Preguntas de pacientes (61)

  • Hola soy una mujer de casi 55 años y jamás he tenido un orgasmo ni siquiera placer al hacer el amor.

    Hola soy una mujer de casi 55 años y jamás he tenido un orgasmo ni siquiera placer al hacer el amor. Que me pasa ? Porque soy así gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Gracias por compartir tus inquietudes con nosotros. Cuando una es capaz de darse cuenta de que hay algo que debería estar sucediendo pero no sucede, como en este caso poder disfrutar de la sexualidad y lograr un orgasmo. Empezamos a caminar hacia las posibilidades del cambio. Así que, te animo encarecidamente a que elijas al profesional que te pueda acompañar en este proceso que seguro será un largo alzar al vuelo. No eres ni será la única a la que está pasando esto, lo que sí es bastante habitual es que sea algo de lo que no se suele hablar. Así que adelante alza el vuelo y pide ayuda. Estamos para eso.


  • Me siento muy mal desde que mi pareja terminó conmigo. Fue de la nada, no me lo esperaba. El siempre

    Me siento muy mal desde que mi pareja terminó conmigo. Fue de la nada, no me lo esperaba. El siempre decia que esta muy feliz conmigo que soy la mujer de su vida y no teníamos casi discusiones. Yo llegué a confiar mucho en el y de la nada me dejo por mensaje de texto. Sufrí mucho e intenté hablar con el, al final quedamos y decidimos empezar de 0 porque dice que me quiere pero que emocionalmente no se encuentra bien, que tiene depresión.Que al final de la relación no se sentía feliz y ahora de soltero tampoco. Una vez echo esto quedamos un par de veces y todo genial pero cuando volvemos cada uno a su casa la cosa se enfría y el no me vuelve a hablar por el WhatsApp. Y me siento muy mal esperando... El ha dicho que me iba a demostrar. No se como actuar...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Buenos días:
    Es muy complicado pasar por una situación de pareja en la que una de las dos partes actúa de una forma opuesta a la otra. Sin embargo, lo que me gustaría señalarte y esto sería un buen punto de comienzo para tu terapia, es que pienses en qué necesitas tú, en qué te vendría bien a ti. Ya que todo el rato tienes la mirada puesta en él, en su necesidad y en querer satisfacerla y esto te aleja de lo que a ti te está pasando con lo que él hace y en cómo te podrías cuidar en estos momentos difíciles.
    Un abrazo fuerte y si necesitas, me tienes disponible en terapia online.


  • Tengo 23 años. Me siento preocupada porque consumo porno con temáticas de incesto. Me excita solamen

    Tengo 23 años. Me siento preocupada porque consumo porno con temáticas de incesto. Me excita solamente entre padre e hija o hijastra o hermano mayor. A veces tengo sueños eróticos con mi papá. Quiero preguntarme que pasa...ya es algo que no siento que sea natural. No me pasa siempre, por supuesto. Pero cuando pasa sufro. Esta ultima vez me pelee con él y tuve un sueño con él. Me desperté sintiendo asco. Ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Comprendo lo difícil que debe de ser para ti estar en estas vivencias en donde por momentos se cruzan temas como la intimidad y sexualidad con tu propia relaciona paterno filial. Hay algo muy bueno de todo esto que nos compartes, es el hecho de reconocer y darte cuenta de que hay algo que no encaja, que no es natural o no va bien. Gracias a eso, es que puedes buscar el camino para reconducir y estabilizarte en un lugar donde te sientas bien. Espero que encuentres a la persona que te pueda acompañar en este proceso. La que busca encuentra : )


  • Hola, mi pareja y yo hemos tenido conflictos por que pensamos diferente, generalmente el me dice que

