Preguntas de pacientes (5)

  • Tengo 58 años, casado por 30 años, mi esposa me abandono dejándome en la ruina total, llevo un año y

    Tengo 58 años, casado por 30 años, mi esposa me abandono dejándome en la ruina total, llevo un año y medio lidiando con este problema psicológico, quisiera saber cómo me desapego de esa persona

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carlos Ruiz León

    Hola.
    No tiene que ser nada fácil experimentar esa situación. Después de 30 años, tantas cosas juntos... y el sentimiento de ser abandonado. Entiende perfectamente que esté siendo duro para ti.
    Primero de todo, te diría que busques un profesional para trabajarlo más detenidamente (son varios aspectos a tratar), pero te diré algo que pueda ayudarte mientras. Te propongo hacer una lista con las perdidas que ha conllevado la ruptura, todas aquellas cosas que te duelen personalmente. Hacer como una línea de vida y mostrar el punto en el que te encuentras, por duro que sea aceptar el punto en el que te encuentras, visualizar como quieres que sea de aquí en adelante y tener un compromiso con aquellas cosas que realmente te importan.


  • hola, Tengo ansiedad por salir de mi zona de confort por decirlo de alguna manera, es decir, irme

    hola,

    Tengo ansiedad por salir de mi zona de confort por decirlo de alguna manera, es decir, irme a otra ciudad a vivir sola, cerca de mi ciudad. La consecuencia es que no lo hago y me quedo donde estoy con mis padres con mas de 40 años y el tiempo pasa y dejo perder oportunidades de vida y trabajo. Tengo trabajos poco cualificados, con poca responsabilidad, sueldo, teniendo estudios superiores, masters, informaticas, idiomes etc...

    Tiene esto solucion ? estoy desesperada .

    Gracias por sus comentarios. saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carlos Ruiz León

    Buenas tardes.

    Siento mucho que tengas ese sentimiento de desesperación. No tiene que ser nada fácil vivir con ansiedad intensa cada vez que sales de tu zona de confort.
    En cuanto a la pregunta, se puede trabajar y tener una gran mejora significativa. Es una proceso medio/largo y que requiere de esfuerzo por tu parte, pero el resultado merece la pena. Como bien dices, es una situación que puede limitarte la vida, y vivir oportunidades que realmente pueden hacerte sentir útil y feliz... merece la perna. Principalmente se trabajaría con el miedo que te impide salir de la zona de confort y poco a poco hacer ese miedo más pequeño.

    Te animo a buscar ayuda y trabajar en ello.
    Un saludo.


  • Cuando tenia entre 11 y 12 años tenía varios primos pequeños, como de 4 y 5 años. Recuerdo que los d

    Cuando tenia entre 11 y 12 años tenía varios primos pequeños, como de 4 y 5 años. Recuerdo que los dejaban mucho conmigo para que los cuidara y la relación con ellos era muy linda. Pero muchas veces mis comportamientos eran muy sexuales, les mostraba mucho mi trasero en la piscina o con uno en especial haciamos juegos de contacto. Yo he sentido toda mi vida una culpa enorme. Nunca fue más allá de eso pero yo ya era una adolescente consciente y hacia esto cuando no me veían los adultos. Nunca lo he hablado con nadie, no me he atrevido a pedirle perdón a mi primo y no sé si se acuerde... y me pregunto constantemente que generaba ese comportamiento en mí.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carlos Ruiz León

    Buenas tardes.

    Siento mucho que arrastres esa culpa contigo durante años.
    Sin embargo, los comportamientos sexuales al final de la infancia y durante la adolescencia son algo relativamente normales. A pesar de tener la consciencia de que no es un comportamiento correcto, en esa edad aún no tenemos desarrollada la parte del cerebro que analiza los riesgos y consecuencias de nuestras acciones. En cambio, la parte emocional, hormonal tiene un papel principal en esta etapa, por lo que es más fácil dejarse llevar por los impulsos primarios sin evaluar el contexto.
    Entiendo que puedas sentir esa culpa cuando piensas en ello y sí tienes esa capacidad para evaluar las consecuencias, pero en principio puede ser un comportamiento algo común en esa etapa. Espero que pueda ayudarte para descargar algo de culpa.
    Un saludo.


  • Mi hija menor de edad tiene muchos problemas con su novio por temas de inseguridad y celos, tiene mu

    Mi hija menor de edad tiene muchos problemas con su novio por temas de inseguridad y celos, tiene muchos pensamientos negativos y eso hace que la relación siempre esté mal, algún medicamento que pueda ayudar, gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carlos Ruiz León

    Buenas tardes.

    Normalmente, las características que comenta suelen generar síntomas de ansiedad o depresión, por lo que la medicación que se suele utilizar son benzodiacepinas o antidepresivos. No obstante, tendría que consultar con un médico o psiquiatra para que valoren la situación y pueda orientarle mejor en el aspecto farmacológico.
    Un saludo.


  • ¿Son estos síntomas de que mi amigo podría ser autista? Sé que él esta preocupado por serlo y sus fa

    ¿Son estos síntomas de que mi amigo podría ser autista? Sé que él esta preocupado por serlo y sus familiares creen que pueda serlo.

    Se OBSESIONA por sus gustos y por personas que conoce. No simplemente le gusta algo, sino que lo vive con intensidad y se obsesiona por ellos.

    Pone sus cosas en orden. Me enseñó su colcho y las fotos estaban ordenadas en las esquinas, al borde, en vez de una forma aleatoria, y me dijo que si no estuviera en orden se pondría nervioso.

    Se irrita muy fácil y no es capaz de controlar sus sentimientos en diferentes situaciones.

    Tiene un disgusto enorme a ciertas cosas, al punto en el que se podría poner a llorar si las huele o toca. También come y bebe solo de sus platos y vasos exactos.

    Recuerda las cosas demasiado, al punto en el que recuerda muchísimos detalles y vivencias de su infancia y hasta dice recordar estar en el vientre de su madre. Todavía recuerda los nombres y apellidos de la mayoría de sus compañeros de colegio e instituto y me cuenta historias sobre ellos repetidamente.

    Ansiedad excesiva.

    Habla de sus intereses o de lo mismo muchas veces, incluso si te cansas y ya no demuestras interés o ya te lo había contado varias veces.

    Es bastante sincero y a pesar de que le gusta la honestidad se enfada si dices algo que va en contra de sus gustos o pensamientos.

    Cabe destacar que su hermano es autista.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carlos Ruiz León

    Hola.
    Por lo que comentas, son bastantes síntomas compatibles con el síndrome autista/asperger (habría que especificar algunos aspectos), pero es necesario realizar una evaluación con prueba objetiva para confirmarlo.


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