Preguntas de pacientes (208)

Duda sobre Psicoterapia individual

Estuve 10 dias en psiquiatria ahora despues de unos meses me siento fatal vuelvo a tener pensamientos de psicopata necesito ver sangre(cortarme) necesito que me ingresen en un psiquiatrico el tiempo que haga falta no puedo ver a la gente imitandome me da mucha rabia aconsejenme porfavor

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo que con prontitud te pongas en contacto con el profesional que te trato en tu último ingreso o con el centro donde estuviste ingresado para que tramiten un ingreso urgente. Te felicito por... Ver más

Duda sobre Dieta Pronokal

¿Con la dieta Pronokal se pierde volumen sin dejar flacidez?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola..Pronokal la he hecho dos veces y he de decir que se pierde volumen, grasa pero la flacidez existe a no ser que hagas ejercicio físico dirigido por un entrenador que sea especialista en el tema. Un... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy mujer y necesito ir al psicólogo,mejor hombre o mujer? Con quien me podré encontrar más cómoda a la hora de hablar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Para que te ayude es independiente el sexo que tenga el terapeuta......lo que debes valorar es que te sientas comoda, que te proyecte confianza para abrirte y contarle todo lo que necesites.......si tienes... Ver más

Duda sobre Virus del papiloma humano (VPH)

¿Cómo seguir con mi vida si tuve sexo anal, vaginal y oral y pienso que por tener anomalías en mi cervix hace 8 años tendré así en todas estas partes de mi cuerpo? Me siento como muerto en vida que puedo hacer como salir adelante sin miedo a esta horrible enfermedad yo sé que me equivoque.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Efectivamente ahora ya no hay que lamentarse de lo sucedido no echarse las culpas de haber pasado por esto porque tu en nongún momento quisiste contagiarte.Debes seguir las pautas de control que te ha... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

De siempre me han menospreciado y humillado en casa y en publico mi hermana, tengo 37 años. He cortado con ella y la gente que la aplaudía y reía el comportamiento, pero no dejo de pensar que todo es culpa mía, también es lo que me dicen mis padres y ella, me agobia y me cuesta soltarme socialmente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Culpable?....absolutamente no!!.....cuando las cosas vienen de la familia, duelen mucho mas.......hacen más "pupita" ....tu autoestima esté dañada y lo que necesitas es que un especialista te ayude a reforzarla,... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 50 años, soy vital, tengo una familia, marido con 25 años de casados, tres hijos y trabajo estable, de forma periódica por un conflicto familiar me enfado exageradamente, y le digo burradas a todo el mundo, paso después una días muy deprimida y y luego vuelta a la normalidad, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esta claro que hay una falta de control de impulsos y es lo que debes empezar a controlar......te aconsejo que empieces terapia cognitivo-conductual para gestionar tus emociones que ahora estan descontroladas.... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja nunca ha eyaculado dentro de mi, siempre masturbandose, no hay preservativos por enmedio, lo que sí le vi fue porno gay en su móvil. No se que pensar, ahora no hay ni relaciones.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esta claro que os falla el diálogo y que mientras no os senteis a hablar, dificilmente vais a llegar a buen puerto. Además , debeis de acudir al especialista y realizar terapia de pareja que os ayude a... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Mujer de 23 años. Estoy llena de complejos, miedos e inseguridades y esto me lleva a aislarme, ser un poco antisocial y siempre preocupada por lo que los demás piensan. No se si necesito terapia o no, solo se que he intentado solucionarlo y sigo igual. ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece que tu sola te has contestado ....sigues igual , es el momento y te aconsejo que inicies terapia porque te va a ayudar mucho a quitarte inseguridades, miedos, complejos, ganar confianza en tí misma... Ver más

