Preguntas de pacientes (3)
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buenas tardes,mi pareja me ha engañado en varios ocasiones, una de ellas la descubrí, lo comentamos
buenas tardes,mi pareja me ha engañado en varios ocasiones, una de ellas la descubrí, lo comentamos y decidí seguir adelante con la relación, luego no quería tener relaciones conmigo estaba cansada y lo que descubrir fue que estaba viendo videos pornos a cualquier hora del dia y ya por ultimo se compro un móvil y me niega muchas cosas, esto se podría solucionar porque yo la quiero, pero no se si tendra solución el problema
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La pareja debéis ser un equipo y la confianza es la base de cualquier equipo. Comunica a tu pareja lo que te preocupa, transmítele lo que necesitas, tus ahhelos, aceptando el hecho de que no puedes cambiar lo que no depende de ti, sino de él. Plantéate qué tipo de relación quieres y valora hasta qué punto vale la pena lo que te aporta este vínculo. Suerte!
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Hola disculpe tengo una pregunta, hace tiempo me separe de mi esposo y el salio mal con 3 de mis h
Hola disculpe tengo una pregunta, hace tiempo me separe de mi esposo y el salio mal con 3 de mis hermanos se que el la rego y uno de ellos tambien, es dificil para mi porque despues de tiempo nos reconsiliamos pero mi esposo no ha pedido disculpas de lo que el cometio. mis hermanos tampoco le hablan. El problema aqui es que yo no puedo llevar a mi esposo a reuniones familiares para evitar conflictos pero esto me ase sentir mal a mi y a mis papas. ya he hablado con mi esposo y no kiere hablar con ellos. ¿Estoy mal yo al pedirle que resuelva el conflicto? dos de mis hermanos ya han ido a mi casa pero el sigue como si nada. se que el fue el que tuvo la culpa pero no se como hacer. las reuniones familiares ya no son las mismas. Yo últimamente he decidido no asistir con el a sus reuniones familiares, me gustaba asistir con el pero me desanime despues de que en este tiempo el no ha echo nada x mejorar la situacion con mi familia. Él es bueno solo es ese detalle que a mi me deprime totalmente pero ya no se que hacer. ya lo he llevado con expertos en la materia siento que es muy orgulloso. Yo sigo llendo a ver a mis familiares y no hay problema con eso. No se que hacer lo dejo por la paz? No me gusta la venganza pero ya no se que hacer porque esta situacion me deprime mucho. Yo soy muy apegada ami familia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Comprendo tu preocupación y entiendo que debe ser difícil encontrarte en medio de un conflicto como el que describes. Lamentablemente, no podemos pretender cambiar las cosas que no están bajo nuestro control, aunque sí podemos expresar cómo nos sentimos y transmitir nuestro anhelo de que algo que nos duele pueda cambiar. En cualquier caso, si ya lo has intentado, quizá lo mejor sea dejar que el tiempo haga su trabajo y dedicarte tiempo a ti, cuidarte y priorizarte. Mucho ánimo
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Hola buenas tardes, tengo 18 años y toda mi vida he tenido problemas para dormir. Cuando era pequeña
Hola buenas tardes, tengo 18 años y toda mi vida he tenido problemas para dormir. Cuando era pequeña hasta aproximadamente los 9 años veía luces de colores y todo tipo de insectos horribles durante la noche y comenzaba a llorar y gritar lo cual hacía que mis papás (quienes dormían conmigo) despertaran enojados pues al encender la luz y revisar notaban que no había nada. Sabía que no servía de nada decirles así que me quedaba despierta hasta que veía luz entrar por la ventana al amanecer. Después dejé de ver esos insectos pero hasta la fecha algunas veces sigo viendo esas luces y cabe resaltar que no puedo dormir mas que de lado mirando hacia donde se encuentra el espejo y la puerta de mi habitación por que siento que si les doy la espalda algo va a pasar además de que me da miedo dormir sin una manta, me tapó completamente hasta la cabeza aún si hace calor, me cuesta levantarme al baño, todo el tiempo me siento cansada y tiendo a tener parálisis de sueño. ¿Esto podría indicar un problema mental?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Los problemas de sueño son bastante comunes y pueden deberse a múltiples causas, no necesariamente a un trastorno mental. Lo primero que te recomendaría es acudir a tu centro médico para descartar cualquier posible causa biológica. En tu caso, por lo que cuentas, es posible que tenga su origen en la experiencia de miedo infantil que relatas y que puede seguir manteniéndose como una fobia específica en la actualidad. Una terapia cognitivo-conductual es la mejor indicada para solucionar tu problema y que logres un descanso reparador. Un saludo
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