    Hola, mi pareja y yo hemos tenido conflictos por que pensamos diferente, generalmente el me dice que tal vez lo mejor es terminar. Pero tambien me dice que me ama y que dice eso por que se siente frustrado. En estasultimas semanas hablamos que ibamos a comunicarnos más. Pero hace unos dias el me mintio, me dijo queestaba en el trabajo y fue a visitara una amiga. Cuando lo confronte me lo nego. Pero luego de estarle preguntando lo acepto y lo que me dijo fue que no me dijo por que ya sabe ibamos a tener problemas y que queria evitar eso.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Gracias por atreverte a pedir asesoramiento psicológico. Fíjate, al leerte, es interesante que podamos ver juntas qué es lo que le estás pidiendo a tu pareja y no te está dando, al mismo tiempo que crees que tu pareja te pide y no le das. Justo en ese punto es donde os podéis encontrar como pareja para seguir construyendo juntos. Ya que ahora parece, que os estáis ocupando de vuestras necesidades individuales.
    De todas formas, todo esto es un proceso y si no estáis pudiendo resolverlo entre los dos, os recomiendo encarecidamente que busquéis a un profesional que os transmita confianza para ayudaros. Gracias y luz para el camino.


  • ¿Es el obsesionarse con las cosas malas que me han hecho (sean leves, moderadas o graves) un síntoma

    ¿Es el obsesionarse con las cosas malas que me han hecho (sean leves, moderadas o graves) un síntoma del Trastorno obsesivo de la personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    El trastorno obsesivo es un diagnóstico sensible, el cual debe darse como consecuencia de una conveniente evaluación. Una persona puede tener rasgos obsesivos y que éstos no correlación con la pertenencia a este grupo de trastornos psicopatológicos.
    De todas maneras, si que te aconsejo que acudas a un profesional de confianza para que lo podáis ver juntos en sesión. Gracias por confiar en nosotros.


  • Sufrí ansiedad generalizada por un año y medio y fue un auténtico infierno que con mucho esfuerzo, h

    Sufrí ansiedad generalizada por un año y medio y fue un auténtico infierno que con mucho esfuerzo, hacer lo que me gustaba, deporte y paciencia logré ir superando según me olvidaba de ello. Un año después sin a penas síntomas (y sin miedo a la ansiedad) he vuelto a recaer en estar analizandome todo el día, estar frustrado por esta recaída y tener miedo a no salir. Soy reacio a los medicamentos porque pienso que a base de sentir perderé el miedo aunque aún no lo consigo.¿Está recaída supone un nuevo punto de partida por algo sin resolver o será más breve por ya saber algunas cosas? Siempre he visto el lado negativo de las cosas como forma de llegar a una solución...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Lo primero que me gustaría es darte las gracias por compartir tu malestar. Segundo, quiero decirte que el trabajo que hiciste anteriormente y que te llevó a tanta mejoría nunca cae en saco roto. A veces, nos descuidamos y nos volvemos a sentir cómo si empezáramos de 0, pero esto nunca es así. Sólo hay que encontrar la manera de volver a conectar con lo aprendido y quizás adquirir nuevas estrategias. Te animo a que retomes la terapia y confíes en todo lo que esto te está trayendo para aprender. Gracias


  • Desde hace mas de una semana todas las canciones que escucho se me quedan en la mente, ya sea que la

    Desde hace mas de una semana todas las canciones que escucho se me quedan en la mente, ya sea que las escuche en el tv o en el celular, pasan todo el dia en mi cabeza hasta el punto que no puedo concentrarme en nada que no sean esas canciones, sufro de trastorno de ansiedad, puede tener algo que ver o puede ser algo mas patologico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Habría que explorar contigo, sesión a sesión muchas más cuestiones que estos síntomas de los que nos hablas. Yo te animo a que pruebes a pedir cita y comiences un proceso terapéutico, tanto presencial como online. De la manera que te sea más cómodo. Cualquier síntoma siempre es una invitación a observar y ver qué está pasando. Buenas tardes.


