Preguntas de pacientes (4)
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Tengo un trastorno de ansiedad para el cual tengo prescrito Tranxilium 50mg cada 8 horas. Estoy tomando
Tengo un trastorno de ansiedad para el cual tengo prescrito Tranxilium 50mg cada 8 horas. Estoy tomando ashwagandha y l-teanina, ¿pueden ayudar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Sobre la medicación, deberías visitar un psiquatra o tu médico de cabecera para comentarle sobre la compatibilidad de la medicación que estás tomando.
Sobre el tema de medicarte, solo comentarte que no soluciona tu problema, es un parche que de alargarlo en el tiempo, acabará empeorando el mismo. La ansiedad se basa en el miedo ( a perder el control o a morir), piensa que cada vez que tomas la medicación estás confirmándote a ti mismo/a que nl eres capaz de superar el problema por ti sola/o. Así que te aconsejo que busques psicoterapia breve estratégica para solventat el problema de raiz y volver a encontrarte bien sin depender de ningún parche. Adelante!
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No conecto con la gente, siento vergüenza al conocer gente nueva, muestro una imagen que no corresponde
No conecto con la gente, siento vergüenza al conocer gente nueva, muestro una imagen que no corresponde a la realidad, vivo en la zona d confort, me he convertido en mentiroso pudiendo excusas para todo para no afrontarlo, con la gente que tengo confianza soy muy extrovertido, ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Cada vez que evitas afrontar una situación, en un primer momento te relajas, pero acto seguido tu miedo sólo hace que incrementar. Por ello te recomiendo que busques un buen psicólogo estratégico que en dos o 3 sesiones te ayudará a desbloquear tu dificultad. Te deseo lo mejor.
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Tengo un niño de 12 años epileptico, ademas padece de depresión moderada. Puede ser hipnotizado?
Tengo un niño de 12 años epileptico, ademas padece de depresión moderada. Puede ser hipnotizado?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, estoy de acuerdo con los colegas que te han respondido. Para la depresión, no te aconsejo hipnosis. En éste caso, te recomiendo terapia breve estratégica, pues en pocas sesiones estará mejor y además os dará pautas a vosotros para poder ayudarlo en su dia a dia.
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Llevo demasiados años viviendo con tristeza, pensamientos intrusivos y apatía combinados con euforia,
Llevo demasiados años viviendo con tristeza, pensamientos intrusivos y apatía combinados con euforia, irritabilidad y agresividad. Estoy decidido a visitar un psicólogo porque ya no puedo sobrellevarlo más. Pero me pierdo en los tipos de terapia que cada profesional ofrece. ¿Qué me conviene?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, primero de todo, enhorabuena por haber tomado la decisión, éste es el paso más importante; estar decidido a hacer un cambio.
Respecto a tu pregunta sobre el tipo de terapia, te aconsejo una psicoterapia proactiva, positiva y enfocada a objetivos concretos como es el caso de la psicoterapia breve y estratégica o la psicoterapia centrada en soluciones. La diferencia clave es que desde las demás psicoterapias trabajaras en tu proceso (cómo estás en cada momento) mientras que en éste tipo de terapias más avanzadas se trabaja desde objetivos concretos y enfocándote a la solución, por lo que són mucho más prácticas y conseguirás tu objetivo en un tiempo mucho más breve.
