Preguntas de pacientes (208)

  • ¿Por que cuando me acuesto para dormir cierro los ojos, se me acelera el corazón,a la vez mi cabeza

    ¿Por que cuando me acuesto para dormir cierro los ojos, se me acelera el corazón,a la vez mi cabeza da vueltas y siento mucha angustia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    LO primero que deberias hacer es acudir a tu MAP ( medico de atencion primaria ) , contarle lo que te pasa y si descarta patologia organica, entonces acudir al psicologo para ayudarte a controlar la ansiedad que padeces y que por la información que das aparece sobre todo por la noche......seguro que con terapia y enseñándote técnicas de relajación consigas superar esto por lo que ahora estas pasando. Un saludo


  • Necesito saber como ayudar a que mi hija de 14 años supere los complejos que tiene que la hacen infeliz,

    Necesito saber como ayudar a que mi hija de 14 años supere los complejos que tiene que la hacen infeliz, yo hablo mucho con ella pero ya no se como enfocarlo, es muy buena y estudiosa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Hasta ahora te has comportado como madre que eres preocupandote por ella e intentando ayudarla pero , las madres solo pueden llegar hasta un tramo de la escalera que hay que subir hasta conseguir recuperar su autoestima y superar esos complejos....ahora lo que tienes que hacer es hablar con ella y como ya te han dicho mis compañeros, hablarle de la figura del psicologo y lo importante que seria iniciar terapia para que ella puede explicar a que se debe esa baja autestima y esos complejos que ahora tiene. Un saludo


  • ¿Cómo arreglar problemas de comunicación con la pareja?

    ¿Cómo arreglar problemas de comunicación con la pareja?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Acudir a psicologo especialista en terapia de pareja y que os enseñe a comunicaros de una manera efectiva. UN saludo


  • ¿Por que los tímidos pensamos tanto?

    ¿Por que los tímidos pensamos tanto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Estoy de acuerdo en todo lo que han expresado mis compañeros y creo que lo mejor seria que acudieras a un profesional y explicarle ademas de esa timidez que tienes , cuales son esos pensamientos que te vienen a la zabeza? de q tipo son? son siempre los mismos? esa timidez y esos pensamientos aparecen en que situaciones?.....son muchas las preguntas pero para ayudarte tienes que consultarlo con un profesional. Un saludo


  • Llevo diez años casada,he descubierto que mi marido me ha sido infiel, tenemos tres hijos. No sé si

    Llevo diez años casada,he descubierto que mi marido me ha sido infiel, tenemos tres hijos. No sé si voy a poder perdonarlo,mi mayor preocupación son mis hijos, el dice que está arrepentido y que no volverá a suceder, no se como arreglarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Tus hijos son lo mas importante para ti pero el problema que tienes es entre tu pareja y tu que puede afectar claro que si a tus hijos pero no quieras arreglar las cosas por ellos, lo debes hacer POR TI.....lo primero que debeis hacer es hablar sobre lo que sentis y que tu sobre todo puedas perdonar y confiar en su arrepentimiento....seria mas facil y os ayudaria el que acudieras a un terapeuta de parejas para que os facilitase el camino. Un saludo


  • ¿Como puedo superar mi timidez amorosa?

    ¿Como puedo superar mi timidez amorosa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Yo te invito a que des el paso de acudir a un psicoterapeuta y te ayude a manejar esa ansiedad ante interacciones sociales y en tu caso en el tema "amoroso". Si es una cosa que arrastras desde hace tiempo y no has encontrado la solución, ponte en manos de un profesional que seguro sales adelante y sin esa ansiedad para relacionarte. Un saludo.


  • Me siento muy deprimido,sin ganas de nada,no sé cómo pedir ayuda,¿Como hago para decírselo a mis

    Me siento muy deprimido,sin ganas de nada,no sé cómo pedir ayuda,¿Como hago para decírselo a mis padres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Tienes que hablar con los dos, contarles lo que te pasa con toda la naturalidad y confianza que tus padres te merecen. Expresales los cambios que has notado, como te sientes.....dales a ellos tambien su papel que como padres merecen porque quizas ellos te puedan ayudar a buscar una solución, buscar a un profesional que te ayude a volver a tu estado anímico normal. Animo!!


