Preguntas de pacientes (40)

Buenos días, ¿qué tal?

En primer lugar, habría que hacer una evaluación para conocer qué causas están afectando a tu estado de ánimo. Una vez identificadas, a través de la psicoterapia se puede trabajar... Ver más

Buenas tardes, por supuesto, las “recaídas” forman parte de la terapia y hay que trabajarlas adecuadamente. No debes desanimarte. Sobre el tema que planteas de la efectividad de los ejercicios es importante... Ver más

No te preocupes por la clasificación de los síntomas, ya que la sintomatologia puede ser muy variable, ni trates de establecer reglas, trata de no estar demasiado "vigilante" y participar activamente en... Ver más

El control de la respiración es adecuado, siempre que sea una técnica más para reducir el nivel fisiológico de ansiedad, de hecho es una técnica bastante recurrente. Si la terapia se basa únicamente en... Ver más

Es posible que anticipes las consecuencias de hechos que aún no han sucedido pero que presumiblemente van a tener lugar. También se puede dar lo que se conoce como “profecía autocunplida" pensamos en una... Ver más

Es completamente normal la sensación que refieres. Lógicamente, cuando experimentamos una sensación de ansiedad como la que describes, tiene una importante repercusión en todas las áreas de nuestra vida.... Ver más

Buenos días, esto sería algo extenso de desarrollar por aquí. La terapia cognitivo-conductual, sería de gran ayuda para examinar la base real que sustenta estos miedos, cuestionando las probabilidades... Ver más

A través de la evaluación psicológica, se podrá diseñar una intervención adecuada para el "nerviosismo" que refieres. Con toda seguridad, una vez identifiques qué puedes estar desencadenando estas sensaciones... Ver más

Por lo que comentas, y a falta de una evaluación psicológica más exahustiva, es posible que tu pareja sufra TEPT Trastorno de Estrés Postraumático a consecuencia del accidente que haces mención. A este... Ver más

Buenas, los síntomas depresivos se pueden confundir con la pérdida de interés, es probable que, en una situación depresiva, la apatía y la falta de energía además de los pensamientos de inutilidad y baja... Ver más

Es un trastorno muy heterogéneo, por lo que resulta difícil encontrar una causa única. Los factores causales pueden ser biológicos, genéticos y psicosociales (acontecimientos vitales o estrés ambiental),... Ver más

Hola. Siempre que afecte a tu calidad de vida, que por lo que observo sí lo hace, debes acudir a un profesional para trabajar tu problema de insatisfacción corporal que te conlleva a tener otros problemas... Ver más

Para distinguir los síntomas, se requiere una evaluación psicológica, desde luego, hay una gran comorbilidad entre estos, estando estrechamente relacionados en muchas ocasiones. Pero más allá de las etiquetas,... Ver más

Buenas, por lo que cometas, es algo que conocías desde hace tiempo (el principio de la relación) se habló y se decidió perdonar de muto acuerdo. En este sentido, es importante trabajar la aceptación.... Ver más

Buenos días, con toda seguridad, el confinamiento causado por la crisis santaria del COVID-19 ha supuesto un antes y un después en nuestras vidas. Nos hemos tenido que enfrentar a una situación novedosa... Ver más

Es una respuesta adaptativa de nuestro organismo para defendernos de agentes que interpretamos como potencialmente peligrosos. Con la crisis sanitaria causada por la COVID-19, el temor a lo desconocido,... Ver más

Buenas tardes, como te decían los compañeros, quizás, sería interesante plantearse qué te retiene en esta relación. Haciendo una lectura global, y en base a la información que proporcionas, donde incluso... Ver más

Buenas, biologicamente es posible, pero tendríamos que conocer por qué ocurre esto y en que contexto se produce. La pregunta que planteas es un tanto compleja y sería aventurado por mi parte ofrecerte... Ver más

Buenas tardes, ya has dado el primer paso y quizás el más difícil, has tomado una decisión muy valiente, que no es otra que la de buscar ayuda. Sin duda, a través de la psicoterapia te hará mejorar tanto... Ver más

Hola, el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), se produce tras experimentar algún evento o suceso traumático como (accidente, mobbing, bullying, malos tratos, agresión sexual), en el cuál podemos revivir... Ver más