Preguntas de pacientes (5)

¿Qué recomendáis los psicólogos cuando la terapia cognitivo-conductual no funciona y no puede lleva

¿Qué recomendáis los
psicólogos cuando la terapia cognitivo-conductual no funciona y no puede llevarse a cabo? Después de años, es imposible. ¿Qué otras alternativas hay?.

Hola, buenas, anteriormente hice esta pregunta: ¿Puede una persona con autismo desarrollar un trasto

Hola, buenas, anteriormente hice esta pregunta: ¿Puede una persona con autismo desarrollar un trastorno de personalidad esquizoide?, y todas las repuestas que obtuve fueron en el mismo sentido, que no es incompatible. Pero se me olvidó comentar un dato importante, que según el CIE10 ambos trastornos son excluyentes y eso me resulta confuso y contradictorio.

Llevo 5 años con mi pareja y justo este me ha pedido matrimonio (después de hablar de ello toda la r

Llevo 5 años con mi pareja y justo este me ha pedido matrimonio (después de hablar de ello toda la relación, de quererlo, de "pedirlo"...)

Total, que des de que me lo ha pedido, no puedo estar más preocupada, nerviosa, con ansiedad, me surgen todas las dudas.
Casi desearía que no me lo hubiese pedido porque antes estaba genial, probablemente estuviese siendo nuestro mejor año, y ahora estoy fatal... y no se que hacer. (Es aparentemente una relación sana y estable, no solemos discutir ni pelearnos...)

Necesito ayuda, no quiero rendirme pero estoy agotada y no se que intenta decirme la cabeza :(

NO ME CONOZCO A pesar de que veo también historias casi similar a la mía pero eso así ahora me sien

NO ME CONOZCO
A pesar de que veo también historias casi similar a la mía pero eso así ahora me siento como mas o menos mal no estoy ni mal ni bien pase por un momento donde sufrí poco bullying me decían diente de cabello pero ya no sufro bueno como ya se vino el coronavirus bueno el uso de la mascarilla no se me notan obviamente pero si he escuchado criticas aunque un día pregunte a mi amiga por inseguridad que si era bonita? ella me dijo que si pero le dije que me digiera de verdad y no solo x k es mi y no sentir pena si no que sea sincera igual a mis amigos les he hecho la misma pregunta tengo pensamiento inapropiados me siento insegura ago. ejercicios a veces por otros a veces digo aslo por ti a nadie le va importar si te sientes bien miro videos de como tener la mejor versión de ti a pesar de que cambie ay veces k no me importa muchas cosas en el colegio soy una persona diferente que en mi casa lloro mucho a veces miro a otras chicas digo son bonita leo un libro de amor propio anoto consejos en mi cuaderno pero no cambio nose recuerdo cosas feas no tengo amor propio trato de hacer cosas productivas pero después sigo con mi autoestima baja escucho música para o estar asi pero no se no soy segura soy indecisa :(

He estado leyendo libros sobre Terapia cognitiva conductual para la ansiedad y he visto que es muy e

He estado leyendo libros sobre Terapia cognitiva conductual para la ansiedad y he visto que es muy efectiva. ¿Cómo podría aplicar la exposición (EPR) si mis síntomas son constantes a lo largo del día ? No me empeoran al ir a sitios ni con gente.