Preguntas de pacientes (3)

Tendríamos que saber qué es lo que sientes o haces cuando te aburres, si estás verdaderamente presente con estas personas o si tu red está compuesta de personas afines con las que te sientas estimulado/a. Además, podemos contemplar cuánto disfrutas del tiempo solo y cuánto del acompañado. No es nada raro ni malo disfrutar de la soledad escogida. Si quieres analizar más a fondo tu forma de relacionarte con los demás contempla la posibilidad de consultar sobre ello y compartir más detalles. Mucha suerte.

Buenas tardes, es posible que la rutina laboral esté afectando a la calidad de vuestras relaciones; habría que conocer más a fondo la historia de relaciones sexuales que tenéis y otras situaciones vitales que puedan estar interfiriendo. Es buena idea que si esto te supone una dificultad grande, y/o se han visto perjudicadas otras áreas de la pareja, os planteéis acudir juntos a terapia de pareja. Por lo contrario, podríamos ver las implicaciones que tiene para tí o en terapia con tu novio explorar qué ha podido suceder con su deseo. De todas formas plantéate si esta situación parece temporal o es algo que se lleva extendiendo en el tiempo sin perspectiva de cambio. Un saludo.

Muchas gracias por compartir por aquí todos estos datos íntimos de suma importancia para ti. Es muy valiente y un gran paso. Dado tu historia es normal que pienses que no puedes aportar mucho a una pareja afectiva. Por lo que comentas, si que tienes interés en experimentar lo que se siente, lo que yo veo es inseguridad al pensar que no puedes aportar nada a alguien por tu propia inexperiencia, de ahí que te sientas paralizado a la hora de pensar en tener pareja. Normalmente, hablamos de los beneficios a la hora de establecer relaciones afectivas, los vínculos profundos y duraderos de la forma que sean nos protegen de distintas dificultades que se presentan en la vida. Por otro lado, la ausencia de ellos es perjudicial en diferente medida dado que el ser humano necesita vinculaciones profundas para generar una imagen sana de sí mismo, crecer y construirse (por la parte física no se percibe tan fácilmente, pero todo lo psicológico afecta a lo físico y viceversa) ¿significa esto que es necesario tener pareja? No. Podemos tener vínculos no necesariamente románticos que satisfagan nuestras necesidades de afecto (familia y amigos sobre todo). Plantéate de donde provienen esas creencias de no tener nada que aportar, revisa tus relaciones, y, si lo crees necesario, inicia un proceso para conocer cómo de importante es para ti generar un vínculo romántico y si quieres tomar la decisión de hacerlo como algo que, de fondo, si te genera interés. Si necesitas ayuda no dudes en consultar para un trabajo más profundo. Un abrazo.