Preguntas de pacientes (3)
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Tengo ansiedad a menudo, me siento cohibido cuando tengo que hablar con gente que no conozco y piens
Tengo ansiedad a menudo, me siento cohibido cuando tengo que hablar con gente que no conozco y pienso mucho todo lo que hago y digo. Y he intentado ir al psicólogo pero me dio miedo ¿que hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en primer lugar, no te estreses y piensa que es un miedo muy común el exponerse delante de la gente. Lo que sería recomendable también es poder identificar qué pensamientos te vienen ante esos sentimientos cuando has de hablar con gente, y que es lo que pensarían ellos de ti, como te sientes en ese momento. De esta forma, hacer un análisis de con qué personas nos sentimos así hasta llegar a las primeras veces de esta sensación.
Mi recomendación cuando hayas hecho este análisis previo es el poder trabajar Eda herida original con un profesional.
Un saludo y mucho ánimo!!
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Cómo controlar a acciones impulsivas después de tener un problema con otra persona. No suelo ser agr
Cómo controlar a acciones impulsivas después de tener un problema con otra persona. No suelo ser agresiva pero me estresa no poder resolver los problemas en el momento ya que me considero ser una persona que no le gusta meterse en problemas con nadie. Y el que la otra persona me evite o me ignore hace que me descontrole
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en primer lugar darte la enhorabuena por detectar lo que te ocurre, no es fácil asumir nuestros propios conflictos.
Por otro lado, mi recomendación es que pudieras aprender una buena gestión de tus emociones, así como identificar qué emociones son las que surgen al tener “problemas” con alguien. Explora en qué otros momentos te pasa, con qué otras personas y desde cuando te pasa, de esta manera te harás consciente del origen del problema para poder darle una mejor solución de raíz.
Un saludo y ánimo con las relaciones interpersonales!!
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Hola, que puede hacer la medicina china al respecto en casos de alopecia andrógenica?. Gracias de an
Hola, que puede hacer la medicina china al respecto en casos de alopecia andrógenica?. Gracias de antemano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en el caso de la alopecia androgenénetica o androgénica es una pérdida de pelo común fisiológica llegada a una determinada edad. Existirían dos factores clave que son el genético y el hormonal, así como la existencia de algún gen componente hereditario.
Con la acupuntura mediante los meridianos y puntos específicos se consigue desbloquear el bulbo de la raíz y mejorar la circulación por la zona a tratar.
También se debería valorar las otras posibles causas como variables existentes, ya sean estas el cansancio, el estrés o el sistema hormonal actuando sobre los factores que favorecen las causas de dicha alopecia.
La acupuntura también es un método natural y poco invasivo a la hora de prevenir, ya que la prevención es la mejor manera de que no aparezcan los síntomas.
Un saludo!