  • Mi novio me ha dicho, después de 14 meses y de haber perdido la virginidad recientemente con él, que

    Mi novio me ha dicho, después de 14 meses y de haber perdido la virginidad recientemente con él, que ya no se siente completo conmigo como antes, que no le lleno lo suficiente, ¿qué hago para que todo vuelva a ser como antes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Las relaciones son cosa de dos.....no eres tu la que tiene que hacer algo para que todo vuelva a ser como antes pq nada vuelve a ser como antes y porque debeis ser los dos lo que hagais cambios para que la relación vuelva a tener sentido y le deis vida pero siempre y cuando los dos esteis de acuerdo.....si el esta decidido a dejar la relacion , no tienes nada que hacer pero si el quiere intentarlo de nuevo, podeis hacer terapia de pareja. Un saludo


  • ¿Es normal no darse cuenta cuando hacemos algo? Bajé a comprar algo y cuando llegue a casa cerré la

    ¿Es normal no darse cuenta cuando hacemos algo?
    Bajé a comprar algo y cuando llegue a casa cerré la puerta con llave, pero no recuerdo haber cerrado con llave.¿A que puede deberse?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    No le des mayor importancia porque lo que te ha pasado en ese momeno es una distraccion y poco mas.....al cabo del dia tenemos acciones como la que tu acabas de describir que al ser cosas que se repiten dia a dia , las hemos mecanizado y las hacemos sin pensar....de verdad que no le des importancia. Un saludo


  • Tengo una hija de 15 años y es muy negativa, piensa sobre ella que es fea, tonta y siempre dice que

    Tengo una hija de 15 años y es muy negativa, piensa sobre ella que es fea, tonta y siempre dice que no a todo. A repetido dos años de curso por que en matemáticas saca 0 siempre, pero en las demás asignaturas es muy buena alumna. He pensado llevarla a un psicólogo para descubrir su bloqueo.¿Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Esta en una edad dificil, llena de cambios, de muchas preguntas y hay que estar a su lado sin que se sienta presionada ni cuestionada. Seria apropiado empezar terapia con psicologo para que le ayude a desbloquear todas esas emociones negativas ....encontrarse así misma y poco a poco hacer que su personalidad tome forme....el bajo rendimiento académico puede verse afectado por todo lo anterior pero aun asi, seria buena idea que hablaras con profesores o tutor por si ellos te pueden dar información util que pueda esclarecer lo que le pasa.....Un saludo


  • Estoy agobiada y siento que no puedo ser feliz, me dan bajones y ganas de morirme en cada unos de ellos.

    Estoy agobiada y siento que no puedo ser feliz, me dan bajones y ganas de morirme en cada unos de ellos. He vivido varios traumas, desde violencia fisica como psicologica, abandono, rechazo y siento mucho miedo a eso, siento como que nadie me quiere, no me valoro, tengo baja autoestima.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Es más que evidente que estas pasando por un mal momento y no debes demorar el ir a un profesional y que te ayude a mejorar ese estado de ánimo . No lo pienses mas, busca un psicoterapeuta y a por ello!!....Mucho ánimo y un saludo


  • Unas profesoras dicen que no sirvo para trabajar en educación infantil. Según ellas no tengo ninguna

    Unas profesoras dicen que no sirvo para trabajar en educación infantil. Según ellas no tengo ninguna capacidad. Hay amigas mías que me dicen afronta la realidad y haz otra vez practicas donde has caído. Pero yo me niego y ellas me dicen tienes que afrontar la realidad. Necesito consejo. ¿volver hacer practicas con las mismas profesoras o ir a otro sitio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Como he leido en alguno de los comentarios de los compañeros....quienes son ellas para juzgarte....tu que crees?.....tienes que luchar por tus sueños y si tu sueño es dedicarte a la docencia infantil ...a por ello!!!....esta claro que a todos cuando empezamos nos falta soltura y eso lo unico que lo cura es la practica, practica y mas practica.....si decides hacer mas practica, yo me iria a otro centro sin sentirte tan observada y juzgada. UN saludo


  • Quiero cambiar de psiquiatra, actualmente estoy siendo tratado desde hace tiempo pero no avanzo. ¿estoy

    Quiero cambiar de psiquiatra, actualmente estoy siendo tratado desde hace tiempo pero no avanzo. ¿estoy obligado a informar a mi actual psiquiatra de con quien me voy a cambiar y que tratamiento voy a seguir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    No estas obligado a informar a tu psiquiatra pero sería todo un detalle que le des una explicación. A veces tomamos decisiones precipitadas, pensamos que el tratamiento no va bien, que no avanzamos y hay que hacer lo posible para que despues de tiempo con nuestro terapeuta, la relación creada no se rompa de la noche a la mañana. Habla con el/ ella y seguro que te podrá ayudar , plantear cambio de tratamiento y seguir avanzando juntos. Un saludo


  • Se puede saber el grado de demencia que tiene una persona?