  • Tengo 24 años y a los 9 años sufrí abuso sexual en mi propia casa. Acudí a un psicólogo infantil del

    Tengo 24 años y a los 9 años sufrí abuso sexual en mi propia casa. Acudí a un psicólogo infantil del que apenas ahora recuerdo casi nada porque he intentado olvidar todo lo relacionado durante años. Mi familia lo sabe todo, pero el tema como que se cerró en un cajón y nunca se volvió a hablar de ello. Tuve que vivir con mi agresor hasta los 20 años cuando me independicé.
    Nunca he ido al psicólogo de adolescente ni de adulta, y siento que ya me afecta mucho más que antes emocionalmente. Necesito saber como tratarlo y poder hacer vida normal, me dan como ataques en los que se me entrecorta la respiración y no puedo parar de llorar.
    Necesito orientación, muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Al leerte siento alegría porque estés buscando orientación, "ayuda" y sólo te deseo que cuando empieces tu proceso psicológico para poder ir procesando todo aquello que se quedó pendiente, sientas que el profesional que tengas delante, de verdad puedas confiar en ella o él. A partir de ahí, todo irá siendo cada vez más fácil. Un abrazo.


  • Tengo sobrepeso y no puedo dejar de comer cosas dulces, que puedo hacer?

    Tengo sobrepeso y no puedo dejar de comer cosas dulces, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Cuando lo que nos causa sufrimiento está en el exterior, esta es la señal inequívoca de que nos toca mirarnos interiormente. Desde mi humilde opinión buscaría a algún profesional que te transmita confianza y de forma presencial u online intentaría cumplir esas metas acompañada de una persona que realmente pueda ayudarte a conseguirlas. Seguro que lo consigues. Cuídate


  • Mi hijo de 15 años nos ha dicho hoy que es bisexual. Este verano ha estado teniendo relaciones con u

    Mi hijo de 15 años nos ha dicho hoy que es bisexual. Este verano ha estado teniendo relaciones con un amigo íntimo. El nos cuenta que también le gustan las chicas y de hecho ha tenido algunas novias. El nos ha comentado que porque no puede ser normal como los chicos de su edad. Estamos bastantes desconcertados. No sabemos donde podemos ir para que leayudwn ya que se siente bastante agobiado. ¿ que podemos hacer para ayudarle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Para mí en este caso, es claro. Lo recomendable es hacer una terapia sistémica de la familia, en la que aunque tu hijo sea el eje principal de la terapia, los padres también participéis en algunas sesiones que os ayuden a sobrellevar esta situación con más recursos y calma.
    Si podéis, no dejéis de acudir a terapia, bien presencial o bien online. Gracias por contactar


  • Estoy desesperada tengo 24 años y mi madre no me deja hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quie

    Estoy desesperada tengo 24 años y mi madre no me deja hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quiere controlar si voy a comprar algo ella lo tiene que aprobar, tengo que vestirme como a ella le guste, no puedo salir si no me da permiso, todo me lo critica, lo que hago o no le molesta, no quiere que tenga novio que porque estoy muy joven y ella se caso a los 29. No puedo salir con amigos porque no le gusta y dice que no hay que confiar en nadie que los amigos no existen, salgo a la tienda a los 10minutos me esta llamando, no quiere que me maquille me tiñe el cabello ya no se que hacer no se como enfrentarla me amenaza me deja de hablar me dice desagradecida si no hago lo que ella quiere. Tengo un novio y tengo miedo de decirle porque como ella es la que me decide todo y la que decide cuando debo tenerlo y como hacer mi vida ya me imagino la pelea me va a querer castigar. Ya no aguanto mas esta situacion que hago

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Cuanta desesperación y sufrimiento siento cuando te leo. Siento que estés pasando por una experiencia tan dolorosa para ti. Lo único que puedo decirte es que el trabajo psicoterapéutico requiere de tiempo y de constancia para que poco a poco puedas ir desprendiéndote de ciertos comportamientos que no te están favoreciendo para que puedas ser la persona que tu quieras ser y hacer lo que sea congruente con tus creencias y valores. Sería ideal que comenzaras terapia presencial u online.
    Un abrazo


  • Soy bordeline y llevo dos años de tratamiento psiquiátrico , pero estas dos semanas no puedo pensar

    Soy bordeline y llevo dos años de tratamiento psiquiátrico , pero estas dos semanas no puedo pensar bien , no puedo realizar mis trabajos de la universidad como lo hacía , antes hacía ejercicio y me sentía bien y continuaba con lo que estaba estudiando , ahora no puedo pensar , realizar mis trabajos ni haciendo ejercicios y tengo pensamientos muy malos ,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Cuánto sufrimiento debe de haber detrás de lo que nos cuentas. Espero que además del tratamiento psiquiátrico puedas ser acompañado por un profesional de la psicología que pueda ayudarte a desmenuzar todo esto de lo que nos hablas. Mucho ánimo y gracias por compartir tu sentir con nosotros.


