Preguntas de pacientes (5)

Buenos días!! La depresión y la ansiedad son patologías que se pueden tratar y tienen un buen pronóstico, pero hay que hacer un cambio importante en el sistema de creencias y los mecanismos de afrontamiento, si no se pueden producir recaídas constantes. Ambas están muy relacionadas con la gestión emocional y, a veces, solo se tratan desde una perspectiva cognitivo-conductual (ya que eres psicólogo me permito ser más técnica). Si en los procesos terapéuticos anteriores no has trabajado en profundidad la parte emocional, te invito a que busques un/a psicólogo/a que trabaje desde una perspectiva integradora, te puede ayudar mucho en este caso. A veces es necesario acompañar el proceso con medicación, la persona que elijas para acompañarte puede orientarte en eso. Espero haberte ayudado. Quedo a tu disposición si tienes alguna otra duda. Un saludo.

Buenos días!! Con respecto al tema de la medicación es importante que acudas a tu médico/a para que los revise, si te puede derivar al servicio de salud mental que te toca por zona y que te lo revise un profesional de la psiquiatría es incluso mejor, hay ciertos medicamentos psiquiátricos que se van quedando obsoletos y los más actualizados en eso suelen ser los/las psiquiatras. Es importante también saber que la medicación es un "parche", si no se acompaña con terapia psicológica para cambiar los mecanismos de afrontamiento que tenemos, suelen haber recaídas constantes. En relación a la ansiedad, es importante que sepas que se suele generar por un rechazo de la parte emocional, está muy relacionada con el miedo, por eso tiene todo el sentido lo que comentas. En una situación como la actual que la incertidumbre y el miedo están constantemente con nosotros/as, es natural generar ansiedad si no nos paramos a analizar qué estamos sintiendo. Creo que es recomendable acudir a terapia para poder gestionar la situación a largo plazo, la seguridad social ofrece el servicio, puedes pedirle a tu médico/a que te derive, lo que suelen estar muy saturados/as. Espero haberte ayudado. Un saludo.

Hola! En general, suele ser conveniente explicarle a los niños lo que está pasando, aunque parezca que no, se suelen dar cuenta que algo pasa o que algo está cambiando. Esto suele producir más ansiedad si los adultos que tienen de referencia (en este caso sus padres) no los integran y les comentan lo que está sucediendo. Es importante que adapten el discurso a la edad de los peques y que les den algunas explicaciones, tampoco hace falta que les digan los motivos explícitos de la separación, pero seguro que los niños tendrán dudas y es importante resolverlas lo mejor que puedan. Es muy importante que dejen claro que papá y mamá ya no van a ser más pareja, pero seguirán siendo un papá y la mamá de los dos y eso no va a cambiar. La respuesta perfecta no existe y seguramente no lo harán todo perfecto, pero si intentan gestionar la situación desde la paciencia y el amor en familia posiblemente los niños lo gestionen mejor de lo que piensan. Siempre queda la opción de acudir a un/a profesional para que los oriente si creen que lo necesitan. Un saludo.

Buenos días, me falta información para poder responder con rotundidad, pero en principio no tengo constancia de esa técnica que comentas. ¿El centro muestra enlace a estudios que lo avalen?
Normalmente en el tratamiento de la dislexia se trabaja la conciencia fonológica, la decodificación, el reconocimiento de palabras, la fluidez lectoral, la ortografía y se dan pautas para que el centro escolar pueda adaptar la respuesta educativa. Espero que te sirva de ayuda, si no puedes preguntar al pediatra que tenga tu hijo/a a ver si te puede orientar o preguntar en el Colegio Oficial de la Psicología de tu zona. Un saludo.

Buenos días!! En relación a la pregunta de si es recomendable ir a consulta tras una interrupción de embarazo, considero que si la persona siente que está limitando en su día a día sería conveniente acudir a un/a profesional de la psicología para que la oriente y le de pautas para ir gestionándolo.
Contestando a las diferentes reacciones, depende muchísimo de la persona, de los motivos que haya tenido para hacerlo, del apoyo que tenga, de las personas que lo sepan, de cómo se sienta con la decisión. Hay personas que reaccionan muy favorablemente y otras a las que le cuesta un poco más gestionarlo.
Para poder superarlo hay que analizar qué causas están haciendo que la persona sufra, qué mecanismos tiene para afrontarlo y cuáles le faltan. También se trabaja acerca de qué interpretación hace de la situación y qué emociones está sintiendo.
Es difícil tomar la decisión de interrumpir un embarazo y gestionar las consecuencias emociones también lo es, a veces necesitamos acompañamiento en el proceso para poder vivirlo con menos dolor. Espero haberte ayudado.
Te mando un abrazo muy fuerte para este momento.