Preguntas de pacientes (42)

  • A qué tipo de especialista debo acudir para un masaje para corregir la tendencia a cargar la tensión

    A qué tipo de especialista debo acudir para un masaje para corregir la tendencia a cargar la tensión en la espalda cuando estoy estresada?no se que postura poner, suelo inclinarme.
    No es ninguna malformación o problema físico es algo más mental, siempre lo "somatizo" doblándose ligeramente.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Elisa Carolina Garrido Carrión

    Si, el estrés ocasiona ansiedad, miedo, malestar y un gran sufrimiento en la persona; darse cuenta de éstos síntomas es importante y favorece el tratamiento a la hora de iniciar psicoterapia. Una intervención en un primer momento con técnicas en relajación, respiración y a la par acercarnos a los soportes que la persona usa para enfrentar su día a día y fortalecer aquellos que le permitan vivir la vida desde la confianza; y si el profesional médico recomienda, tratamiento farmacológico; contribuirán en un primer momento a que los síntomas remitan; y luego a que es posible vivir de otra manera.

  • Tengo 38 años, 20 años de relación, hemos dejado la relacion por unos 3 años y él tenia otra pareja,

    Tengo 38 años, 20 años de relación, hemos dejado la relacion por unos 3 años y él tenia otra pareja, después él volvió conmigo. Ahora tenemos una hija de 5 años pero hace un mes me enteré que acaba de tener un hijo con su ex. ¿Cómo puedo asimilar esta traición? Tengo depresión, un vacío existencial.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Elisa Carolina Garrido Carrión

    Buenos días
    Si, como comenta le dio una oportunidad para recuperar su relación y por lo que nos dice parece que estuvo con usted y la otra persona a la vez, saberlo produce decepción, y experimentar traición; es natural que se encuentre así. Lo importante ahora, es buscar ayuda profesional, puede ser el momento de recuperar, y fortalecer la confianza consigo misma.
    Adelante. Un cordial saludo. Elisa

Autor
Psicólogo

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