Preguntas de pacientes (4)

Se entiende epicondilitis como inflamación, sin tecnicismos, en la parte tendinosa (parte final de un músculo) que presenta o bien un proceso degenerativo o proceso inflamatorio. La evidencia actual nos habla de tratar mediante ejercicio terapéutico, para darle información correcta al tejido, por lo tanto si realizas reposo, la lesión persistirá. Los ejercicios tienen que ser analíticos y progresivos, incrementando series, repeticiones o pesos, mediante la evolución correcta de tu dolor. Desconozco los tratamientos que has realizado hasta ahora, farmacológico, fisioterapéuticos, etc. Lo principal es entender la lesión para tomar de forma correcta las mejores decisiones terapeuticas.

Nos falta información, pero imaginamos que o bien has estado con inmovilización o controlando la carga de la extremidad con muletas. A partir de ahí, el alcance de tu edema oseo y la reabsorción de este es importante por el dolor intermitente que aun puedes presentar. El menisco siempre y cuando no provoque, bloqueo, dolor e inflamación, podemos ser asintomáticos aún con ese diagnóstico. A veces el control de la inflamación pasa por darle información correcta al tejido, mediante ejercicio terapéutico. Imagina que tu rodilla, sufrió un truamatismo y ahora debe de soportar las cargas, generará inflamación porque no se siente preparada, es la forma natural que tiene el cuerpo de avisarnos. Por lo tanto, valorar tu situación clínica actual para tomar buenas decisiones.

Muchas veces depende del cirujano y sus decisiones post intervención, algunos hablan de 3, otros de 4 semanas, para no incrementar más de los 90º.
Cuando hablamos de superar los 90º, hablamos de forma pasiva, es decir que el fisio aumente los grados de flexión de tu rodilla, o de forma activa, es decir que tu lo realices. La otra posibilidad es realizarlo en carga o en descarga. Por lo tanto, con mis pacientes lo tratamos conjuntamente con el traumatólogo, pero suelen ser en el margen de los 3 meses de la sutura meniscal, las primeras 4 semanas en descarga de forma pasiva, 90-100º, a partir de ahí, aumentamos de forma pasiva y empezamos con carga progresiva y consciente.

Buenas tardes, siguiente el camino de mis compañeros, el primer procedimiento sería la fisioterapia. Las técnicas que utilizaría sería indiba para el líquido que presentas, junto con técnicas de drenaje manual para liberar la articulación. Más tarde ya valorariamos si presentas atrofia muscular y trabajaríamos sobre ello.

Un saludo!