  • Yo no tomo alcohol pero mi marido es alcohólico y después de 7 años de dejarlo empiezo otra vez.Que

    Yo no tomo alcohol pero mi marido es alcohólico y después de 7 años de dejarlo empiezo otra vez.Que puedo hacer?Yo no puedo pasar otra vez por este estrés Mis nervios no aguantan.Tenemos 32 años de casados...cómo puedo solucionar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Ojalá fuera tan sencillo darte la respuesta que mejor te fuera en la vida. Pero creo que esto es algo difícil de predecir tan a la ligera. Escucha lo que nos cuentas: "no puedo pasar por ahí otra vez..." mira a ver, qué ocurre entre lo que dices y lo que haces. Sería interesante que buscaras acompañamiento psicológico tanto de forma presencial como online.
    Espero que vaya mejorando. Un abrazo


  • Hola, todo el mundo me dice que estoy anorexica porque estoy por debajo de mi peso y de mi IMC (esto

    Hola, todo el mundo me dice que estoy anorexica porque estoy por debajo de mi peso y de mi IMC (esto último lo dice mi doctora también), estoy obsesionada con engordar pero nunca tengo hambre y no puedo comer porque me da angustia. Me preocupa tener algún trastorno alimenticio, tener algún problema digestivo, intolerancia o que la ansiedad me esté afectando a esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Buenas tardes: entiendo que si el contexto con el que estás involucrada tiene este tipo de comentarios, te puedan hacer dudar de si padeces o no algún tipo de trastorno. Desde mi opinión, creo que podrías acudir a terapia, tanto presencial como online y consultarlo directamente con un profesional. Creo que esto te puede dar tranquilidad y seguramente salgan a la luz otras cuestiones que sean las que te mantienen sin apetito y con nerviosismo.
    Que pases una buen tarde. Gracias por escribir


  • Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

    Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Buenas tardes! y a mí me despierta curiosidad qué necesitas aclarar sobre esto que nos preguntas. No sé si lo que te causa interés es en saber si los síntomas son diferentes entre mujeres y hombres, o si es algo más relacionado con otro aspecto. Así que bueno, aventurándome a lo que me nace responderte, lo que sí es claro es que las mujeres y los hombres solemos gestionar las emociones de forma diferente y por lo tanto el estrés también lo manejamos de formas distintas. Es decir, no es tanto sentir o no estrés, sino lo que hacemos cuando lo sentimos. Que pases buena tarde :)


  • Es posible que la ansiedad produzca síntomas como

    Es posible que la ansiedad produzca síntomas como dolor en la cintura, espalda y lo que es peor en los muslos, las piernas, tobillos y pies de manera ardiente tipo hormigueo sobre todo en reposo?
    Solo se me para con dos pastillas para dormir y me empieza a los segundos de despertar.

    Gracias por las posibles respuestas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Buenas tardes, y antes de nada agradecerte que cuentes con nosotros para la ayuda que te podamos facilitar.
    Desde el enfoque con el que trabajo, parto de que la ansiedad ya es un síntoma. No diferencio un dolor de cintura, con las palpitaciones, sudoraciones, faltas de oxígeno que puedan aparecer cuando se siente ansiedad. Por lo tanto, desde mi prisma, habría que sumergirnos mucho más adentro para ver qué te está pasando o qué ha ocurrido en tu historia para que estén manifestándose este tipo de síntomas y no otros. Sería genial que pidieras ayuda de un profesional para que te acompañe en el proceso, porque juntas será más fácil. Espero sirva de ayuda. Un abrazo


