Preguntas de pacientes (3)

Lo primero es poder diferenciar entre nuestra parte emocional y la racional, las dos están y son reales, a veces podemos sentirnos sin salida, que emocionalmente es una sensación muy muy desagradable..., puede que no nos guste la salida ó resolución de una situación ó simplemente que sólo pensamos que hay una y si es inviable nos sentimos perdidos...., seguro que hay alguna más, es cuestión de vernos y aprender a sostenernos emocionalmente ante las situaciones complicadas a las que nos enfrentamos...
A veces las situaciones no cambian, aunque sí podemos cambiar la forma en que nos enfrentamos ellas..., que es mucho más importante y sobre todo depende de nosotros mismos...

Mi pregunta sería: ¿ qué dificultad tienes al aceptar una opinión ó una crítica?
Es normal que no te haga sentir bien, sin embargo, a veces, estos pequeños detalles tocan nuestro propio sistema de apego y nos empeñamos en intentar que entiendan, ó justificarnos, ó que vean las cosas como las veo yo y cuando no lo conseguimos es cuando queremos conseguir que no nos afecte.... y nos preguntamos ¿por qué nos afecta tanto??
Estar bien no tiene por qué significar sentirse bien, hay cosas que te pueden hacer sentir mal, pero si ves que no las toleras bien es que están removiendo algo que tiene que ver con la sensación de seguridad..

En primer lugar, valorar la importancia de haberlo contado..., llevo muchos años dedicada sólo al tratamiento de los trastornos alimentarios , y por la experiencia clínica, le digo que no es muy frecuente que los pacientes suelan contar el problema. Por otra parte, ello quiere decir que lo ha pasado y está pasando muy mal.
Aunque actualmente hay muchos pacientes varones que padecen trastornos alimenticios, la mayoría no se identifica con un problema así y eso hace que se metan más en el círculo vicioso...
Mostrar apoyo creo que es el primer paso a dar y llevar la voz cantante hacia el tratamiento. Primero hay que hacer una evaluación completa y dependiendo de la sintomatología alimentaria se dará una serie de pautas, es bueno que la familia venga a las sesiones para aclarar dudas.
Tranquila, que todo esto tiene solución....
Atentamente,
Ana Gutiérrez Domínguez
Psicologa Especialista en TCA