Preguntas de pacientes (4)
-
Hola es muy grave tener síntomas de psicosis a los 54 años o es pasajero me preocupa lo que siento m
Hola es muy grave tener síntomas de psicosis a los 54 años o es pasajero me preocupa lo que siento miedo sueños feos nerviosismo deseo de morirme y ganas de llorar quiero ayuda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, es importante lo que usted dice sobre la ayuda, ya que a veces uno sólo no sabe cómo hacer frente a determinadas situaciones complicadas y desconocidas. Primero se deberá evaluar de qué se trata, tal vez no sea psicosis, se debe investigar qué es y cómo tratarlo para que pueda sentirse mejor. Espero que encuentre la ayuda y pueda aliviar su malestar. Saludos
-
¿Lo holístico funciona para sanar traumas y fobias?
¿Lo holístico funciona para sanar traumas y fobias?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches, es demasiado general para poderle responder, ya que ni todo lo holístico funciona para traumas y fobias, ya que lo holístico abarca muchísimo, ni podemos decir que no rotundamente. Hay grados de gravedad de traumas y de fobias, por tanto depende de ello también. Puede preguntar directamente al especialista al que quiere acudir sobre su experiencia en el trauma o fobia concreto que quiera tratar. Saludos
-
Cada vez que hablo de un asunto importante para mí empiezan a temblar mis brazos o piernas o empie
Cada vez que hablo de un asunto importante para mí empiezan a temblar mis brazos o
piernas o empiezan a moverse involuntariamente, a qué se debe?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece una reacción ante algo percibido como amenazante, es decir que le genera miedo y se activa su sistema nervioso de esta forma. Podría revisar qué pensamientos tiene y ver a qué está teniendo miedo al enfrentarse a esa situación dehablar de algo importante y con qué personas y en qué contextos sucede. Una vez identificados esos pensamientos mirar de que sean lo más constructivos posibles y centrarse en respiraciones diafragmáticas para desactivar esa activación fisiológica, así como hacer ejercicios de centrarse en el momento presente.Saludos
-
,llevo entre 6 o 7 años con la masturbación, y me arrepiento pero se me ha dado muy difícil dejarla,
,llevo entre 6 o 7 años con la masturbación, y me arrepiento pero se me ha dado muy difícil dejarla, anteriormente lo hacía por gusto todos los días e incluso más de una vez en el dia cuando era más pequeño, ahora me he podido controlar bien,pero no se me para cuando estoy con una mujer , y la cosa es que la quiero dejar pero me dan ataques de ansiedad o estrés y lo primero que pienso es masturbarme para relajarme, mi pregunta es ¿una forma adecuada que me asegure que la puedo dejar? ¿ y si la dejo dejaré de tener disfuncion eretil y tendré erección cuando este con una mujer? (Sólo tengo erección cuando me toco)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando la situación se percibe como algo que da miedo, preocupa y se teme, se produce una activación del sistma nervioso que dificulta y es incompatible con estar relajado y receptivo para mantener relaciones sexuales, por tanto a mayor activación por tensión, menor posibilidad de erección. Puede identificar los pensamientos catastróficos o no constructivos, intentar hacerlos más constructivos y ajustados a la realidad y centrarse en respirar y desactivarse. Pruebe la respiración diafragmática y la ralajación progresiva de Jacobson, vaya haciéndolo diariamente y antes de las relaciones.Saludos
Preguntas populares
-
Padezco agorafobia grave: no tengo trabajo ni estudios porque soy incapaz de salir de casa por mí mi
Con lo que cuentas, lo que necesitas es terapia psicológica especializada…