Preguntas de pacientes (40)

Buenos días, la terapia cognitivo-conductual, goza de un mayor respaldo científico. Te ofrecerá una respuesta ágil para tu problema. Abordano tu problema desde la interacción pensamiento, conduta, emoción.... Ver más

Hola, más allá de buscar una “etiqueta” lo realmente importante es de qué manera hechos que refieres interfieran en tu vida. Sería aventurado darte un “diagnóstico” sin realizar una evaluación previa,... Ver más

Buenas, en primer lugar, debes hacer lo que tú creas que resulta más conveniente para ti y para tu futuro profesional en estos momentos (teniendo en cuenta la situación actual) con independencia de las... Ver más

Buenos días, ¿qué tal? primero habría que examinar por qué se ha podido ver afectado tu rendimiento, tratando de contextualizar y buscar una explicación global, ya que es posible que se haya visto comprometido... Ver más

Muy buenas, por lo que dices tu elevado nivel de ansiedad llega a bloquearte produciéndote aturdimiento. Esto te interfiere mucho en tu día a día, por lo que muestras una gran preocupación. Creo que en... Ver más

Buenas, en primer lugar, debes hacer lo que tú creas que resulta más conveniente para ti y para tu futuro profesional en estos momentos (teniendo en cuenta la situación actual) con independencia de las... Ver más

Hola, hay muchos aspectos se pueden trabajar para tener una mayor autonomía y por ende una relación de pareja más sana y no basada en la dependencia. El empoderamiento, los hobbies, espacios personales... Ver más

Buenas, no le puedo hablar de la eficacia de la hipnosis ya que no trabajo con esta técnica. Pero a través de la terapia cognitivo-conductual, avalada por un alto grado de consenso y respaldo científico,... Ver más

Buenos días, la restructuración cognitiva, forma parte de la terapia cognitivo-conductual. Habría que valorar por qué no fue efectiva la terapia, cuál era el motivo de la demanda, la adherencia al tratamiento... Ver más

Buenas, la terapia cognitivo-conductual, es algo más que mandar tareas para casa, tratándose de cómo se interrelacionan las cogniciones o creencias con nuestras conductas y de qué manera afecta esto a... Ver más

El tratamiento de los trastornos de conducta alimentaria debe ser un trabajo conjunto entre psicólogo y nutricionista. Es lógico que el miedo a engordar persista en un tiempo, hay que naturalizarlo e incluso... Ver más

Buenas tardes, efectivamente existen varios almacenes de memoria(ej. corto, medio o largo plazo) del mismo modo, que hay muchos tipos de inteligencia (ej. emocional). Saludos.

Buenos días, es completamente normal, las "recaídas" forman parte del tratamiento. Es muy importante la gestión que hacemos de las mismas así como tener una buena adherencia al tratamiento. En principio,... Ver más

Descartas posibles causas fisiológicas /orgánicas, en la mayoría de los casos se trata de un problema de origen psicólogo, los motivos que refieres como "falta de confianza“ o " inseguridad“ son muy recurrentes... Ver más

Buenas, efectivamente, los síntomas que describes podrían encajar perfectamente con un cuadro depresivo. No obstante, es necesario realizar una evaluación psicológica para confirmarlo y determinar el origen... Ver más

Buenas, más allá de la nomenclatura, "nerviosismo" o “ansiedad" lo importante es la repercusión que tiene esta sintomatologia que refieres en tu vida. Desde luego, a través de la psicoterapia puedes aprender... Ver más

Las estrategias de intervención online se han consolidado en los últimos años, presentándose como una alternativa a la terapia convencional, especialmente destinado a personas que no pueden acceder a este... Ver más

Muy buenas, sería muy interesante que le manifestaras estas sensaciones a tu terapeuta y juntos evaluar qué puede estar interfiriendo. Los resultados no son inmediatos y dependen de múltiples factores,... Ver más

Buenas, lo que comentas parece bastante grave, aunque no es información suficiente como para poder ofrecerte un diagnóstico. Habría que explorar qué causas producen ese estallido de la ira y aprender a... Ver más

Buenas tardes, por lo que refieres, llevas mucho tiempo con este estado de ánimo y los ejercicios que te ha propuesto tu terapeuta parecen no estar funcionado. En primer lugar, sería interesante que pudieras... Ver más