Duda sobre Baja autoestima

Mi amiga tiene la autoestima muy baja, hasta el punto de hacer cosas que no debería hacer con la comida.
No quiere ir a un psicólogo porque no quiere decírselo a su madre ni puede permitírselo.
Estoy dispuesta a ayudarla como sea,¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como amiga suya que eres debes apoyarla y aconsejarla que pida ayuda a un profesional y que sea éste quien dirija la terapia y llegue a lo que está provocando esa baja autoestima y como consecuencia de... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Padezco neurosis obsesiva por el tema de las decisiones , no pude decidir mis estudios y aunque llevo medicación con psiquiatra durante muchos años no he podido decidir ir a un psiscologo , imagino que es lo mismo pero al revés de las personas que van a muchos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estaría muy bien que optaras por compaginar el psiquiatra y un psicologo. Si te cuesta decidirte, pide ayuda y que sea un amig@ el que te eche una mano a buscar a un profesional. La medicación hace su... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una mujer de 25 años, que tiene sentimientos de inutilidad, sintiéndome miserable y hasta sucia. Mi "primer amor" me ha marcado para mal, me manipulaba, humillaba y utilizaba sexualmente por varios años (desde los 16 hasta los 23). ¿Qué hacer para seguir adelante y tener autoestima?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Para volver a tener confianza en ti misma debes pedir ayuda a un psicolog@ ......preguntate que es lo que te tiene retenida a esa pareja durante tanto tiempo a pesar de todo el dolor y sufrimiento provocado.....de... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 22 años y hace un año que tengo disfunción eréctil,
El urologo a descartado que tenga patología orgánica,
¿En que medida sería eficaz que me tratase un psicólogo?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Importante que te hayan descartado patología orgánica.....te recomiendo que te pongas en manos de un profesional para que te ayude a deshacer el bloqueo mental que ahora mismo padeces y que tus relaciones... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevaba una relación de más de cuatro, y mi pareja me ha dejado cuando le propuse que se casará conmigo,
me dijo que no iba a convivir nunca con nadie puesto que en sus anteriores relaciones lo había pasado muy mal,
con sus hijos tengo una relación fantástica.
¿volveré algún día con…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es extraño que despues de una relacion de 4 años y con una buena relacion parece con ella y con sus hijos , te diga que no quiere compromisos.....y supongo que a ti te parece tb extraño no?.....Es una... Ver más

Duda sobre Baja autoestima

A veces me siento inseguro sin una causa que lo justifique. Es una especie de vergüenza, miedo, ansiedad, incluso tristeza. Y termino enfadado conmigo. Luego al cabo de un tiempo me viene el bajón por otra cosa sin importancia aparente. ¿Tengo un problema de autoestima?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Yo no me atrevería a decir que se trata de un problema de autoestima sin antes hacer una exploración por ejemplo de cuales son tus miedos? como son tus habilidades para relacionarte con los demas? como... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Hace menos de un mes he sufrido un aborto espontáneo gemelar estando embarazada de 18 semanas tras un tratamiento de FIV. No dejo de culpabilizarme por lo ocurrido y me siento enormemente triste porque no haya salido adelante, me imaginaba con mis mellizos en mis brazos...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo primero de todo decirte que siento mucho por el momento tan duro por el que estas pasando. Los tratamientos de FIV llevan consigo mucha carga emocional y fisica . Es normal que despues de lo ocurrido... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Me gustaría saber algunas pautas/consejos para no vivir una vida pensando en lo que piensan los demás y ser más uno mismo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En esta vida lo que pensamos, hacemos, decimos,etc... nunca va a ser al gusto de todos y con esto tenemos que lidiar todos en el día a dia....te vendría muy bien iniciar psicoterapia para mejorar autoestima... Ver más

Duda sobre Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)

Se puede saber el grado de demencia que tiene una persona?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por supuesto que si y para ello esta la figura del neuropsicologo que como especialista en la evaluacion ,diagnostico y tratamiento del daño cerebral puede a traves de una bateria de pruebas decir en que... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Estoy casada y tengo una niña de 4 años. El desencandenante de las discusciones viene siempre por ella, porque él le da siempre todo lo que quiere y yo intento que la niña haga lo correcto. Cada vez son más asiduas las discusiones y más fuertes. Pienso que lo mejor seria separarse,¿que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo primero tranquilidad porque no hay que llegar esos extremos y buscar lo mejor para los tres. Debeis acudir a un psicologo para hacer terapia de pareja y que os enseñe a comunicaros porque esta claro... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo la sensación que voy tirando por la vida como desconectado, los pequeños conflictos se convierten en grandes montañas y mi relación de pareja está en crisis. Me han hablado de técnicas gestalticas que me podrían ir bien. Podrían orientarme un poco?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mi consejo primero que te doy es que vayas a un profesional y que entre los dos vayais explorando que tipo de terapia a ti te va mejor ....en las terapias lo que a uno le ha ido genial a otro no le puede... Ver más

Duda sobre Coaching nutricional

¿Cuántas comidas debo hacer o cómo se deben distribuir las comidas si el almuerzo, por motivos laborales, lo debo hacer por la tarde (16:30/17:00)?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No se a que hora haces el desayuno pero te aconsejo que si el desayuno lo haces a las 7.......a las 10-10:30h comas algo de jamon o pavo con tostada integral o pan y a las13-13:30h una pieza de fruta y... Ver más

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Autor

Amparo Iznaola Muñoz

Psicólogo

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