Preguntas de pacientes (6)
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Mi novio y yo llevamos 3 años juntos, lo amo mucho, pero él espera que hagamos cosas que yo no puedo
Mi novio y yo llevamos 3 años juntos, lo amo mucho, pero él espera que hagamos cosas que yo no puedo hacer actualmente, no porque yo no quiera sino porque mis padres no me dejan, cosas como ir a su casa a dormir o ir de vacaciones con él o incluso salir con él más de doa veces por semana me lo tienen prohibido, él compara nuestra relación con las de sus amigos o con las de extraños y eso me lastima pero entiendo el porqué lo hace, he tratado de explicarle que no está en mi mano el cambiar las normas de mis padres pero eso él no solo no lo entiende sino que debido a ello les tienen algo de resentimiento a mis padres y en consecuencia a mí también ya que opina que no hago nada por nuestra relación al no enfrentar a mis padres, aunque le he explicado muchas veces que eso solo empeoraría las cosas, no sé que hacer, debería dejarle para que pueda buscar una chica que no tenga unos padres como los míos aún si eso me lastima? hay otra manera en que pueda explicarle mi situación para que lo entienda y no tengamos que discutir diariamente? cabe aclarar que ambos tenemos 20 años, yo vivo con mis padres porque aún estoy estudiando y no trabajo, él tienen trabajo y vive con su padre pero tiene mucha más libertad que yo, basta con decir que debo pedir permiso hasta para asomarme a la puerta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir cómo te sientes. La situación por la que estás pasando no es nada fácil, imagino el debate interno que debes tener entre lo que tus padres te exigen y lo que tu novio te pide. Creo que sería muy bueno que trabajaras en terapia para encontrar tu propio camino, y no el que los demás quieren marcar para ti. Trabajar en ciertas habilidades te ayudaría a tomar tus propias decisiones y así empezar a construir la vida que quieres.
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Hace unas semanas que no me siento bien. Me han despedido de manera inesperada, y me siento incapaz
Hace unas semanas que no me siento bien. Me han despedido de manera inesperada, y me siento incapaz de aceptar un trabajo relacionado con mi formación académica. Lo cierto, es que el trabajo pensé en dejarlo, así como dedicarme a otra cosa de la que me formé (trabajo y formación no están relacionados). Incluso, no me siento a gusto de aceptas trabajos dónde vivo, siento que necesito independizarme y salir de la ciudad dónde he vivido siempre. Gracias por su ayuda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Gracias por tu sinceridad. Imagino que no estará siendo fácil lidiar con un despido y al mismo tiempo sentir que no estás en el lugar en que te gustaría estar. Te recomiendo que busques ayuda profesional para poder tomar una decisión acorde a lo que quieres y necesitas.
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Cómo superar/controlar el TOC relacionado con ideas sexuales/identidad ? Desde pequeña siempre t
Cómo superar/controlar el TOC relacionado con ideas sexuales/identidad ?
Desde pequeña siempre tuve pensamientos intrusivos relacionados con hacerme daño a mi o an mis seres queridos , robar , escaparme de mi casa, empujar a alguien por las escaleras, preguntas de reafirmación sobre mi sexualidad. Nunca fui a un psicólogo en mi juventud , pero hace dos años fui a uno por unos meses y luego lo dejé , sin poder encontrar respuestas an mis dudas porque me da extrema vergüenza hablar del tema. Hoy espero volver con un psicólogo pronto. Las últimas ideas que se me han venido son imágenes s*xuales a mi mente y la idea de que me gustan personas del mismo género , y no entiendo porque esa idea no me deja proceder con mi día normal y tengo que responder en mi mente 100 veces que no es así . Porfavor ayuda para controlar/disminuir los pensamientos o recomiendan libros d ayuda ? No tengo absolutamente nada en contra de las personas homosexuales, pero me asusta la idea que eso esté pasando conmigo y me impida concentrarme en mi trabajo/ familia al punto que no quiera salir.
Gracias .RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu historia. Imagino que no debe ser fácil estar pasando por esa situación. Los pensamientos de los que hablas son pensamientos intrusivos que todos podemos tener en algún momento de nuestra vida. Lo que marca la diferencia no es tenerlos o no, si no la importancia que les damos, que muchas veces hace que aparezcan más a menudo. En tu caso, es posible que tus pensamientos intrusivos sean de esos temas porque es algo que va en contra de tus creencias y valores, y sería inadmisible para ti. Lo más importante es que sepas que no somos lo que pensamos. Te recomiendo hacer terapia psicológica para trabajar estos pensamientos intrusivos y que no vayan a más.
