Preguntas de pacientes (4)
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Tengo ansiedad persistente sin motivo¿Puede ser que la causa sea subconsciente?
Tengo ansiedad persistente sin motivo¿Puede ser que la causa sea subconsciente?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola cómo estás? Lo primero felicitarte por animarte a hacer la consulta. Siempre hay una causa para la ansiedad. En un proceso de terapia podrás lograr entender de donde viene y adquirir herramientas que te ayuden a entenderla y pararla. Es todo un trabajo que, con el acompañamiento correcto, da resultado y podrás conseguir tener una vida sin esa ansiedad que te molesta ahora.
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Hola. He tenido pérdida de peso después de pasar por cuatro situaciones familiares. Primero dos oper
Hola. He tenido pérdida de peso después de pasar por cuatro situaciones familiares. Primero dos operaciones de mi padre de obstrucción intestinal, incluso la segunda complicada,un fallecido por covid en la familia, otro con covid que se salvó pero estuvo grave. Estos dos últimos coincidieron con la segunda operación de mi padre y luego me quedé atendiendo 2 casas, 3 personas mayores y 1 niño. Hubo momentos en que no podía tragarme la comida. Estoy preocupada pues todo esto fue en el período msrzo- noviembre y luego fue que perdí peso.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola , ¿Cómo estás? Acabo de ver tu consulta. No se si ya comenzaste algún tipo de terapia. Han sido muchos eventos muy seguidos y bastante importante en tu vida. Muchos duelos para resolver. Es normal que el cuerpo somatice, aunque la raíz es emocional. Estoy a las órdenes si te interesa comenzar terapia para ir resolviendo todo lo que has planteado en tu consulta.
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Tengo ciertas conductas "oscuras" entré ellas auto-desprecio y un horrible gusto al "odió y rencor".
Tengo ciertas conductas "oscuras" entré ellas auto-desprecio y un horrible gusto al "odió y rencor". Evitó lo más que puedo no tener pensamientos retorcidos pero me es imposible controlar esos pensamientos intrusivos que tengo. ¿Debería empezar a ir con psicólogo lo más pronto posible?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, cómo estás? Recién pude leer tu consulta. Respecto a tu pregunta, si, lo que te ocurre es algo que podrás solucionar yendo al psicólog@.
Los pensamientos intrusivos son muy comunes, son un síntoma de una ansiedad que presentamos incluso sin ser consciente de ello. Es en la sesión cuando de a poco se va desenredando eso que nos preocupa y somos capaces de ver donde mirar. Además de ir adquiriendo herramientas para manejar las situaciones que se nos presenten.
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Hola yo quiero saber por qué soy así no sé si esto es de ahora cuando me separé del padre de mis hij
Hola yo quiero saber por qué soy así no sé si esto es de ahora cuando me separé del padre de mis hijas o fue de pequeña. hace ya unos años atrás nos separamos mi esposo y yo por qué el cometió adulterio y mi hija la más pequeña se dió cuenta y a mí me dió mucha vergüenza que ella se enterara al pasar los días mis sentimientos de inutilidad y desánimo se hicieron presentes yo lloraba mucho y mis hijas me trataban de animar pero yo caía y caía más bajo hasta llegaba a auto lesionarme me golpeaba contra la pared me golpeaba a mi misma y mis hijas trataban de hacerme reaccionar,ellas miraban todo al pasar los meses note que ellas se cortaban y comenzaron a cambiar fui con un psicólogo y trate de llevar aún tratamiento y inclusive me enviaron a psiquiatra pero ellas no quisieron hacerlo hoy día tengo muchos problemas con mi hija la más chica ella tiene 21 años y nos peleamos constantemente ella deja de hablarme por días se que la e dañado pero no sé cómo hacer para que ella busque ayuda pues ella solo plática con sus amigas pero hasta hay y tengo miedo pues dice que ya está cansada y no quiero que se aga algún daño ya que si ella se llegará a quitar la vida por mi culpa por qué no supe controlar mis emociones yo no lo soportaría y también acabaría con la mía y si hoy día no lo e hecho es por qué no tengo fuerzas suficientes para hacerlo aunque lo e intentado en muchas ocaciones pero ya no se que hacer ya tiene una semana que no me habla vivimos en la misma casa pero siento que quiere más alos perros que a mí, a mi ni me voltea a ver ya me cansé de sufrir tengo cita con el psiquiatra en un mes pero ya no tengo fuerzas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero estés bien. Recién pude leer tu consulta. Es una situación difícil. Así sólo en esta primera lectura de tu caso te puedo decir que hay muchas cosas por trabajar. Lo primero que te diría es que no te puedes hacer responsable de las decisiones de tu hija, ella ya es adulta. Lo más importante es que comiences terapia tú, para ir resolviendo todo esto que tienes adentro, ya verás que de a poco todo esto que ahora sientes tan confuso se va a ir ordenando y vas a poder tener una vida plena y sin culpa. Trabajaríamos la autoestima, la responsabilidad, el soltar cosas que no te corresponden.... Espero mi respuesta te haya ayudado
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