Preguntas de pacientes (4)

Entiendo que en este momento de abordaje de cambios (o pérdidas) y su malestar tu médico te haya recetado un antidepresivo, es normal que esto despierte cierto temor. Sin embargo, la medicación que te ha recetado no es muy fuerte y no suele tener efectos secundarios fuertes. En estas situaciones los médicos de cabecera suelen recomendar a sus pacientes que estabilicen el posible desajuste bio-químico con la ayuda de psicofármacos. Si lo tomas no te va a ocurrir nada malo, es más, probablemente a las tres semanas empieces a encontrarte un poco mejor; sin embargo, como tú bien dices se trata de un parche que no sabemos si es necesario o no, pero sí que es un parche. Es importante que busques ayuda en un psicólogo para el abordaje de estos problemas que son los que realmente te están desbordando. Por lo que comentabas me ha parecido que estás pasando por un momento de cambios y que en cierta manera te está siendo difícil retomar el timón de tu barco. Un profesional te puede ayudar a curar las heridas y recuperar tu autonomía, si lo trabajas, probablemente no necesites ningún fármaco. Un saludo

Parece que tu ansiedad se ve reforzada por la medicación. Es decir, si prestas demasiada atención a los síntomas, si te chequeas de frecuentemente, difícilmente desaparezca la ansiedad. Por eso el hecho de buscar una salida a través de la medicación no te está funcionando. Te animo a que te centres en la terapia incluso sintiendo la ansiedad. Como dicen muchos de los compañeros, dependerá del tipo de ansiedad, de la situación personal, familiar, laboral, etc. Pero de media si se aborda bien el problema en unas doce o veinte sesiones deberías de poder llevar tu vida sin que sea un problema. Espero que te sirva de ayuda. Un saludo

Para saber si un síntoma es imaginario hay que contrastarlo con la realidad. Si en tu caso ya has comprobado con el médico o especialista que tiene un componente más mental (ya que te pasa con relativa frecuencia) ; o si por el contrario, te da mucho miedo ir al médico por lo que te pueda decir o diagnosticar, te recomiendo que acudas a un psicólogo pues no se puede determinar cuánto tiempo te va a durar, simplemente, en la medida que trates de deshacerte de esa sensación más espacio va a ocupar en tu día a día. También es muy frecuente que te chequees para comprobar si ha desaparecido y, claro, vuelve a aparecer.
Por ello lo que te recomiendo es en primer lugar es ir al centro médico para que te lo vean, si no tienes nada y sabes que es una preocupación, tratar de eliminar el síntoma sólo lo va a agrandar. En la medida que te sea posible puedes desarrollar actividades que tengan que ver con prestar atención a tu cuerpo y sus sensaciones. En el caso de la hipocondría este tipo de actividades suelen ser muy duras, por lo que es mucho más fácil cuando lo haces acompañado por un psicólogo. Espero que te haya podido servir de ayuda. Un saludo!

Hola, ¿cuándo tienes la cita con el profesional? ¿Estás esperando a ser mayor de edad? ¿Se lo has contado a tus padres o personas cercanas? Si no vas al psicólogo por ser menor de edad imagino que es porque llevas este peso tú solo y una parte de ti se avergüenza o quiere eliminar esas sensaciones a toda costa; debe ser duro.
Si no es así, igualmente, cuando aparecen algunos trastornos ansiosos, no sólo la hipocondría, el momento de ir a la cama puede ser uno de los más difíciles y que mayor malestar genera. La ansiedad es muy paradójica, una de las cosas que más te puede ayudar es no tratar de evitar este mal rato, tratar de observarlo y no hacer nada para cambiarlo, hasta que te pongas en manos de un profesional. Cuando tratamos de salir mentalmente del malestar el sufrimiento está asegurado, por lo que estoy de acuerdo con mis compañeros, te recomiendo que lo cuentes al menos a alguien con quien tengas un poco de confianza, para hablar de ello deberás sin querer tendrás que conectar con el malestar y te ayudara poco a poco. También te puede ayudar hacer deporte aunque puedas sentir sensaciones similares a las que sientes cuando te vas a la cama.
Por supuesto, en cuanto puedas ve a un psicólogo, te facilitará bastante el camino y estoy segura que volverás a conectar con tu vida. Un saludo y espero haber servido de ayuda.