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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)55 € Reservar cita
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hace un tiempo vi unos videos de nopor z00fil1c0 y me sentí muy mal y culpable, pero desde ahí no he
hace un tiempo vi unos videos de nopor z00fil1c0 y me sentí muy mal y culpable, pero desde ahí no he visto nada de eso, pero el pensamiento de llegar a serlo no me deja vivir tranquilo, incluso pienso que son pensamiento intrusivos, cabe destacar q estoy en la adolescencia, y mi orientación ha sido hacia los hombres, no sé si tenga algo que ver con cambios hormonales o algo así (no siento ningún estímulo al ver perros o algo así, simplemente ese pensamiento permanece en mi mente tan profundamente que hace que yo crea que si, o eso es lo que yo pienso), ayúdenme por favor!!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu historia. Imagino que no debe ser fácil estar pasando por esa situación. Como bien dices, se trata de pensamientos intrusivos que todos podemos tener en algún momento de nuestra vida. Lo que marca la diferencia no es tenerlos o no, si no la importancia que les damos, que muchas veces hace que aparezcan más a menudo. Lo más importante es que sepas que no somos lo que pensamos. Te recomiendo hacer terapia psicológica para trabajar estos pensamientos intrusivos y que no vayan a más.
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Hola buen dia! Tengo una hija de 15 años y un hijo de 5 años, me siento muy triste y enojada al mism
Hola buen dia! Tengo una hija de 15 años y un hijo de 5 años, me siento muy triste y enojada al mismo tiempo, pierdo los estribos y grito me enojo y amenzo, no pego, me arrepiento y les ofrezco disculpas, no se como controlar mi enojo. No quiero romperle mas el corazon a mis hijos, a parte de ir aun psicologo que otras opciones podrian recomendarme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Gracias por compartir tu problema. Sin duda, te recomendaría ir al psicólogo para dar con el origen de ese problema y ponerle solución. El enfado no ocurre porque sí, seguramente hay algo en el fondo que lo provoca y que te hace también estar triste. Además de la terapia, puede ayudarte mucho buscar espacios de autocuidado para ti misma y hacer actividades placenteras.
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Hola, tenía sospechas de que mi pareja tonteaba con otras personas y miré su WhatsApp. Sé que no deb
Hola, tenía sospechas de que mi pareja tonteaba con otras personas y miré su WhatsApp. Sé que no debí hacerlo, pero lo hice y encontré fotos de una cena romántica que me había preparado a mi, y se las mandaba a otra chica diciendo que a ella también le prepararía una cena así, o le decía que le gustaría estar con ella donde ella estaba de vacaciones. A otra le proponía quedar en otra ciudad. Cuando hablamos, se puso muy a la defensiva y se enfadó porque había violado su privacidad, lo cual es verdad. Y me pidió que confiara en él, porque él sabía cuál era el límite. Pero no me dejó establecer normas, dijo que era una tontería, que él no quería hablar de eso. Que cada uno tenía que saber lo q estaba bien, que somos adultos y sabemos cuáles son los límites. Desde entonces, tengo ansiedad. Él viaja mucho a otros países durante días y todo esto solo ha precipitado que esté muy pendiente de él, miro si está conectado, si no, miro a quien sigue en redes… Él ha cambiado su privacidad para que yo no pueda ver nada, no sé qué pensar.
No sé cómo enfrentarme a esto porque no me deja hablar de ello, no me siento segura y cada vez le doy más vueltas a todo. He pensado ir a terapia para tratar mi inseguridad o dependencia emocional porque no puedo estar obsesionada con esto. No sé si es algo que yo tengo que trabajar para no ser celosa ni controladora. A veces pienso en dejarlo porque me estalla la cabezaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo cómo te sientes. La confianza en una pareja es esencial y, aunque, como dices, violar su privacidad no es la mejor idea, entiendo que haber descubierto mensajes con otra persona ha hecho que se encienda tu alarma, algo que es completamente lógico. Por eso creo que es muy importante trabajar la comunicación asertiva y establecer unos límites acerca de qué se puede y qué no se puede hacer más allá de la relación, por el bien de los dos. Gracias por compartir tu problema.