Preguntas de pacientes (6)
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¿Como debería tratar el toc en primer lugar? Tengo sintomatología de TOC muy persistente respecto a
¿Como debería tratar el toc en primer lugar? Tengo sintomatología de TOC muy persistente respecto a si mi pareja me sigue resultando o no atractiva. Tengo otros sintomas pero la cuestión es que mi psicóloga se empeña en querer indagar en mi historia vital previa, pero yo considero que antes y de forma urgente debo recibir pautas para atajar los pensamientos obsesivos y las compulsiones derivadas de ellos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La historia vital previa es importante para atender en su globalidad y complejidad su demanda, aunque entiendo que debido a la ansiedad que generan los pensamientos y compulsiones usted necesite empezar a hacer algo con ellos. El trastorno obsesivo compulsivo se puede abordar de varias maneras. Además de la exposición con prevención de respuesta, centrada en reducir las compulsiones, se puede trabajar mediante terapia cognitiva. Depende de su caso y sintomatología. Si tiene buena vinculación con su terapeuta, hable con él de la posibilidad de empezar a abordar los pensamientos y compulsiones, mientras sigue indagando en su historia de vida, y en las variables cognitivas que predisponen al desarrollo y mantenimiento del TOC, como pueda ser un sentido de la responsabilidad excesiva, perfeccionismo, etc. Espero haberle ayudado. Un saludo
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Hola ,padezco de anciedad y depresion desde hace 8años cuando deje mi anterior trabajo por discucion
Hola ,padezco de anciedad y depresion desde hace 8años cuando deje mi anterior trabajo por discucion con la excompañera ,la anciedad la tuve un 2 años pero no continuo y era mas leve ,luego me dio otra ves 2años despues fue por montar mi propio negocio y el miedo de no fallar en el intento y tenia simtomas de sensación que me quedava sin aire ,pies inquietos sin controlar y sensación de que me quedo inconciente y ahora despues de 3 años mas otra vez me ha vuelto la ansiedad y mas furte todavia fui a urgencias y me ha prescrito yurelax ,sertralina teva_radio y trazodona
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La medicación es una ayuda, pero sería aconsejable que acudieras a un profesional de la salud mental para poder abordar la ansiedad, aprender algunas herramientas que te ayuden a manejarla y aceptarla. Suele ocurrir que a veces asociamos una mejoría clínica únicamente al tratamiento farmacológico, pero en realidad requiere de ese trabajo personal que será el que te ayude a prevenirla o afrontarla en sucesiones ocasiones. Un saludo
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La ansiedad te puede nublar las emociones y hacerte creer que tus sentimientos por la gente que quie
La ansiedad te puede nublar las emociones y hacerte creer que tus sentimientos por la gente que quieres son menores?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Efectivamente, la ansiedad puede provocar cierta incapacidad para conectar con otras emociones, especialmente cuando es muy intensa. Suele ocurrir que centramos nuestra atención en la sintomatología asociada, nos pone en un estado de alerta constante y solo filtramos algunas emociones, pudiendo ocurrir que te sientas más desconectado/a de otras y eso conlleva ciertas creencias como las que planteas. Gracias por tu consulta. Ánimo y un saludo.
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Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pe
Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pensamientos desaparezcan de mi mente volveré a tener la misma vida que tuve antes de caer en este estado de alerta y mal estar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal que en estos momentos, dado que estás en plena sintomatología, y es agotador ese estado de alerta constante, te parezca difícil volver a vivir sin ansiedad. Es importante entender cómo funciona la ansiedad y cual es su función en nuestra vida. En terapia te ayudarán a comprender esas señales y síntomas, así como la interpretación que hacemos de ellos, y a ajustar tus pensamientos para poder afrontar esta situación. Ánimo en este proceso.
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Hola ya tengo mucho tiempo que cuando salgo de casa me da mucho miedo que me ande del baño no puedo
Hola ya tengo mucho tiempo que cuando salgo de casa me da mucho miedo que me ande del baño no puedo salir ningún lado porque voi con miedo de que no encuentre algún baño cercas mi pregunta es con quién lo puedo consultar con. Doctor normal o hy algún especialista para esto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En primer lugar, creo que habría que descartar cualquier causa orgánica que pueda estar relacionada con lo que te ocurre. Si no hay ninguna causa física, entonces probablemente un profesional de la salud mental podría ayudarte. El problema viene cuando dejamos de exponernos a situaciones por miedo, porque está limitando y condicionando tu vida diaria. Es por ello que te animo a buscar apoyo para comprender cómo te sientes y te ayude a desarrollar estrategias para afrontar esas situaciones. Un saludo y mucho ánimo
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que problema o trastorno tengo si tengo estrés, depresión, desmotivación, mucha autoexigencia
que problema o trastorno tengo si tengo estrés, depresión, desmotivación, mucha autoexigencia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como dicen las compañeras de profesión, habría que profundizar más en esos sentimientos que describes, ver en qué contexto o situaciones se producen, cómo sueles afrontarlos, desde cuando te sientes así (es decir, si se mantienen en el tiempo y su frecuencia). Son datos importantes que se abordarían en un proceso psicoterapéutico, para poder darte una respuesta más concreta a tus dudas. Espero que encuentres la orientación y el apoyo que necesitas. Un saludo
Preguntas populares
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El médico se lo recetó a mi madre para el estreñimiento pero no sé si dárselo, está tomando laxantes
En la pregunta no sale lo que le recetó el médico. Con decir que está tomando…