, apoyarla y quererla como lo has hecho desde el dia en que nació. Que tu hija te haya dicho que es lesbiana es señal de que confía en ti y necesita que estes a su lado. No la juzgues ni la critiques, acompañala en su descubrimiento. Tu hija sigue siendo la misma niña que el segundo antes de que te diera la noticia. Sigue siendo ella pero con una condicion sexual parece que definida. Un saludo

Por supuesto que te iria bien visitar a un psicologo para que te ayude por el proceso de duelo por el que estas pasando. Han sido muchos años juntos y ahora verte sola es dificil de encajar pero no por ello te vas a quedar estancada.....puedes volver a hacer una vida normal pero es y sera un proceso dificil y por eso debes poner de tu parte y pedir ayuda. Un saludo y animo!

Todo el mundo al cabo del dia hace suposiciones de una u otra forma...el problema es que estos pensamientos anticipatorios suelen ser negativos....y si hago y si no hago? y si tengo y si no tengo?...y si ocurre y si no ocurre?...y si hubiese....?..... y al poner a nuestro organismo ante esta situación, éste tiende a reaccionar como le estamos diciendo que reaccione.....con ansiedad....Un saludo

El pasado hay que vivirlo como un trampolin y no como un sofá.....no se puede vivir anclado al pasado....te recomiendo que pidas cita con un psicologo y que te ayude a cerrar ese pasado y vivir el presente.....tienes que disfrutar de tu vida cada dia y dejar de vivir en el pasado. Un saludo

Cada persona se excita de manera diferente y parece ser que tu acabas de descubrir una que tenias escondida. No te sientas mal , no pasa nada. Te recomiendo que acudas a un especialista junto con tu pareja y que os ayude a canalizar lo que estais experimentando . Un saludo