  • Acabo de salir del armario como hombre transgénero con mi madre. Ella ha mostrado demasiada preocupa

    Acabo de salir del armario como hombre transgénero con mi madre. Ella ha mostrado demasiada preocupación —la cual comprendo perfectamente, no está muy informada y sigue teniendo prejuicios— y no sé qué hacer para que se sienta mejor. El motivo por el que está mal es que está preocupada por mi bienestar y las dificultades que acarrea ser trans y, a pesar de intentar demostrarle que estaré bien y que estoy completamente seguro e informado de mi identidad, esto no ha sido efectivo. Por otro lado, ella sigue usando el nombre y los pronombres antiguos, no apoya que le diga a mi padre que soy trans y mucho menos quiere que lo diga en el instituto y con otras personas. Yo me siento preparado para dar ese paso y lo haría sin su apoyo si no quisiera estar solo en esto. No sé qué hacer para mantener un equilibrio entre su bienestar y el mío. No quiero que esté mal por esto, pero quiero que respete mi identidad y que apoye el hecho de que quiera mostrar mi identidad real en más ámbitos. Querría hablar con ella sobre esto, pero no sé cómo puedo conducir la conversación para lograr que entienda que, aunque ser trans sea duro, no es una desgracia y que estoy preparado para dar otro paso en la salida del armario ya que he dicho eso de forma literal y no ha sido efectivo.
    Por cierto, por si es necesaria esta información, tengo dieciséis años, por lo que soy menor de edad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Cuanta madurez en 16 años. Te felicito por haberlo puesto en la relación con tu madre. Tan sólo hacerte un apunte: hay veces qué las consecuencias son inevitables y qué uno sólo no puede mantener el equilibrio en algo que corresponde a dos. Te animo a qué busques tus propias maneras y recursos para seguir regulado, aunque el ambiente no lo esté tanto. Gracias por compartir :).


  • Hola, mi novio me confirmo que le es imposible crear lazos afectivos en la relación debido a sus exp

    Hola, mi novio me confirmo que le es imposible crear lazos afectivos en la relación debido a sus experiencias en la infancia hemos hablado que debe acudir a un psicólogo. Mi pregunta es como novia, que papel y actitud debo desempeñar? la situación me es difícil porque soy una persona muy emotiva.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    La relación de pareja se crea entre dos personas. Si una presenta una “dificultad” y la expresa, será un buen comienzo para ir flexibilizándola. Esto es, tanto él como tú tendréis que poner de vuestra parte para acercaros en vuestras necesidades. Si él no está disponible para esto quizás tendrás qué preguntarte qué es lo que te hace quedarte en la relación. Gracias


  • ¿Es posible tener sexo con alguien que no te atrae físicamente? En el caso de que sea posible, ¿no p

    ¿Es posible tener sexo con alguien que no te atrae físicamente? En el caso de que sea posible, ¿no puede haber disfrute ni excitación sino te atrae la persona verdad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Es una posibilidad, tanto la de tener relaciones sexuales con alguien que no nos atrae cómo qué fruto de esas relaciones se pueda sentir placer. Ahora bien, en esa posibilidad entrar otros factores dignos de revisar y considerar. Cosas cómo preguntarse a unx mismx, ¿qué me hace a mí detenerme en esa posibilidad si existen más y mejores opciones? Gracias


  • Hace tiempo que me paso la mayor parte del día fantaseando acerca de cosas irreales. Hasta ahora lo

    Hace tiempo que me paso la mayor parte del día fantaseando acerca de cosas irreales. Hasta ahora lo veía como algo normal, pero ahora me centro más en mis “sueños” que en vivir. No soy capaz de centrarme en los estudios ni me apetece bajar con mis amigas.
    Quería saber si puedo cambiar ese pensamiento sin acudir a un experto o si lo necesito.
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Rosa Añez López

    Quizás, de alguna forma ya estás pidiendo ayuda...Seguro que poder ser acompañada en este proceso de tu vida te puede servir de gran ayuda. Ánimo, esto también pasará.


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