Preguntas de pacientes (21)

Hola, La ansiedad es una cosa y el pánico otra diferente. Primero habría que ver si sufres ambas o no. Cada una tiene un tratamiento diferente. Sobre la medicación tampoco puedo opinar sin mas conocimientos,... Ver más

Con un trabajo previo puede ayudarte la hipnosis, pero no una con regresión. Desde luego la medicación seria una última opción, un saludo

Hay muchos factores que pueden estar implicados como causa de la ansiedad. Incluso sin resolver primero las causas puedes empezar desde ya con una rutina diaria de ejercicios de relajación o yoga matinales... Ver más

Con ayuda de la hipnosis puede recondicionarse, habría que verlo con mas atención. un saludo.

Un psicólogo es el especialista que puede ayudarte. Un saludo.

Dejar de fumar te ayudará sin duda en esa y en otras muchas funciones del organismo. Coincido que la hipnosis clinica es muy úitil para sentir un cambio permanente y sin sentir una pérdida por dejarlo,... Ver más

Si, si que lo puede hacer. No, no necesitas en este caso ir a la causa para recuperar el equilibrio. un saludo

Si tienes un cuadro de ansiedad el profesional idóneo es un psicólogo y no un psiquiatra. Si vas directa al psiquiatra es muy posible que acabes medicada, cuando lo necesitas y cuando no lo necesitas tanto... Ver más

Hay otros muchos, sobre todo los que tiene que ver con mover el cuerpo lenta y conscientemente, como los del Yoga por ejemplo. Y tambien claro tomar decisiones sobre aspectos de tu vida. un saludo

Hola, está siendo bastante frecuente, se puede manejar la ansiedad a pesar del Covid, pero requiere aprendizaje y practica. Algunas técnicas de Yoga/meditación te ayudarán. Un saludo

Hola, además del trabajo con tu doctora te recomiendo contactar con tu psicologo/a ya que en estos casos no es suficiente la ayuda médica. un saludo

Parecen ataques de pánico, pueden mejorar rapidamente con una buena ayuda psicológica. No parece que tomar medicamentos sean una solución en este caso. un saludo

De acuerdo con Daniel. Si el no es consciente del problema un psicologo/a puede ayudarte a ti a afrontar tu parte e indirectamente beneficiarle. un saludo

Además un psicologo/a puede ayudarte revisando ese diagnostico, en algunos casos no se acierta a la primera y un diagnostico puede pesar mucho en los cambios que necesitas. un saludo

Sin duda, busca ayuda psicologica, puedes mejorar mucho, y eso es lo que mereces. un saludo

Totalmente de acuerdo con Patricia. Finalmente terminan viniendo a la consulta, pero les cuesta. Suerte

Hola, Detrás hay una ansiedad alta que es lo que hay que tratar con atención psicológica. Seguramente no hace falta usar medicación. Un saludo

Al principio de la terapia se requiere una frecuencia mayor, al menos las primeras semanas. Despúes se puede ir espaciando, pero al principio puede ser conveniente incluso verse dos veces por semana.

Puedes entrenar algunas técnicas de yoga como Savasana o Trataka antes de dormir. Un saludo