    Se puede saber el grado de demencia que tiene una persona?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Por supuesto que si y para ello esta la figura del neuropsicologo que como especialista en la evaluacion ,diagnostico y tratamiento del daño cerebral puede a traves de una bateria de pruebas decir en que fase de la demencia se encuentra la persona. Un saludo


  • Que hacer para enamorar a mi esposa? Hace 2 años nos separamos y hace 3 meses volvimos a salir, pero

    Que hacer para enamorar a mi esposa? Hace 2 años nos separamos y hace 3 meses volvimos a salir, pero ella dice que se decepcionó de mi porque en ese tiempo no le ayudé con gastos de ella, y le dije que no lo hice porque aun no vivimos juntos de nuevo, ¿que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    ....y yo te pregunto? crees que habria posiblidad de que ella se volviera a enamorar de ti? sabes si ella desea tener pareja de nuevo?......si la respuesta a las dos es que si, entonces te digo que es una cosa que debeis hablar , valorar y si vosotros solos no podeis, entonces haced terapia de pareja y que os ayuden a encauzar la relacion y conseguir volver a estar juntos de nuevo. Suerte!!!


  • ¿La terapia cognitivo conductual me ayudaría a quitarme la ansiedad por no dormir? ¿Y los pensamientos

    ¿La terapia cognitivo conductual me ayudaría a quitarme la ansiedad por no dormir? ¿Y los pensamientos negativos que me hacen no poder dormir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Sin duda la Terapia cognitivo- conductual le va a venir muy bien para controlar esa ansiedad que desemboca en insomnio y hacer reestructuración de esos pensamientos negativos que ahora mismo rondan su cabeza.....de todas formas es importante que al profesional que te trate le des toda la información necesaria para que el/ella pueda hacer un buen diseño del tratamiento. Un saludo


  • Tengo problemas con mi hijo de 12 años, cambia de actitud y es agresivo, incluso me ha golpeado alguna

    Tengo problemas con mi hijo de 12 años, cambia de actitud y es agresivo, incluso me ha golpeado alguna vez. Necesito ayuda, no sé qué hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Seria conveniente que lo llevaras al psicologo que le ayude a controlar esa agresividad, irritabilidad, ver que es lo que le provoca actuar asi y que actúe el psicologo como mediador familiar para llegar a una relacion con el lo mas sana posible y como ha citado algun colega , es un error creer que solo el niño necesita terapia. Un saludo . Animo!


  • Me gustaría saber si el coaching podría ayudar a mi suegra, ya que desde que padeció un cáncer de

    Me gustaría saber si el coaching podría ayudar a mi suegra, ya que desde que padeció un cáncer de colon no ha vuelto a ser la misma y es como si no hubiera sido capaz de asimilar que lo ha superado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Partiendo de la base que los coach no están autorizados para tratar trastornos psiquiátricos y/o alteraciones afectivas o del comportamiento del ámbito de la Psiquiatría o de la Psicología clínica.......si fuera mi suegra la llevaria a un psicologo y que fuera éste quien la tratase y le ayudara a superar por fin ese episodio.Un saludo


  • Mi amiga tiene la autoestima muy baja, hasta el punto de hacer cosas que no debería hacer con la comida. No

    Mi amiga tiene la autoestima muy baja, hasta el punto de hacer cosas que no debería hacer con la comida.
    No quiere ir a un psicólogo porque no quiere decírselo a su madre ni puede permitírselo.
    Estoy dispuesta a ayudarla como sea,¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Como amiga suya que eres debes apoyarla y aconsejarla que pida ayuda a un profesional y que sea éste quien dirija la terapia y llegue a lo que está provocando esa baja autoestima y como consecuencia de ello, malos habitos con la comida. Ella es la unica responsable de lo que le esta pasando y solo ella es quien debe dar el paso de pedir la ayuda que necesita. Como bien ha comentado algun compañero, hay colegas que no cobran nada en la primera consulta. No debe avergonzarse de lo que le pasa y ni mucho menos pensar que sus padres la pueden recriminar algo porque seguro que si se sienta con ellos y les hace participes de su problema, ellos la ayudaran. UN saludo


  • Me siento muy mal quiero ir a un especialista, pero no se realmente si necesito un psicólogo o psiquiatra. ¿Como

    Me siento muy mal quiero ir a un especialista, pero no se realmente si necesito un psicólogo o psiquiatra.
    ¿Como podría saberlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amparo Iznaola Muñoz

    Apoyando a lo que han dicho mis colegas decirte que el simple hecho de reconocer que tienes un problema y que necesitas ayuda, ya es un gran paso.Si acudes al psicólogo y considera que necesitas medicación será éste quien te derive a un psiquiatra y si acudes al psiquiatra y éste considera que solo necesitas psicoterapia o bien te deriva a un psicólogo o te tratará él mismo. Mucha suerte.


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