Preguntas de pacientes (6)
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Tengo trastorno de panico y cada vez que le digo a mi psicologo que me asustan los sintomas o las observaciones
Tengo trastorno de panico y cada vez que le digo a mi psicologo que me asustan los sintomas o las observaciones que hago en mi cuerpo su única respuesta es que racionalice. Soy incapaz ¿es esa la solucion para no autobservarme? Llevo 3 meses en tratamiento y no mejoro, sigo observándome continuamente.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cada persona necesita su terapia. En el caso de que ahora la racionalización no esté funcionando para ti, existen otras alternativas para calmar tu mente.
Un saludo,
Ana
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¿Qué enfermedades fisicas deben descartarse antes de diagnosticar un trastorno de ansiedad? Me han
¿Qué enfermedades fisicas deben descartarse antes de diagnosticar un trastorno de ansiedad? Me han realizado dos electrocardiogramas y analíticas y en principio está todo bien pero me gustaría saber todo aquello que debería descartarse y las pruebas necesarias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tal como mis compañeros le han indicado anteriormente, su médico será indicarle con claridad si padece algún problema físico.
Un saludo
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Hace 6 meses empece con ataques de ansiedad que venían acompañados de miedo a morir. Actualmente los
Hace 6 meses empece con ataques de ansiedad que venían acompañados de miedo a morir. Actualmente los ataques son menos intensos, a veces no tengo pero el miedo a morir persiste, es horrible y obsesivo. Estoy en tratamiento farmacológico y psicológico pero no noto avances ¿que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los ataques de ansiedad aparecen como una respuesta adaptativa de supervivencia de nuestra mente y nuestro cuerpo ante estímulos que consideramos amenazantes.
Es importante evaluar que factores externos e internos han provocado esos síntomas de ansiedad desproporcionados con los que intentas protegerte de esa idea de muerte, y sustituirlos por unas conductas y emociones equilibradas.
Un saludo,
Ana
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Joven con pesadillas recurrentes desde la niñez. Es un trastorno del sueño? Se considera dentro de
Joven con pesadillas recurrentes desde la niñez. Es un trastorno del sueño? Se considera dentro de las parasomnias? Le causan gran inquietud cuando tiene que dormir por tenerlas todas las noches. Además describe varias entrelazadas durante todo el tiempo que duerme. Hay algún tratamiento?Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El mundo de los sueños es realmente interesante. En tú caso además son sueños intensos, recurrentes, y con un hilo argumental.
Un primer paso a seguir, sería escribir esos sueños, para entender que nos dice nuestra mente, que asociaciones de datos de nuestra vida elaboramos y analizamos durante el sueño.
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¿Los nodulos coloides tiriudeos pueden producir crisis de ansiedad?
¿Los nodulos coloides tiriudeos pueden producir crisis de ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El Tiroides regula parte de nuestras funciones fisiológicas.
Tener un diagnóstico médico preciso, y conocer los síntomas asociados, nos permite aprender estrategias para afrontar las sensaciones de malestar que estos síntomas ocasionan.
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Porque se da la agresividad?
Porque se da la agresividad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La agresividad es una respuesta de nuestro cerebro emocional, del sistema límbico. Tal como ha explicado muy bien mi compañero es un comportamiento relacionado con la supervivencia.
Ante situaciones que nos producen temor, respondemos de manera inconsciente de tres maneras: ataque, huida, o parálisis. La agresividad es la respuesta de nuestro cerebro en forma de ataque.
Actuar en una situación hostil con una conducta agresiva, dependerá de aprendizajes previos que quedan almacenados en nuestra memoria y hacen más probable responder de manera automática en situaciones similares.
En terapia podemos aprender a sustituir estas respuestas agresivas por otras más adaptativas.
